四川
现年70岁前亚视女星林建明，今年8月曾传出身体亮红灯，紧急暂停所有工作，当时不少圈内好友以及喜爱她的观众纷纷留言，为她送上祝福。经过将近一个月的医治与休养，林建明早前拍片向大家报平安，宣告逐步康复。近日她登上薛家燕主持的新城电台节目，首度在镜头前细说这次染病的惊险内情。
林建明透露，自己在8月中旬不幸染上细菌性上呼吸道感染。她坦言不清楚感染源头，这次病情来势汹汹，医生提醒，如果再延迟两天就诊，炎症很有可能发展成肺炎，后果不堪设想。她笑着明白一众老友的担心，还打趣反问大家是不是怕她就此告别，好在如今病情已经稳住，让一众粉丝悬着的心终于放下。
近年林建明的身体接连遇上不少状况，今年3月她在尖沙咀街头摔倒，双膝受伤，伤势反反复复拖到5月仍未完全痊愈，8月又遇上这次呼吸道感染，不得不暂停工作。节目上她回忆就医过程，表示自己这次不敢拖延，第一时间求医。按照她平时就诊的专科方案，一般服药一周就能够好转，但这次药效不及预期，复诊后才得知病菌产生抗药性，需要更换药效更强的药物，持续服用两周。
那段时间她吃完药就昏睡，睡醒又继续服药，整日昏沉，咳嗽不断，喉咙和上颚干痛灼热，如同火烧一般。虽然目前还没有彻底痊愈，正同步接受中西医调理。为了养病，她还要严格忌口，酒精、生冷食物都不能碰，最让她难受的是，一向爱吃的雪糕也在禁食清单里。她还分享了一个小妙招，实在嘴馋就偷偷咬一小口雪糕，紧接着马上喝热水舒缓喉咙，避免诱发剧烈咳嗽。
林建明坦言，自己现在的作息和心态和从前大不一样。她如今清晨五六点就起床，晚间八至十点便休息，很少参加夜间聚餐，有时需要提前离场也会觉得不好意思。现阶段她学会优先善待自己，看重身体健康，主动调节情绪，保持乐观。
运动方面，原本固定每周打羽毛球、游泳，上个月因为呼吸道感染暂停。她往年经常安排出游，但今年诸事不顺，好几次旅行计划敲定，临近出发都意外泡汤。有一次和朋友约好出行，出发前一周摔倒擦伤膝盖，行程被迫取消，好几次预付费用最后都没能成行。因此她决定今年不再规划旅行，选择顺其自然。
林建明曾报考TVB首期艺员训练班落选，后进入邵氏训练班。1973年她赢得丽的电视“沙滩小姐”冠军入行，1975年凭电影《社女》出道，之后在TVB《欢乐今宵》中演出趣剧《虾仔嗲哋》而深入民心，也曾在80版《上海滩》中饰演方艳云。1989年她重返亚视，策划并主持王牌节目《今日睇真D》，成为香港电视史上极具代表性的资讯节目主持；1990年更凭《第一茧》提名香港电影金像奖最佳女配角。
2001年她在主持节目时意外被布景道具击中头部，随后确诊混合型焦虑抑郁症，一度淡出幕前。近年仍偶有露面，她曾接受脑部动脉瘤微创手术，近年又因膝盖摔伤、身体抱恙休养，但2026年已拍片报平安，状态回稳。
林建明早年与导演麦当雄在丽的电视时期相恋，分手后仍维持友好关系，2025年两人在陈曼娜的饭局上同框，面对网民提及旧情，她大方回应“过去的已成过去”，毫不避讳。70年代中期她还曾与助导麦振江交往两三年，后因性格与事业节奏不合而分手。
1993年，她主动追求资深传媒人曾展章，被对方的笑容吸引，在一次聚会后鼓起勇气献吻开启恋情，同年6月在伦敦注册结婚。曾展章是香港资深电视人，历任TVB、商台、新城及港台等机构，被誉为香港第一位电视广告营运大师，人称“桥王”。
两人婚后没有生育子女，林建明曾坦言自己生长于缺乏家庭温暖的环境，一直渴望完整的家，但也反思当年没有做婚前辅导，许多事情想当然，是婚姻中的遗憾。不过她与丈夫相伴逾三十年，感情始终稳固，她分享婚姻秘诀是“他让我三分，我让他七分”，在她抑郁症最严重时，曾展章推掉所有工作日夜守在身边照料。
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