不少家长头疼:自家孩子挑食,正餐吃得少,还容易积食、便秘。除了调整三餐,选对一款合适的乳制品,也可以给孩子多一层膳食营养的补充。3岁以上孩子,可以考虑燎原牦牛奶粉。
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孩子挑食,很容易造成钙、蛋白质摄入不足。燎原牦牛奶粉生牦牛乳含量不低于90%,原生乳钙和优质蛋白,能补充成长所需的膳食营养;配方中还添加多种专利益生菌和膳食纤维,为肠道菌群的平衡提供膳食层面的支持。同时,牦牛奶的脂肪球颗粒较为细小,口感细腻顺滑,饮用感受相对温和。
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这里要提醒家长,给孩子喝奶粉要注意几点。第一,仅限3周岁以上孩子,小宝宝并不适用。第二,奶粉不能替代正餐,不能因为喝了奶粉就让孩子减少吃饭——奶粉是补充,不是主食。第三,初次饮用建议少量试喝,观察排便和肠胃反应;奶粉含有乳糖,乳糖不耐受的孩子要谨慎选用。在饮用建议上,一般一天1—2条,早餐后、睡前各一杯,用温水冲泡,不建议额外加糖或蜂蜜。独立小条包装,孩子上学、出门也可以随身携带。
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也要提醒的是,积食、消化弱,根源还是要调整饮食结构:少吃重口味的零食,增加蔬菜水果的摄入,保持适度的运动。奶粉只是膳食层面的辅助,不能用于治疗儿童的消化类疾病。如果孩子长期存在消化异常,建议优先到儿科就诊,听从专业意见。
对挑食的孩子来说,挑选乳制品也有讲究。除了看蛋白质、钙这些基础指标,家长还可以关注是否添加了益生菌、膳食纤维等成分,是否更适合孩子的日常饮用习惯。燎原智润牦牛奶粉,可以作为挑食孩子乳制品升级的一个选择。
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归根结底,家长要摆正心态:奶粉是辅助,三餐饮食依旧是孩子营养的核心。先把日常饭菜和作息调理好,再谈乳制品的锦上添花,才能真正帮孩子吃得更好、长得更稳。
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