广东
什么是“两热”？
如何防控？
“两热”是指由伊蚊叮咬传播的登革热和基孔肯雅热。做好防蚊灭蚊工作，是预防“两热”最直接、最有效的手段。下面带您系统了解“两热”防控核心知识，共同守护健康。
一
认识“两热”
登革热和基孔肯雅热均由病毒引起，主要通过埃及伊蚊和白纹伊蚊（俗称“花斑蚊”）叮咬传播，不会经人与人之间直接接触传播。这两种疾病在临床症状上有相似之处，但也各有特点，了解两者的区别有助于及时识别、尽早就医。
重要提示
“两热”均不经人传人！伊蚊叮咬是唯一传播途径。感染者本人并无传染性，防控重点在于消灭传播媒介——伊蚊。
二
认识"花斑蚊"——了解才能精准防
“两热”的传播依赖媒介伊蚊，而伊蚊孳生则离不开积水环境。日常生活中，以下场所均可能成为伊蚊孳生的“温床”，
需重点排查：
特别需要注意的是，伊蚊叮咬高峰期为日出后1～2小时和日落前2～3小时。在此时段于户外活动，被叮咬概率大幅增加，应重点加强个人防护。
家中常被忽视的积水死角
花盆托盘 | 空调冷凝水盘 | 废弃轮胎 | 阳台绿植叶腋积水 | 饮水机接水盘 | 宠物饮水盆——这些看似无害的小水坑，都可能是蚊虫温床！
三
科学防控“三步走”
预防“两热”，核心是“防蚊灭蚊、早发现早处置”。做好以下三步，可有效降低感染风险。
第一步：清积水——从源头消除蚊虫孳生地
1.定期清理容器：每周检查花盆托盘、水桶等积水容器，及时倒掉积水；存水器具应加盖密封或定期换水，必要时可投放灭幼蚊药剂；
2.整治户外环境：清理庭院及绿化带内的废旧轮胎、塑料容器等杂物，填平地面坑洼，避免积水留存；
3.关注细节积水：及时清理空调冷凝水、饮水机接水盘；避免在阳台窗台堆放易积水物品。
第二步：防叮咬——做好个人与家庭防护
1.个人防护：蚊虫活跃时段尽量减少户外活动；外出时穿着浅色长袖长裤，在皮肤暴露部位涂抹含DEET（避蚊胺）或其他经认证成分的驱蚊剂；
2.家庭防护：安装纱窗、纱门，使用蚊帐、电蚊拍等物理防蚊措施，定期喷洒经认证的卫生杀虫剂；老年人、孕妇及婴幼儿等敏感人群，优先选用蚊帐等安全防蚊方式。
第三步：早发现——及时就医，不延误病情
1.关注健康状况：若近期有蚊虫叮咬史，并出现突发高热、剧烈头痛、关节疼痛或皮疹等症状，应立即前往医疗机构就诊；
2.主动告知就诊信息：就医时应主动向接诊医生提供近期活动轨迹及蚊虫叮咬史，以便尽早明确诊断；
3.积极配合防控：确诊后应遵医嘱接受隔离治疗，积极配合流行病学调查及环境消杀工作，防止疫情扩散。
四
破除防控误区
五
防控要点五步速记：
记住以下五个关键词，让防控化繁为简，融入日常生活：
清积水：彻底清除室内外蚊虫孳生地，每周至少检查清理一次；
装纱窗：物理阻断蚊虫入室，是家庭防蚊的第一道防线；
穿长袖：减少皮肤暴露，降低被叮咬风险；
用驱蚊剂：选用正规产品，按说明涂抹暴露部位；
早就医：出现相关症状立即就诊，告知医生叮咬史和活动轨迹。
让我们共同行动
科学防蚊，远离蚊媒传染病
信息来源：健康中国、兴国发布、汕头橄榄台
编辑整理：濠江宣传
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