吉林
感情里最怕什么，最怕付出没有回报，你付出了所有，对方却不会多看你一眼。
你的时间，你的精力，你的金钱，都用在了对方身上，到头来什么都没有得到。
对于女人来说，不怕日子苦，不怕付出多，就怕没人疼，怕不被重视。
有一种女人，她可以陪你一起吃苦，可以陪你度过事业的低谷，但她无法接受的，就是你的冷漠和无视。
有些女人面对男人的冷漠，会自我怀疑，于是努力去讨好，最后让自己身心疲惫。
要记住，你的讨好，换不来他对你更多的爱，换来的只是肆无忌惮，是他对你提出越来越多的要求。
所以，如果你发现，一个男人不联系你，对你不好了，你就应该这么做。
01 不要讨好，放下卑微的心态
很多女人在感情里都缺乏安全感，男人对她不好了，对她冷漠了，就会胡思乱想。
所以，为了验证男人对她的真心，就会通过讨好的方式，试图让男人知道她的心意。
一次次替他找借口，一次次为他付出很多，以此来挽回男人的心。
你越是这么做，只会让他觉得，你离不开他，他反而会越不重视你。
他能对你冷漠，对你不好，就是在告诉你，你不重要了。
一个爱你的男人，每天都会联系你，对你会特别好，就怕你会受委屈。
然而，他能不联系你，对你不好，甚至对你极其冷漠，说明他对你的感情已经变了。
一个对你没感情的男人，你对他再好，再去讨好他，他对你的态度也不会改变，只会让你更卑微，最后失去自信。
所以，不要再讨好了，你的讨好，换不来他对你的回心转意。
他不联系你，你就不联系他，他对你不好，你就无视他的存在。
从今以后，把精力放在自己身上，好好爱自己。
02 不要对他抱有任何期待
感情里，有一种女人，男人的行为很明显就是不爱她了，她却依然不肯放手，对他还抱有期待。
说实话，这样的女人很傻，她们幻想着男人有一天会回心转意。
幻想着男人突然联系她，并且跟她承认错误，祈求女人的原谅。
有句话说得好：“希望越大，失望越大。”
你越是对他抱有很大的期待，到最后你会越痛苦，因为，你的期待终会落空。
所以，一个人对你的行为，就是给你最好的答案。
不要期待，不要幻想，就当他不存在。
他不联系你，就不要期待他会突然联系你，他对你不好，就不要期待他能改变态度。
其实你心里明白，他不爱你了，你要做的，就是收回对他的所有期待。
只有不期待，才不会把注意力放在他身上，才能慢慢走出这段感情。
只有这样，你才可以逐渐放下，做回自己。
03 好好对自己，努力改变自己
感情里，最怕的就是太看重一个人，因为你不知道你们能在一起多久。
如果能得到回报，当然是最好的，如果得不到回报，所有的苦只有你自己承担。
所以，当一个男人对你不好了，也不联系你了，你就要把重心放在自己身上，为了自己而活。
你要好好爱自己，努力改变自己，当你变得比以前更优秀了，他会后悔当初做出伤害你的行为。
他或许会后悔，或许会回头找你，这时候，不要被他的情话所迷惑。
你要相信，以你现在的能力，足可以找一个比他更好的人。
你可以努力工作，赚更多的钱，也可以努力健身，让身材更苗条，也可以跟家人来一场说走就走的旅行，放松心情。
以前那些被你忽略的朋友，现在都可以重新联系。
多培养几个爱好，让你没时间去想他。
你优秀了，自然有更多的人被你吸引。
结语：
告诫女人：如果一个男人不联系你，对你不好，不要讨好，不要期待，要好好对自己，努力改变自己。
当你变得强大了，就不会再害怕任何人的离开，不管跟谁在一起，你都有了底气，这才是一个女人应该具备的。
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