上海
记者萧采薇／专访
从15岁演出公视经典剧《危险心灵》崭露头角，金钟女星纪培慧在竞争激烈的演艺圈已走过多年岁月。在全新奇幻电影《欢迎光临朵莉之家》中，她挑战以动漫感十足的特殊妆容完成真人转描，更化身活了千年的「朵莉夫人」。
面对童星出道普遍面临的心理压力与演艺圈风浪，纪培慧接受《ETtoday星光云》专访时坦言自己从未职业倦怠，更首度曝光让她心灵无比强大的秘密武器，就是思想前卫的「超酷妈妈」。
青涩时期也曾介意恶评！酷妈霸气开导：你不听进去，他就没讲过
童星出道虽然起步早，但年纪轻轻就必须把私生活与外表摊在阳光下接受公众检视。纪培慧坦言，自己在青少年时期面对外界各种杂音与网路评论时，内心也曾非常介意与受伤。然而，身边那位思想极其新潮的母亲，成了她演艺路上最坚固的心灵后盾。
「我妈妈就是一个非常新时代的独立女性，她活给我的示范就是完全不在乎别人的眼光，真正做到左耳进右耳出。」纪培慧笑着回忆，当年自己因为恶意评论陷入低潮时，妈妈只用了一句充满智慧的霸气金句点醒她：「哎呀，嘴巴长在别人身上，你管他们讲什么？」
妈妈那句「你只要不听进去，他就等于没讲过！」这句话让纪培慧彻底开窍，从此学会关掉外界的杂音开关，在心智尚未成熟的年纪练就了过人的心理防御力。
一件破睡衣洗到透光「一穿15年」！疲惫灵魂专属战袍：穿一次少一次
电影《欢迎光临朵莉之家》深刻描绘角色之间的陪伴与情感寄托，谈到自己生活中不可或缺的依赖，外表优雅知性的纪培慧大笑自爆，自己有一件穿了整整15年的老旧睡衣。
那是件胸口印着大大的「Lazy」（懒惰）的乐团周边T恤，纪培慧笑说，这件衣服一穿就是15年，如今布料已经洗到极薄甚至开始透光，「这件衣服完全诠释了我私下的灵魂状态——我就是一个连呼吸都容易觉得疲惫的人，能不动我就绝对不动！」
因为衣服早已绝版，她现在视若珍宝，唯有在极度需要深层睡眠时才舍得拿出来穿，「现在真的是穿一次少一次、洗一次少一次，非常珍惜。」
从不职业倦怠！演戏是「安全的探索领域」：戏服教会我如何成熟
在许多童星相继淡出或转行的演艺环境中，纪培慧始终保持着对表演的热忱。被问到多年来如何维持心理健康且不产生职业倦怠？她给出了一个独特而深邃的解答：「表演对我来说，其实是一个极其安全的探索领域。」她解释，现实生活中有太多顾忌，许多行为与话语不敢轻易展现，但在戏剧中情境与台词早已底定，演员能在安全的框架下自由摸索情感的边界。
因此每一次接下角色，都是一场生命的修炼，「就像这次的朵莉夫人活了一千年，我参考了《夜访吸血鬼》那种看尽身边人离去的荒芜与孤独感，这个角色教会了我如何真正走向成熟。」每当感到生命经验不足以支撑角色时，她便会转身投入生活、充实自己的灵魂资料库，用最自在的节奏，优雅走出属于自己的演员之路。
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