北京
家里有个上幼儿园的娃，所以对于日期格外敏感，依照惯例，在月末都要把被子拿回来，而在周五的时候，也像往常一样，将带回来的被子进行了洗晒。心中有些恍惚，这一个月过得真快，转眼人们所盼望的10月（假期）已成往事，而11月的脚步也紧随其后，就这样来临了。
从节令上来看，11月既是秋的收尾，也是冬的起点，季节转变的过渡时期。而在这段时间里，气象变化将会比较频繁，气温或许会有反复，但从整体趋势来看，将会是越来越冷了。所以在11月到来之时，我们需要从生活的各方面都去调整好，迎接冬日。当然作为月初的第一天，我们也别忘了给自己的生活一些仪式感，吃3食，做2事，囤2物，寓意安康多福，如意美满，月首日讨个好彩头，为安稳过冬打基础。
吃3食
牛肉，由秋入冬，是进补的关键期，“肉中骄子”要安排上，丰富的氨基酸，磷脂，铁，钙等，帮助我们补气益脾，保护心血管，强健筋骨等。同时其蕴含着牛气冲天，为11月开个好头。
1、里脊一些，切成差不多的小块，需要腌一腌，生抽，蚝油，淀粉，胡椒，先拌匀了，再加点玉米油。
2、来搭配些蔬菜，各种彩椒都切一点，再洗几个白蘑菇，而后改刀。
3、锅中淋油热透，先来炒牛肉，扒拉扒拉，看起来变色了成型了，就马上盛出来。蔬菜倒进去，迅速地翻炒至熟透。
4、把蔬菜的味道调调，生抽，盐少许，炒匀入味，再次把牛肉倒进去，通过翻炒吸收香味儿，最后可以撒些黑胡椒，便可装盘。
虾，这个时节，鱼虾都比较肥美，届时可以做上一盘虾，其营养密集，鲜美好吃，还寓意着鸿运当头，节节高升。真正意义上的好吃营养又吉祥。
1、一把粉丝，先放到水里泡着。而后来把虾处理好，虾脚虾须以及头部的脏东西都清干净，背部剪开。
2、准备一点卷心菜，洗好掰小块。将其放到盘底，上边放上粉丝，再摆上虾。
3、蒜蓉多备些，锅中放油时也一起倒进去，加热到有些发黄时就马上关火，多淋一点生抽进去拌匀。而后把蒜倒在盘中。
4、蒸锅里大火加热，十八分钟，确保熟透了，最后撒些香葱便可出锅。
生菜，现在的气候特别燥，我们每天都要给家人做些绿叶菜来吃。月首之日，可以做一盘生菜，是菜也是汤，鲜香可口。还寓意着生气十足，活力满满。
1、来将其清洗好，叶子大的剪小一点。再切点辅助的食材，火腿，下鸭蛋，松花蛋，大蒜瓣，都切成丁。
2、锅里淋油，几样配料先倒进去，多在里边炒一会儿，香味出来了，加水煮五六分钟。
3、最后把生菜放里边，马上用筷子去搅一搅，塌生时立即就倒出来。
做2事
家里做个大扫除，现在的空气特别干燥，空气中的粉尘也就比较多，室内特别容易散落灰尘，不仅不卫生，也会影响我们呼吸的舒适度。而且新月开启之日，带上家人一起来做个大扫除，窗台，桌子，地板等都擦干净了，不留脏东西，会让空气都变得清新起来。住着舒服，对身心都大有益处。
出门赏赏美景，这几天的天气也不错，阳光暖暖的，而在这秋末冬初的岁月里，身边的景色每天都在变化着。那么不妨趁着周末，到外边去走走，登登山，看看大好风景，为秋日圆满收尾。也在户外活动中，锻炼身体，愉悦心情，为过冬攒下好身体。
囤2物
蔬菜，无论什么时候，三餐都是生活的底色，而在冬季来临之时，老传统里最重要的准备便是食材。趁着秋菜上市，新鲜又便宜，挑选耐放的，多囤一些。也可以晒些干菜，现在天气好，空气又干，两三天就能晒好。家中有充盈的食物，过冬才安稳。
保暖的物品，每个季节里都有着一些专有的物品，夏天有各种风扇，驱蚊贴等，而冬天到了，要准备的保暖物品也不少，帽子，围巾，保暖衣之外，暖水袋，暖贴，护腰，护肩颈的披肩等，都可以根据自身的情况，囤上一些，这样在冬日里才能更加得心应手，免受风寒之苦。
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