重庆
蒋劲夫又登热搜了。这回不是因为一顿炫两斤米饭，也不是硬拉240公斤，而是无美颜直播里那张脸——弹幕直接刷屏说他“开了变老特效”，像50岁。他当场笑着回怼：“说我开变老特效也太损了，真的有点过分。”
实话讲，看到直播的画面之后第一反应就是有点晕乎。当年的陈靖仇是《轩辕剑》的主人公，在剧中脸蛋圆润，少年感十足。镜头紧贴着面部，颧骨抵着皮肤，纹路一道又一道的，骨骼感很硬的，的确不是同一个人。这件事真不怪滤镜，也不怨镜头。常年体脂百分比都在6%、8%左右徘徊，这是怎样的情况？一般的男性健康的体脂比例是10到20之间，职业健美的运动员赛前的体脂在5-7之间。如果长久的停在这个区间，皮下的脂肪已经被烧干了，胶原蛋白也维持不了，软组织也无法支撑起身体的形状，骨骼的轮廓会暴露出来。显得老了是因为他用性命换来的。
他的训练量在普通的健身房里属于另外一种生物。每天都要攀爬，硬拉240公斤相当于自重三倍以上的人体负重，单手硬拉可以达到160公斤左右的样子。食物的能量消耗只有一半或者十分之一的分量是很难做到的，因为人体会迅速把所摄入到的糖分全部代谢完成。他也承认平时说话的时候比较夸张，皱纹确实很多，但是转头就又扔了一句：“脸只是一层皮，何必非要那么好看呢。”还查了中国男性体重的标准是181.5厘米、80.6公斤，完全在正常的范围内，并没有觉得自己的瘦是不健康的。
这句话从别人嘴里说出来，会让人觉得嘴硬。但是放在蒋劲夫身上，你不得不承认他是真的不在乎了。近几年来他在健身房里锻炼，在自己的身体上下功夫，成了健身爱好者中著名的健身达人，在他的身上总能看到各种元素混杂而成的风格，跑步、攀岩、举铁等等。你说他逃避也好，说他想开了也好，反正那张脸在他眼里优先级排不进前三。
但是有意思的是热搜底部的评论区永远是一样的。前排高赞绕来绕去，最终还是回到了那两笔旧账。2018年日本女友中浦悠花晒淤青照控诉家暴，他本人发微博承认动手、道歉、去日本警局自首，后来双方和解，检方不起诉。2019年乌拉圭女友 Julieta 又发文控诉家暴和精神控制，这一次他全部否定了，并且托律师发表了一份声明，删去了第一次的道歉微博。认错之后又推翻，两起事件加在一起演艺之路就被切断了。
他每一次因为健身出圈，舆论就一分为二。一半的人都认为退圈之后脚踏实地地生活着，练成之后才是真正的狠人，自律本身是值得的。另一半的人的态度很顽固，像块铁板一样，自律是自己的选择，吃苦是自己的事情，体脂率练到6.8%也好，硬拉240公斤也好，练不回受害者身上的那道伤。这番话听起来刺耳，但是你说它错。
蒋劲夫自己倒是很放松的。在直播中被刷出50岁的时候，他仍然笑着反问回去，说明他并没有把脸当回事。但是有的账，肌肉再练大也无法还清。脸老了可以怨体脂、镜头和没开美颜。其他的都老了，怪谁啊？
你们觉得呢？一个人把身体管理得非常好，过去所犯的错误应该不会被反复提起吧？评论区聊聊。
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