昨天周日,实在没事,就打电话邀请东莞当地的一个朋友到家坐坐。目的也非常简单,就是喝点小酒,说会闲话。
谁也想不到,电话里,他很委婉地表示,酒不能喝了,再喝要命。听完他的说辞,我感觉特别不可思议。以前的他,绝对不是这样的。
他和我是一个地方的人,年龄比我小,身体看上去一直不错。不知道他的酒量到底如何,但是,从来没见过他醉过。
关键问题是,他比较喜欢喝酒。只要有空,要么自己小酌,要么就是喊附近的人一起来喝。他多次表示,人生就得这个样子,要活得敞亮。
带着疑惑,我就问他,是不是有毛病了。他笑着回答,是的,胰腺出问题,不能再喝酒,包括吃辣椒,太难受。
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这一下子,我明白了怎么回事。没错,胰腺要是有毛病,最主要的控制办法就是少吃,而且对辣椒等刺鼻味的食物,还有动物的下水,一定要注意。
不知道大伙注意没有,很多毛病都是和食物有着很大的关系。这一点,我还是认为,病都是吃出来的,这句话,很有道理。
得了病,整个人也就变老实了。想治病,靠别人,还是差一点劲,最主要的靠自己。少吃,甚至不吃,必须管好。
我对这点颇不服气。我认为,吃是人活下去的最基本保证。碰到喜欢的,那就多吃一点,碰到不喜欢的,就少吃,甚至不吃。
基于这个缘故,我是不挑食的那一种人。这也是多年下来,我的身体同样很棒的一种原因。
挂掉电话,看到手机推送的消息,河南洛阳的一个女子吃猪蹄,竟然从170斤重直接变成了88斤。我的老天,再好的减肥药,也不如这个啊。
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事后得知,这位女子有高脂血症的病史,在一天内吃了一盘猪蹄,诱发了急性胰腺炎,上腹疼痛剧烈被紧急送往ICU抢救。
目前已经没啥大毛病了,但体重聚减,170斤,直接成为了88斤。170斤就是一位彪形汉字,现在成为了婀娜多姿的小女子,有趣。
胰腺,是人体里消化脂肪的总调度室,吃进去的油脂,最终要靠胰腺分泌的脂肪酶来拆解。
人体短时间内大量摄入油腻,高糖食物或酒精,会让胰腺超负荷工作,引发胰液异常分泌,胰管压力升高,非常可怕的。
他会最终导致胰腺自我消化,轻则出现剧烈腹痛,恶心呕吐,重则可能引发重症胰腺炎,器官衰竭,甚至危及生命。
不难看出,挺吓人的。不小心沾染上这个毛病,影响太大了。
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有胆道疾病,高脂血症的人群,以及存在暴饮暴食,过量饮酒习惯的人群,是急性胰腺炎的高发群体。
这种急性胰腺炎腹痛和急性胃肠炎腹痛还是有一定的区别。急性胰腺炎引发的腹痛起病更急,症状重且持续,常规处理难以缓解,常伴随恶心,呕吐等症状。
而急性胃肠炎多伴随腹泻,呕吐,属于自限性疾病,一般几天内即可好转。不会有太大的问题。
这一次吃猪蹄,给这位女子上了一堂课。好东西,可以随便吃,但要有度。不然的话,嘴上得到满足,最终受罪的还是自己。
眼下的社会,好吃的东西有很多。但是安全性却一定要考虑到。他们有不少含有化工原料,利于保质保鲜,对人体却是百害无一利。
必须要牢记这一点,否则,一盘猪蹄的代价,你是永远难以想象到的。
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随着时间的推移,对高脂肪的饮食危害性,很多人都已熟悉,不妨认真地多一分克制。这么做,也是对胰腺和身体其他部位多了一分保护。(文/孙新合)
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