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气象上来说,得州中部正在进入一年中最热的阶段。医生表示,多喝水只是在高温天保持安全的一部分。一些常见药物可能增加脱水和高温相关疾病的风险。
戴尔医学院内科助理教授费利佩·弗洛雷斯博士表示,脱水比很多人想的更严重,它不只是让人口渴那么简单。
“当体内的液体和电解质平衡被打乱时,可能会影响肾脏和大脑,”弗洛雷斯说。“人可能会变得非常迷糊,严重时甚至可能引发抽搐。”
弗洛雷斯表示,几种常见的处方药可能会加速脱水的发生。
利尿剂常被用来治疗高血压,会让体液和电解质流失得更快。ADHD的兴奋剂类药物会升高体温,让身体更难散热。
新型GLP-1减肥药也可能导致脱水,因为人们往往吃得更少,从而减少了从水果、蔬菜等食物中摄取的水分。
某些抗抑郁药也可能影响出汗以及身体调节体温的能力。
那些药物可能会改变安全待在户外的时间,即使是日常活动也不例外。
弗洛雷斯说:“你可能会说,‘我通常去花园里干30分钟活儿,感觉还好,’但也许你没考虑到,那种药会让你身体流失更多水分。”“重要的是去找医生确认一下,问问‘我是不是该多留个心眼?’”
老年人尤其脆弱,因为口渴的感觉会随着年龄增长自然变弱,而且他们更有可能服用影响体内水分的药物。
弗洛雷斯表示,严重脱水可能导致头晕、意识模糊,在某些情况下还会出现类似中风的症状。他建议在感到口渴之前就喝水,经常到空调房里休息一下,补充因出汗而流失的水分,并注意头晕、疲劳或感觉太热等警示信号。
弗洛雷斯说,如果你正在服用会影响身体水分代谢的药物,最好咨询医生,了解在极端高温期间是否需要调整户外活动安排。
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