让豆包工作当了回实习生，我离躺着干活又近了一步

列位打工人在工作的时候，一定被许多“机械重复劳动”搞到抓狂过。

比如格式固定但写不完的结案报表、做研报前海量且枯燥地搜集整理资料、管理员在企业后台重复录入大量信息等等……

这些工作你说简单吧，它又需要人手动一点点地完成，你说复杂吧，它又不是特别费脑子，只是得占用大量时间。

就很烦。

作为一名科技媒体编辑，小编的日常工作中其实也有很多类似的工作内容，所以我常常在想，这都 2026 年了，怎么这些工作内容还需要“人”来完成呢？

好消息是，最近听闻豆包工作的 Computer Use 升级了，新增了“录制电脑操作并生成技能”的功能。

我第一反应是：这不就是我一直在找的东西吗？

做一遍给它看，它就能学会，下次直接帮你干。这种功能早该被发明出来了啊！

于是小编第一时间升级体验了一番。今天就给大家讲讲具体是怎么个事。

01.

录制操作生成技能：把你的工作流“复刻”给 AI

先说一个工作中让我比较痛的场景。

做科技媒体的，写各种产品导购或者产品介绍的稿件是家常便饭。不过在介绍产品的时候，经常很难找到现成的产品介绍文字，只能在电商品牌页面的详情图中，对照着图片上的文字一点一点“搬”到文章里。

特别是笔记本电脑这种品类，型号多、参数细，很难找到具体某一款详细的产品文字介绍信息。有时候一篇稿件里要写十款八款的，眼睛花了，手也酸了。

关键是这种活没有任何技术含量，纯体力劳动。

后来小编也想过用 AI 来搞，但是为了确保信息的准确性，每次还得手动把网页保存为 PDF，然后发给 AI，关键是还得写一大段提示词，告诉 AI 怎么提取，哪些信息需要，哪些不要，等等，需要手动操作的步骤还是很多，效率依旧低下。

所以，当我看到豆包工作这次更新的“录制电脑操作并生成技能”，我立刻就想到了这个场景。如果我自己操作一遍，让它看着学，学会了以后直接帮我干，那不就完美了？

说干就干。

• 录制过程：边做边讲，比写指令爽多了

我打开豆包工作的客户端，在技能菜单页面右上角的“添加”菜单栏里找到了“录制技能”的入口。

点进去之后，系统提示需要授权录制屏幕和操作，按照向导一步步走完，屏幕边缘出现了一圈录制边框 —— 这就开始了。

小编先演示了一遍“从京东产品页提取信息并生成产品介绍 Word”的完整流程，让豆包录频学习。我一边操作一边讲解，就像带新来的实习生一样：

整个操作过程大概五分钟。我该点点，该说说，就跟平时干活一样，只是旁边多了个“虚空学徒”在看。

录完之后我点了停止录制。豆包开始处理，过了一会儿，一个叫做 "jd-product-info-extract" 的技能就出现在了我的技能库里。

我点开看了一下技能的内容，好家伙，它还真把我刚才的操作流程和口述规则都整理进去了。

不过它也会根据情况，在技能里对我的操作过程进行改动，比如最开始，它没有用我演示中的通过浏览器插件来把网页内容导出 PDF，而是改为直接在浏览器读取详情页文本。还有手动打开 WPS 文档粘贴被它改成了直接用 python-docx 生成 .docx。

• 技能复用：换个产品也能跑通？

技能生成了，接下来重点是看能不能复用。于是小编用另一款笔记本产品来测试。直接在对话框用“/”调用 "jd-product-info-extract" 这个技能，让它写产品介绍就行。

运行过程中我发现一些细节，首先输入产品名称不是固定的，要输入每次指定的产品名称，还有在京东页面选择产品时，要选择官方旗舰店或者京东自营店的产品页面，这两个要求是我演示时口述的，光看录屏 get 不到，而豆包在复用技能时都注意到了这些，说明它真的有理解我演示时讲解的内容并记住了。

第一次执行是成没有按照我之前演示的调用本机 chrome 浏览器，而是调用豆包内置浏览器，并读取详情页文字，以此生成产品介绍。而读取详情页的内容不完整，导致介绍产品的信息只有一小部分。

于是我要求对这个技能进行修改，要求它必须调用我电脑上安装的 Chrome 浏览器，所有操作都在我电脑上的 Chrome 浏览器上进行，将网页保存为 PDF 时，必须根据录屏，使用我的 Chrome 浏览器中的指定浏览器插件来完成。

豆包成功对技能进行了修改，然后我让它再执行一遍，这一次，它通过虚拟桌面调用了我本机安装的 Chrome 浏览器，并进行操作，最后成功使用浏览器上的指定插件将网页完整内容导出，并生成了更加详细完整的产品介绍。

说实话，看到豆包打开我的 Chrome 浏览器、然后一步步上京东找产品、点开商品详情页，使用浏览器插件保存网页的时候，那种感觉还是非常惊艳、奇妙的。

可见，这个功能是可以根据你实际运行的效果随时修改迭代的，这一点就非常实用，毕竟实际运行的时候可能遇到的问题有很多，如果不能根据实际情况进行调整，那么它的可用性就会大大降低。

随后，小编又对技能进行了一些修改调整，最后再测试一遍，豆包完成任务的效率更高了，输出的产品介绍也更加全面准确，可以说越用越顺手。

至此，豆包工作的“录制电脑操作并生成技能”，算是真正能融入到我的一个重要工作流里了。以后我再写导购或者介绍产品的文章，就可以直接让豆包工作帮我完成，几分钟简单高效，否则我自己一点一点码字，一款产品就得花半个多小时，干完后人都傻了。

另外，以上这些操作，我都是在 Windows 电脑上完成的。而对于苹果 Mac 用户来说，豆包工作现在也已经支持了录屏技能。所以 Mac 用户也能用。

小编也拿出了我的 MacBook，再尝试一下。

首先要说明的是，刚才在 Windows 上生成的“Jd-product-info-extract”这个技能，换到 Mac 平台上，是不能直接用的，毕竟 Mac 的系统底层架构、文件夹路径、软件界面等等和 Windows 上都不相同。

于是小编使用 Mac 版的豆包工作把刚才的工作流又重新操作了一遍，重新生成了一个适合 macOS 的技能，过程很顺利。

接着又使用这个技能在 Mac 上复用了一遍，也是很顺利就完成了。

所以使用 Mac 的同学也可以通过豆包工作录制属于自己的个人化技能，从此告别那些重复枯燥繁琐的工作内容。

总体来说，这个功能最核心的价值，我觉得有两点。首先是它改变了你和 AI 协作的方式。

以前用 AI 干活，模式是“你说它做”—— 你得用提示词把任务拆解得无比详细，用文字描述清楚每一步怎么做。但往往还是描述不清。

现在有了录制技能，模式变成了“你做它学”。直接做一遍给它看，边做边讲，它就学会了。学会了以后，再碰到类似的活，直接让它上。

这就大大降低了 AI 的使用门槛。

第二，其实豆包的 Computer Use 之前就已经支持本地 GUI 操作了，不过只是在内置浏览器内操作，而这次更新，能力扩展到了全局电脑操作，也就是说它能操作你电脑上的软件了，这就让功能有了真正的实用性。

当然，也不是说这个功能就完美了。比如目前录制的时候语音讲解没有实时字幕，你不知道自己说的话它听清楚了没有，得等技能生成之后去检查。

再比如有时候技能生成之后还需要调试、操作的过程中也会出现一些误操作等等。

但方向肯定是对的。

AI 要真正融入日常工作，不能老是让人去适应它的语言体系，它得学会用人的方式来理解任务。

这次的录制技能，我觉得就是往这个方向迈出了很坚实的一步。

02.

Mac 锁屏继续干活：人走了，活不停

刚才说到了 Mac，其实这次更新还有一个和 Mac 相关的新功能 ——Mac 锁屏工作。

这个功能怎么用呢？很简单。在豆包工作的设置里找到“工作任务模式设置”，打开“允许豆包在锁屏时工作”的开关，按照提示完成授权就行。

开启之后呢，你的 Mac 即便是锁屏状态，豆包也能继续执行需要操作界面的任务 —— 看屏幕、点鼠标、敲键盘，都不耽误。

还是以上面 Mac 录屏生成的技能为例，在我让豆包帮我提取某款产品的信息时，忽然要离开工位一会，又不想让其他人看到我电脑的界面，但豆包还在干活呢，如果是之前，锁屏之后豆包的任务就被打断了。

而现在，即使锁屏，豆包还在继续干活，像这种需要 GUI 操作界面的任务也不影响。

测试时，我多次锁屏、过一会打开屏幕、锁屏，过一会打开屏幕，豆包都在持续帮我提取产品信息。最后一次打开屏幕时，它任务已经完成了。

这也是非常有用的一个功能，比如当我要一次性处理十几款产品，那跑下来得好一会儿。我总不能坐在电脑前盯着它干吧？

有了锁屏工作，你设好任务就可以去干别的了，电脑锁屏它也照样跑，不耽误事。

这里补充一下，豆包工作之前在 Mac 上就已经挺能干的了 —— 比如多 Agents 并行调研、操作本地软件、整理桌面、安装软件、下载网盘文件这些，之前的版本就已经支持了。

这次的锁屏工作相当于补上了“人不在电脑前也能继续干活”这一环，让 Mac 上的体验更完整了。

有一点要提醒大家：锁屏工作不等于合盖也能工作。官方的说法是，电脑要保持开机、联网、客户端运行且处于唤醒状态。

如果你的 Mac 合盖太久、电量降到 30% 以下，这个功能就用不了了。所以想用这个功能的话，最好还是插着电源，别合盖。

总的来说，锁屏工作这个功能不是那种“哇塞”级别的惊艳功能，但属于那种用了就回不去的“润物细无声”型升级。

它把 AI 从“你坐在电脑前才能用”的工具，变成了“随时都在帮你干活”的助手。就像你请了个助理，以前你在办公室的时候她才干活，你一走她就摸鱼。

现在好了，你下班了她还能继续干，第二天早上你到公司，活都给你摆桌上了。

这种感觉，谁用谁知道。

03.

结语

说实话，这两年 AI 工具我测了也挺多。很多工具刚出来的时候挺惊艳，但用着用着就觉得也就那样。为什么？因为它们老是在“替代人”这个方向上使劲，总想着一上来就把整个活都给你干了。

结果呢，干出来的东西要么太粗糙没法用，要么偏离需求十万八千里，到最后还是得你自己返工。

但豆包工作这次的更新，我觉得路子走对了。它在想怎么帮你把重复的部分抽离出来，让你下次不用再干一遍。

“录制电脑操作并生成技能”这个功能，本质上就是做这件事的。

这才是 AI 融入日常工作的正确姿势 —— 不是让你去适应 AI，而是让 AI 来适应你的工作方式。

而且我觉得更有意思的一点是，技能是可以积累的。

你今天录一个产品信息提取的技能，明天录一个周报整理的技能，后天录一个图片批处理的技能…… 攒着攒着，你的技能库就成了你的“数字分身”—— 你会干的活，它都会干，而且干起来比你快、比你耐心。

所以，如果你平时也有大量重复、机械的电脑操作，如果你也觉得“这种活凭什么还要我自己干”，那我真心建议你试试豆包工作的这两个新功能 —— 尤其是录制操作生成技能。

毕竟，2026 年了，有些活，真不需要手搓了。