北京
62岁的乡村歌手特丽莎·耶尔伍德（Trisha Yearwood）近日在纽约出席“最佳朋友动物协会”晚宴，久未露面的她以明显瘦身的新形象现身。
10月19日的这场活动上，她身穿合体的藏青色西装，内搭白色荷叶边衬衫，整体造型突出了瘦身后的状态。次日，她在Instagram晒出多张现场照片，并配文：“在最佳朋友晚宴上为我们的四条腿朋友庆祝！谢谢邀请我们，也谢谢你们所做的一切。”
耶尔伍德此前从不避讳谈自己的体重起伏。她曾透露，母亲因乳腺癌去世后，自己一度靠吃东西来应对情绪。2013年接受CBS新闻采访时她说：“我妈妈2011年10月因乳腺癌去世，那段时间我和她一起住了几个月。我就吃，那是我的应对方式，你知道吗？我就是吃。那整整一年，我都不在乎了。”
转折出现在她对“疲惫感”本身感到厌倦的时候。她回忆说：“我受够了自己那种感觉，然后真的——好像有什么东西在我心里咔哒一下。”两年后，她表示自己减掉了30磅，并把功劳归于生活方式的彻底改变。
这位格莱美奖得主2013年对《人物》杂志说：“我觉得你找不出一种我没试过的减肥法。我就是那种会买下每一本登着‘某人减了30磅’的杂志的人。我想我心里有一部分不想听到‘这就是特别辛苦的努力’这句话！”
她最终放弃了“一刀切”的做法，转而为自己量身定制方案。用她的话说：“我设计了自己的计划，90%的时间低脂、低糖。”剩下10%的时间，她会放纵自己吃喜欢的食物。此外，在普拉提风潮流行之前，她就“爱上了”尊巴。
即便成果摆在眼前，她对健康的态度也并不苛刻。在她看来，“你不可能永远不掉队”，但重新回到正轨，改变才会真正发生。她说：“我拥有了以前从未有过的力量，我觉得自己什么都能做到。”
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