浙江
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2026年10月14日上午，鹿城区科协特邀温州市营养师协会营养师魏静走进牛岭社区，为居民带来一场以“轻松控糖饮食法”为主题的健康讲座。
本次活动是由鹿城区科协主办、温州市营养师协会承办的"科享新食代"营养科普系列活动之一。
魏静老师以“控糖三问”开场，迅速引发居民对日常控糖的关注与思考。讲座中，魏静老师围绕控糖益处、糖尿病人吃水果的6项原则，以及轻松控糖的实用方法展开讲解。她重点介绍了选择低GI食物、定时定量进餐、注意进餐顺序、食物巧搭配等技巧，并针对外出就餐场景给出控糖建议，帮助居民把控糖理念融入一日三餐。
理论讲解后，魏老师现场分享了“芋见花生温润饮”的制作方法，并邀请社区居民品尝这款应季饮品。大家品尝后纷纷赞不绝口。本次活动内容充实、互动性强，现场气氛热烈，深受牛岭社区居民喜爱。
编辑：斌宇
责编：心茹、媛媛
审核：金存
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