河北
跟骨骨刺民间泡酒方的由来｜化骨健步酒科普
有一款调理足跟骨刺的泡酒方子，因为不少人使用后反馈不错，慢慢口口相传，变成流传较广的民间经验方。
故事发生在1981年年初，有位患者家属，家人得了足跟骨刺，走路疼得厉害，想找方子调理。当时坐诊的朱炳林医生坦言，自己治疗这类病症的经验不算多，可以试着开一张方子，但效果不一定能保证。
旁边等候看病的一位病人听到后，主动说自己手里抄了一个专门调理骨刺的民间方子，不少人试过，反馈尚可，愿意拿出来给医生参考。
没过多久，这个人就把方子送来了。朱医生一看觉得很眼熟：这哪里是不知名民间偏方？这正是他早年给中山公园一位名叫魏女士的老工人开出的泡酒药方。
魏女士当年五十多岁，双脚后跟疼，走路困难，为此休病假好几个月。去银川当地医院拍片，查出是跟骨骨刺，外科治疗之后改善有限，朱医生当时就给她开了这副泡酒药方。至于这个方子后来怎么流传出去，朱医生一开始并不清楚。
大概半年之后，魏女士因为别的病症前来就诊。朱医生顺便询问她足跟骨刺的情况。魏女士说，早在1977年夏天，她就开始喝这副药酒，喝到当年秋天，第三剂还没喝完，足跟疼痛明显减轻，走远路也不容易疼，后续没有明显反复，当时还剩下一瓶药酒留着。
朱医生好奇问她，药方是怎么流传开的。
魏女士说：自己症状好转之后，听说身边有人同样脚后跟长骨刺、疼得难受，就把方子分享出去。一传十、十传百，连别的县城都有人来找她拿方子，大家用了之后不少人反馈有帮助。传的时间久了，很少有人知道最初是朱医生开的，就当成民间验方流传了。
之后魏女士按照朱医生的嘱托，把当年的原始处方带过来核对，和流传的验方完全一致：
原始处方
川牛膝、炒杜仲、当归尾、红花、醋延胡索、威灵仙、玄参各30克，炮山甲15克。
做法：全部药材敲碎，装入纱布袋，用1.5公斤烧酒浸泡。常温环境浸泡一周；冬天温度低，可以浸泡两周。泡好过滤，装入瓶中。
服用方法：每次一小盅，一天喝两次。
1981年夏天之后，朱医生对这个方子做了调整：去掉炮山甲，加入木瓜15克、鸡血藤30克，继续用来调理跟骨骨刺，先后用于多例患者，大多反馈效果不错。
中医角度来看，这个调整后的方子有助于散瘀通络、滋养肾阴、软坚舒缓，帮助改善行走不适，因此命名为化骨健步酒。
后续朱医生还灵活调整配方，尝试用于其他骨质增生类问题：
腰椎肥大增生：把方里的川牛膝换成怀牛膝，当归尾换成全当归，再加鹿角6克、白芍60克，浸泡方法不变。
颈椎病：去掉牛膝、杜仲，换成葛根、羌活各12克，浸泡和饮用方法不变。这类调整后的药酒，就不再叫化骨健步酒了。
中医讲究辨证论治，每个人体质、病情不一样，用药需要因人而异。药酒里面含有中药材，还含有酒精，自行抓药泡服会存在风险。
如果有骨刺、骨质增生等问题，不要直接照搬方子自行泡酒服用。如需中药调理，务必找专业中医师面诊，由医生辨证加减，不要盲目使用。
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