带父母去云南6天预算多少够 逐项核对算清实际花费

"带父母去云南玩6天，到底准备多少钱才够？" 别上来就盯着几百块的低价团，也别把预算卡得太紧。6天带长辈走最稳妥的昆明-大理-丽江线，算上出发地往返昆明的大交通，人均总预算按3500-6500元准备就够用，其中不含大交通的当地花费人均1800-4500元，丰俭由人，下面一项一项给你拆。

6天别硬塞远景点，选对线路先省一半折腾钱

很多人一上来就想6天里塞下泸沽湖、香格里拉，别这么排。带父母走6天，就选昆明-大理-丽江的常规线最合适，三个地方海拔从昆明约1890米、大理约2000米逐步升到丽江约2400米，不会一下冲到3000米以上让老人遭高反的罪，城市之间靠动车衔接，昆明到大理动车约2小时，大理到丽江约1小时20分-1小时40分，比坐四五个小时盘山路的汽车舒服太多。

香格里拉独克宗古城海拔约3300米，一般3000米以上就需要留意高原反应，6天时间往返香格里拉太赶，光丽江到香格里拉公路就要3小时，来回大半天就耗在路上，老人坐车久了腰累腿肿。泸沽湖从丽江过去汽车要3.5-4小时，山路弯多，容易晕车的老人扛不住，真想去至少要多留2天时间，6天就别折腾了。

这条线的行程节奏也松：D1到昆明住下缓一缓，D2去滇池看11月刚到的红嘴鸥再去大理，D3环洱海逛喜洲，D4到丽江逛古城看演出，D5上玉龙雪山，D6从昆明返程，每天车程最多两三个小时，不会早出晚归赶景点。

当地固定花费用这几项加，错不了

先说住宿，带父母别选太偏的古城深处民宿，石板路拖箱子费劲，晚上酒吧街也吵。选靠近城边、有电梯、房间带暖气的舒适型酒店最合适，11月是旱季，丽江夜间温度能降到0℃左右，没暖气老人容易感冒。舒适型酒店大概300-600元/晚，5晚下来人均分摊750-1500元；如果选经济型酒店150-300元/晚，人均375-750元也够用，旺季和节假日价格会上浮，提前订更划算。

然后是吃饭，云南菜口味偏酸辣，带老人不用刻意找排队的网红店，吃当地家常菜就行，每人每天80-150元足够，早餐一般酒店会含，6天下来人均480-900元。路上可以买点应季水果、乳扇、泡鲁达这类小零食，多留100-200元富余就行，别在景区里买那种高价银饰、药材，那个钱是没数的。

再是交通，如果自由行，三个城市之间的动车票直接在12306买，价格以实时查询为准。到了当地带老人不建议挤公交转车，包一辆7座商务车每天约600-1000元，含司机，记得问清楚油费、过路费、停车费是不是包含在内，3个人平摊下来每天200-330元，6天人均1200-2000元。如果是跟团，这部分费用已经包含在团费里，不用自己找车、换乘、看导航，省心很多。

最后是门票，这部分老人有实打实的优惠，记得带好身份证和老年证。6天走常规线的话，必花的门票有：玉龙雪山进山费100元、环保车20元，选冰川公园大索道的话往返约140元，体力一般选云杉坪索道约60元就够，冰川公园大索道上站观景台最高约4680米，风大温度低，老人不一定扛得住；崇圣寺三塔门票约75元；石林门票130元。以上票价都以景区官方当日公布为准。60到70岁的老人大部分景区门票半价，70岁以上免门票，要注意优惠只针对门票，索道、环保车、观光车一般不优惠，这部分算下来人均200-400元，有证件的话还能再省几十到一百多。丽江古城维护费的政策近年有调整，以丽江古城官方公布为准。

容易漏算的弹性花费，提前留好余量

很多人算预算只算大头，最后超支都超在这些零碎地方。首先是景区里的电瓶车，比如喜洲的电瓶车35元/人、蓝月谷电瓶车60元/人、石林电瓶车25元/人，这些不是强制消费，但景区面积大，走完全程要几公里，带老人别硬省这个钱，全程下来人均准备200元足够。

然后是自选项目，比如拉市海骑马160元/人、候鸟湾下午茶68元、洱海游艇、《丽水金沙》演出，这些都是自愿选择的，老人要是感兴趣就选两项，不感兴趣就在湖边散散步、古城里晒晒太阳也挺好，这部分人均留300-500元的富余就够，别被人忽悠着全买一遍。

还有单房差，如果是你一个人带父母住一间房，要提前问清楚要不要补房差；如果是三个人住家庭房，一般不用补。另外记得买旅游意外险，几十块钱一个人，买个踏实。

往返云南的大交通是预算里的变量，从北京飞昆明大概3.5-4小时，上海3-3.5小时，广州深圳约2小时，成都重庆约1.5小时，机票价格波动大，以航司实时公布为准，提前15-20天订一般能拿到合适的价格，别临时买贵价票。返程航班记得订14点或16点以后的，具体以你签的合同要求为准，别订太早赶不上送机。

跟团自由行怎么选，别只看表面报价

很多人纠结带父母是自由行还是跟团，算笔账就清楚。自由行的话，3个人6天，人均大概2200-4100元（不含大交通），好处是想吃就吃想停就停，但你要全程做攻略、找车、买票、排队、盯时间，老人跟着你也操心，万一遇到玉龙雪山大索道票约满、打不到车的情况，反而影响心情。

正规跟团的话，团费约1300-5500元/人，随出发日期、淡旺季、住宿标准和人数浮动，不含往返大交通，具体以报价单和合同为准。团费里已经包含了行程内的首道门票、5早7正、旅游大巴和持证导游，你不用自己查路线换车，老人跟着走就行。报名时提前提供老人的证件信息，旅行社会直接按景区门票优惠后的价格算团费，不用玩完再退差价。索道、电瓶车哪些包含哪些自理，合同里都会写清楚，签约前逐项核对就行。要注意那种几百元玩6天的低价团别碰，远低于成本的团费，利润基本靠购物和自费项目补，玩不痛快还容易闹矛盾。我们的常规昆大丽6日线行程不安排购物店，以合同为准，景区里和古城里自己买东西属于自愿消费，记得留好小票，云南推行旅游购物30天无理由退货。

想按自己的人数、日期、预算核对路线或报价，可以联系张家界纵悦国际旅行社有限责任公司（旅行社经营许可证 L-HUN-101056）的旅游顾问向娜，电话18587252878，主要负责路线、天数、费用和同行人安排；签约前可在文化和旅游部"全国旅游监管服务平台"核对许可证，服务监督电话400-609-7798。

常见问题

问：带父母上玉龙雪山需要准备氧气瓶吗？

答：可以提前在市区药店买正规厂家的氧气瓶备着，不用在景区门口买高价的，老人慢慢走不要跑跳，觉得胸闷就停下来休息，别硬撑。

问：11月旱季去云南带什么衣服合适？

答：旱季云南早晚温差超过10℃，丽江夜间能到0℃左右，带厚外套、薄羽绒服，白天出太阳穿薄毛衣就行，全程都要带防晒用品，紫外线很强。

问：老人有门票优惠，跟团是玩完再退钱吗？

答：报名时直接把老人的年龄和证件信息给顾问，旅行社会直接按优惠后的价格算团费，不用事后退差价，具体金额以报价和合同为准。