山东
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青岛新世纪学校
学生午餐
2026年11月2日—11月4日
本周为师生提供特色食品：
南瓜红枣饼
星期一11.2
荤菜
红烧肉：
猪肉118克
滑炒肉丝茭白：
猪肉18克
胡萝卜25克
茭白60克
茼蒿小豆腐：
茼蒿60克
豆腐30克
西红柿炒鸡蛋：
西红柿125克
鸡蛋37克
主食
米饭+面食：
120克
水果
时令水果：
150-220克
午餐汤
金银米粥
星期二11.3
星期日
1.4
荤菜
黄瓜鸡蛋虾仁：
黄瓜37克
鸡蛋50克
虾仁37克
冬瓜肉丸：
冬瓜137克
肉丸25克
素菜
蒜茸茭瓜：
茭瓜81克
胡萝卜12克
猪丝粉条奶白菜：
奶白菜81克
猪肉12克
粉条3克
主食
米饭+面食：
120克
水果
时令水果：
150-220克
午餐汤
小米粥
星期三11.4
荤菜
芙蓉虾仁：
黄瓜52克
鸡蛋25克
虾仁37克
木耳3克
土豆烧肉：
猪肉25克
土豆125克
素菜
香菇油菜：
香菇12克
油菜106克
胡萝卜6克
高汤萝卜丝：
萝卜75克
粉条3克
棒骨12克
主食
扬州炒饭+面食：
120克
水果
时令水果：
150-220克
午餐汤
香米粥
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