查洛巴：我以C罗为榜样，他是自律的典范；平时还会关注蓝军

特雷沃-查洛巴接受了The Athletic采访，聊起童年不爱足球、训练后落泪、自己的信仰、离开母队切尔西、远赴海外踢球，还有随身携带实体梦想板的故事。

特雷沃-查洛巴出身足球世家，但小时候的他其实一点都不喜欢这项运动。也正因如此，他能在切尔西青训一路成长，还代表英格兰参加2026年世界杯，就更加难能可贵。

如今在科莫主帅法布雷加斯麾下效力，查洛巴将在周三的欧冠赛场对阵曼联。今年夏天，他以3000万英镑转会这家意甲俱乐部，这是他离队之后，第一次在正式比赛中和英格兰球队交手。

能不能讲讲你的早年经历？

我出生在塞拉利昂，三岁搬到伦敦，生活方式显然完全不一样。家里当时处境艰难，我和兄弟姐妹挤在一个房间里住。父亲是保安，母亲在利多超市上班，两人工作时间都很长。我的哥哥纳撒尼尔（现在效力于查尔顿）天生很有天赋，总去公园踢球。

我那时候根本不爱足球。我就看着他踢，自己只做小孩子常做的事：在游乐场玩、逛公园、骑自行车。我们慢慢长大，在伦敦东南部吉普赛山，离水晶宫很近，也是我们长大的地方，公园里有社区比赛，不少球队在考察球员。富勒姆看中了我哥哥，把他招了过去。我当时心想：“要不我也试试踢球，看看能走到哪一步。

我没有什么天生球感，只是看着哥哥、跟着他学。我在学校踢、在公园踢、踢街头足球，在小球场和比我大的男孩对抗，还受过欺负。但这些经历都帮到了我。后来我开始参加周日业余联赛，那时候我踢前锋……

然后呢？

富勒姆向我发出邀请，让我去试训，但切尔西在最后时刻把我截胡了。切尔西同时也从富勒姆带走了我哥哥，所以我八九岁就顺理成章加盟切尔西。

那里的训练强度完全不一样，难度高很多。我起步晚，从U9到U16阶段踢得很吃力。我本来就不喜欢踢球，只能一点点熬出来。我哥哥天赋更好，天生就是踢球的料。

但到16岁的时候，我真正开始突飞猛进。我身高上来了，身体更强壮，速度也有所提升。17、18岁连续外租，参加英格兰青年足总杯，15岁就跟着一线队训练，这些都对我帮助很大。

我和法布雷加斯一起上过几次训练课，他对年轻球员要求非常严格，我也会和哥哥一起加练，这段经历很不错。连续三年外租（伊普斯维奇、哈德斯菲尔德，还有法国的洛里昂）让我收获良多。不管场内场外，都积累了经验：学会怎么生活、怎么规范自己，做额外的提升，比如为自己投资。

我的成功不是与生俱来的，必须刻苦付出。不管是看比赛分析、请营养师还是私人教练，我都去尝试。我以C罗为榜样，论职业球员该如何生活、如何自律，他是史上最顶尖的典范之一。我向他学习，打磨自己的球技。

外租结束之后，我回到切尔西完成一线队首秀。这段旅程难以置信，从讨厌足球走到今天。

你原本不爱足球，什么时候开始觉得：“我其实挺擅长这个？”

在切尔西青训的时候，我和德克兰-赖斯、芒特同一批，他们五岁就开始踢球了。我一直在追赶，过程特别煎熬。

训练结束之后，我经常坐在球探雷-伦布里奇送我回切尔西的车后座哭，跟他说我不想再坚持了。雷会鼓励我、给我信心，日复一日开导我，教会我勤奋。他说人生没有容易的事，这句话我一直记到现在。

你的朋友和家人会怎么形容你？

小时候我有点调皮，经常不跟爸妈说自己去哪了。长大之后懂事不少。现在我心态比较平和、随性，随遇而安，但我清楚自己想要什么，意志很坚定。

2018年足总杯决赛对阵曼联，你当时还没有任何职业正式比赛出场经历，却进入了替补名单。

那个赛季下半段，孔蒂把我征召进去，固定跟随一线队训练。当时队里伤病不少，我跟着大名单出征。我那时候想，这是一次难得的体验。

看到替补名单上有我的名字，我欣喜若狂。一分钟一线队比赛都没踢，却拿到了一枚奖牌！

外租的经历带给你哪些帮助？我和一位熟悉伊普斯维奇的人聊过，他说你天赋出众，但当时年纪还很小。之后你去了哈德斯菲尔德，再后来去到法国。

刚到伊普斯维奇的前两三个月很难熬。我从青训体系直接来到英冠，这里对抗强度大、身体冲撞激烈。我要适应一周双赛，好在队友们帮了我不少。我知道自己有能力，但要适应这种充斥长传、争抢二点球的比赛风格。当时我踢中场，位置并不熟悉，相当于一名中后卫被放在中场。

在切尔西我们每周都赢球，但在伊普斯维奇不是这样。这是考验，但也是我需要的历练，真正的成人足球。队长和老队员会因为场上表现不佳发火、大声沟通，这些在青训里是看不到的。我们当时急需积分，却拿不到足够分数，球队降级…… 看着更衣室里大家的神情，我印象很深。

去哈德斯菲尔德情况类似，但我们最后成功保级。我见识到了足球的两面。之后我去到法国洛里昂，可以和巴黎圣日耳曼这类球队交手，在另一种足球体系里进一步突破自我。我学过法语，不过现在忘得差不多了。我骑车去训练，住在海边，那段时光很棒。当时正值新冠疫情，没别的事情分心，只能专注足球，我也迎来快速成长。

我哥哥帮了我很多，他之前在那不勒斯效力，知道出国踢球对我有益。我也打磨自己：速度、传球、防守，全方位提升。

你终于在2021年欧洲超级杯决赛迎来切尔西首秀……

太美妙了。我从法国回来，身体状态饱满、力量充足，已经准备好了。当时的主帅是图赫尔，他还在巴黎执教的时候就看过我的比赛。赛前我很紧张，但踏上球场之后就平复下来，这就是我一直努力追求的时刻。

当时你是否觉得自己会长期留在切尔西？

切尔西刚刚拿下欧冠冠军，我心里清楚竞争会很激烈。队里有蒂亚戈-席尔瓦、克里斯滕森、吕迪格。我当时想：如果我注定要为切尔西踢球，机会总会到来。

这是不是你的信仰带给你的想法？

信仰是我这一生最重要的支柱。没有它，我不会走到今天。信仰给了我韧性，是我的精神锚点。

你刚才提到赖斯和芒特，现在还有联系吗？

当然，我们一直保持联络，我还和德克兰一起代表英格兰队出战。

这轮欧冠，科莫对阵芒特效力的曼联……

我已经和他聊起这场比赛了。我在英超和他交过手，但再次碰面会很有意思。对我们来说这是一场大战，曼联是豪门俱乐部。我们的球场不大，但氛围热烈，就在湖边，风景很美。

你是怎么决定转会科莫的？

夏天的时候，主帅联系到我，跟我介绍球队规划，以及他打算让我踢的位置。我了解到科莫正在崛起，这支球队充满活力。他非常看重我，需要我的比赛经验，这种感觉很好，而且我也到了做出改变的时候。作为球员，体验不同的足球环境是好事，再次出国踢球对我来说是很容易做出的决定。我本身也喜欢意大利，经常来这里度假。

在科莫的生活怎么样？

一切都很棒。工作人员、队友、球迷、这座城市本身，不管是生活质量、日常节奏还是美食，全都很合我的心意。我很爱吃，这里的食材都很新鲜。球队的足球风格很精彩，我们主帅非常出色。

你在学意大利语吗？

采访结束之后我还有一节语言课，给自己定了半年的学习期限。

离开切尔西难不难受？

当然很难。上个赛季球队没有达成目标，但我觉得那是我发挥最好的赛季之一，出场次数生涯新高，还打进几粒进球。

我八岁就来到切尔西，原本希望能在这里成为传奇。但很多时候，计划赶不上变化。球员必须时刻做好适应的准备，这一刻你还在这支球队，下一刻就可能去往别处。但我依然认为这是最好的选择。切尔西对我而言意义非凡，我现在还会看切尔西的比赛，和昔日队友、工作人员保持联系。

意甲和英超、法甲相比，有什么不一样？

意甲战术性要强得多。比赛、战术方案里藏着大量细节，经常要面对深度防守阵型，需要想办法破开密集防守。我们球队喜欢控球、掌握球权，但很多对手都会收缩防守。你必须在战术上多动脑筋，抢占先机。球迷们能看到球队征战欧冠，都非常开心。

代表英格兰队出战呢？

这是我梦想板上又一个完成的目标。为切尔西出场、入选英格兰队、踏上世界杯赛场，都写在上面。我要感谢图赫尔，是他给了我切尔西首秀和英格兰队首秀的机会。

你真的有一块实体的梦想板？

是的，我拥有很多年了，走到哪带到哪。我很想展示给别人看，但我打算等全部目标都实现之后再分享。