河北
扁桃体反复不适、咽炎总难受？老中医分享两个调养方子
很多人长期被扁桃体发炎、慢性咽炎困扰，这种难受只有亲身经历的人才清楚：
扁桃体发炎容易反反复复，吃的不合适、身体累着了就容易发作，有的人一年发作两三次，严重的一年能发作五六次。
得了咽炎常常感觉喉咙里面卡着东西，咳不出来也咽不下去；话说多了，还容易咳出少量痰液。
第一个：夏枯草煮鸡蛋，适合扁桃体经常发炎的人
扁桃体属于人体的免疫器官，小时候免疫系统还没发育完善的时候，它起到的作用比较大。等慢慢长大，自身免疫系统发育成熟，扁桃体就会慢慢退化。
但有一部分人的扁桃体容易反复红肿疼痛。不少人刚开始用抗生素还能看到一些效果，时间久了作用就变差，就算暂时缓解，之后也容易再次出现不舒服。
这里分享一个民间常用的调养思路，用到夏枯草搭配鸡蛋，倪海厦也提到过这个思路，一般年纪偏小的人调理感受会更明显。
夏枯草味道偏苦辛、药性偏凉，可以帮助清热、消散肿结；鸡蛋性质平和，能养护脾胃气血，缓和夏枯草的寒凉，二者搭配，帮助清热消肿，减少寒凉的药性伤到脾胃。现代研究发现夏枯草有一定抑菌抗炎的相关作用。
配方与做法：夏枯草15克，鸡蛋1个。像煮茶叶蛋那样熬煮，两碗水煮到剩下一碗。滤掉药渣，吃鸡蛋、喝药汤。
需要留意：
脾胃本身虚寒的人要谨慎使用。这个方子适合两次发炎之间的平稳阶段来调养，如果扁桃体正在红肿疼痛发作的时候，就不太适合用。
从中医角度来说，扁桃体反复发炎，有虚、热两方面的因素。正在发作的时候身体正气偏弱，这个方子偏于清热散邪，补益的力量不足；等到平稳期，身体状态尚可，热邪问题比较突出的时候使用，更能发挥调理作用。
第二个：半夏厚朴汤，调理喉咙异物感（梅核气）
很多慢性咽炎患者喉咙有异物感，咳不出咽不下，中医把这类情况叫做梅核气。
西医认为咽炎是咽喉黏膜以及黏膜下淋巴组织出现的问题，大多是感冒、鼻炎、烟酒刺激等原因诱发。这个毛病病程偏长，不容易调理，给很多人带来困扰。
中医认为梅核气多是痰和气堵在了咽喉，情绪影响很大；同时脾胃运化不好，水湿堆积生成痰液，也会造成气机不通，诱发这类不适。
张仲景《金匮要略》记载的半夏厚朴汤，可以行气化痰、调理脾胃，不少人用后咽部不适得到改善，整副方子一共五味药材。
配方：半夏12克，厚朴9克、茯苓12克、生姜15克、苏叶6克。
需要留意：调理期间饮食要清淡，油腻、辛辣、过甜、过咸的食物尽量少吃，不然容易加重咽喉不舒服的情况。
以上是传统中医的参考方子，仅作为调养思路分享，不能直接当成特效药。
中医讲究辨证，每个人体质不一样，适合的方子也不同。中药内服存在一定风险，一定要先找专业中医师辨证，在医生指导下使用，不要自己随便抓药长期服用。
如果咽喉症状严重或者持续不缓解，建议及时到医院耳鼻喉科就诊。
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