他是陈梦唯一主动拥抱的搭档，无缘国乒回青岛，原来他们是同类人

图｜小六

一个拥抱，沉淀了十余载光阴，近日再度被时光打捞而出。

2011年巴林世界青年锦标赛，17岁的陈梦锁定混双决胜分后，甩开球拍，直直奔向搭档怀中。

这一幕被网友反复翻阅、截图、解读，因它定格了陈梦整个职业生涯中唯一一次主动与男运动员相拥的瞬间。

两人自幼同训、并肩夺魁，后来却一人攀上奥运巅峰，一人于21岁悄然收拍，转身回到青岛那片熟悉的训练场。

而就在这个夏天，命运悄然拨动琴弦——他们竟在同一条轨道上重新交汇。原来，从未走散的，从来都是同一类人……

那一抱，抱的是风雨同舟的战友

先说那个被千万次回放的经典镜头。

2011年11月，巴林首都麦纳麦，世界青年乒乓球锦标赛混双决赛现场。

陈梦17岁，宋鸿远18岁。

二人从小组赛一路鏖战至决赛，最后一球落地，陈梦没有欢呼，没有握拳，而是将球拍高高抛起，整个人如离弦之箭扑进搭档怀里。

不少观众初见画面，下意识代入青春悸动的叙事。

但我更倾向相信另一种答案。

那是一个少年赢下决定性一球后，最本真、最不设防的情绪出口。

她抱住的不是异性身份，而是赛场上最托底、最默契、最能共担千钧压力的战友。

为何称得上“最托底”？

因为他们是真正意义上“一起长大的一队人”。

同为青岛籍，从小在同一个训练体系里挥拍奔跑。

一个左手执拍，一个右手出招，教练看中技术互补性，将两人编组为混双搭档。

这一配，就是整整五年光景。

彼时两个少年都以为，人生会如此朴素延续——晨练、对抗、复盘、再出发。

从青岛市体校起步，升入山东省队，最终携手跨入国家青年集训队大门。

比分胶着到白热化时，彼此的眼神就是最坚定的信号灯。

那届世青赛，陈梦豪取女团、女单、女双、混双四枚金牌。

宋鸿远除混双外，还斩获男双桂冠。

混双决赛当晚，二人在颁奖台前后脚登顶，胸前金牌映着同一束灯光。

并肩立于聚光灯下，谁也没想到，前方的路将在此刻悄然分野。

绰号“小王励勤”的少年，终究止步于山腰

宋鸿远的征途，并未如众人期许般拾级而上。

他1993年生于青岛，七岁第一次触碰乒乓球，随即被送入鲁能青岛乒乓球训练基地。

身高臂展出众，正手弧圈舒展有力，仅凭击球姿态便令人联想到王励勤当年风范。

业内很快送他一个响亮名号：“小王励勤”。

2007年，14岁的他入选国家队二队。

2008年世青赛，他连夺男双、混双两项冠军。

2009年搭档方博再夺男双金牌。

2010年斯洛伐克世青赛，他以4比2力克林高远，摘得男单桂冠，成为中国乒乓史上首位左撇子世青赛男单冠军。

那段岁月，他确曾光芒四射。

全国锦标赛上淘汰过国家队主力郝帅；刘国梁曾在公开场合点名表扬其潜力；一度进入国家一队试训名单。

按当时轨迹推演，国家队主力席位似乎已是囊中之物。

但国乒人才筛选机制，恰似一道道精密筛网，每轮只留下状态最稳、抗压最强、成长性最高的两三名选手。

宋鸿远的瓶颈，在于心理韧性与临场应变。

2007年与2009年，他两次因关键场次发挥失常、战术执行消极，被教练组勒令返回省队调整。

成年组赛事全面铺开后，国际赛场的旋转强度、节奏变化与对抗烈度陡然升级。

他反手技术环节的短板被无限放大，逆境中又易陷入情绪波动，难以及时找回击球节奏。

当技战术特点被对手反复研究、针对性布防，而心理防线又迟迟未能筑牢，落差感便如潮水般涌来，再想逆流而上，已非易事。

他始终未能在国家一队完成稳定扎根。

约2014年，年仅21岁的他正式告别职业赛场，携多项青年组荣誉，回到青岛开启新程。

另一位青岛姑娘，把“陪跑者”熬成了双奥王者

陈梦踏上的，则是一条截然不同的攀登路径。

她1994年出生于青岛，五岁握拍启蒙，亦从家乡基层训练体系起步。

初入国家队时，前有李晓霞、丁宁等顶尖高手压阵，长期处于“差一步”的位置，被媒体称为“千年老二”。

但她骨子里那份青岛人的倔强与沉潜，从未动摇分毫。

训练量远超同龄人，耐得住日复一日的重复打磨，也扛得住漫长低谷中的无声等待。

从陪练队员一步步拼杀为主力，从国内赛事冠军稳步迈向世界大赛领奖台。

2021年东京奥运会，她一举摘得女单与女团双金。

2024年巴黎奥运会，她在万众瞩目下顶住巨大压力，成功卫冕女单冠军。

由此成为继邓亚萍、张怡宁之后，中国乒乓第三位蝉联奥运女单金牌的运动员。

她的奥运之路并非坦途，却步步坚实、寸寸生根。

东京那场女单决赛，她与孙颖莎鏖战七局，最终以4比2锁定胜局。那个夜晚，无数观众望着她汗湿的球衣与泛红的眼眶，久久不能平静。

两位从青岛走出的少年，就此一人折返山腰，一人登顶摘星。

当年并肩站在世青赛领奖台上的身影，自此走向完全不同的生命纵深。

十余年之后，两人在同一片土壤重逢

若故事止步于“一人辉煌、一人退场”，便流于平庸。

真正的深意，在于尾声处悄然浮现的共振。

宋鸿远退役后，从未真正离开乒乓球领域。

他回到青岛，在一家社区青少年俱乐部担任一线教练，每日面对十岁出头的孩子们。

喂多球、调握拍、练步法、纠重心，把自己在国家队锤炼多年的基本功体系，一丝不苟地传递给刚刚握紧球拍的新一代。

这份工作低调务实，没有流量加持，也难获丰厚回报，但他做得专注而踏实。

他谢绝多数媒体邀约，社交平台常年静默无更新。

据说训练馆南墙正中央，至今悬挂着那张与陈梦共同捧起混双奖杯的合影。

照片泛着微黄，却始终提醒着所有人，也提醒着他自己——那个站在世界之巅的少年，真实存在过。

而陈梦呢？

在集齐所有顶级荣誉之后，也将目光郑重投向故乡。

2026年10月2日，她在青岛崂山区金融区实验小学，亲自为“陈梦青岛乒乓球培训基地”揭牌启幕。

全部课程体系由她主导设计，涵盖启蒙阶段至竞技梯队全流程。

教练团队以国家队退役运动员、国家一级运动员为主体，实行分级教学、因材施教。

此前，青岛城阳区“陈梦乒乓球特色学校”已累计向国家队、国家青年队、国家少年队输送19名后备人才。

在已连续举办三届的“陈梦杯”基础上，她正牵头筹建覆盖全省的青少年乒乓球巡回联赛体系。

一位以奥运冠军之名，在峰顶搭建高标准育才平台；

一位以基层教练之身，在山脚日复一日喂球、扶拍、守候。

站位不同，使命趋同——皆为让乒乓球的火种，在青岛这片土地上生生不息。

当年那个拥抱之后各自启程的少年，穿越十余载春秋，在“振兴家乡乒乓”这件事上，再次并肩而立。

跳出个体，看见体育人才的多元流向

行文至此，我想替那些未曾抵达终点的人，轻轻说一句公道话。

竞技体育的严酷本质，在于聚光灯永远只追随山顶那几颗最亮的星。

大众铭记的，是陈梦两枚沉甸甸的奥运金牌。

可又有多少人记得，在她身后，站着无数个像宋鸿远这样，苦练至21岁、带着扎实基本功与丰富经验悄然转身的年轻身影？

他们或许未站上奥运舞台，但汗水从未白流。

一名运动员多年淬炼出的技术素养、战术理解与心理积淀，不会随退役证书一同封存。

它会沉淀为教学语言，融入日常训练，注入每一个初学握拍的孩子手腕与眼神之中。

陈梦自己坦言，乒乓球对她而言，始于青岛街头一张斑驳的旧球台。

她未曾遗忘来处，所以选择将首个自主运营的培训基地落址青岛。

宋鸿远亦未背弃初心，所以他始终驻守在那间不起眼的社区训练馆里。

宋鸿远这样的基层教练，才是中国乒乓球真正的基石。

没有他们年复一年蹲在山脚，为孩子摆好第一颗发球、纠正第一个引拍动作，就不可能有山顶那些闪耀世界的冠军诞生。

只是山脚的身影，常常隐于镜头之外。

真正托举巅峰成就的，从来不只是领奖台上那一个人。

还有成百上千个像宋鸿远这样，虽未走到最后，却把一身所学毫无保留交给下一代的普通人。

这才是竞技体育最本真的质地，也是最打动人心的力量。

山顶有人摘星，山脚有人燃灯。

灯焰不熄，星光自有后来者接续仰望、奔赴、摘取。

回望2011年巴林那个拥抱，它不仅封存了两位乒乓少年共同的起点，更凝缩了竞技体育中最普遍也最深刻的人生分岔——有人登顶，有人奠基；有人被看见，有人在默默托举。

愿每一个宋鸿远，都被时代温柔记住。