上海
积极期望不仅能改变现实，而且还会塑造我们的大脑，即相信好运，就会遇见好运！
一、期望如何塑造现实的？
相信以下实验很多人都听说过：
1968年，美国心理学家罗伯特·罗森塔尔和勒诺·雅各布森在加州的一所小学进行了一项著名的实验，这项实验被称为“期望效应”，也叫“皮格马利翁效应”。
实验过程如下：罗森塔尔和雅各布森对学校的学生进行了一场“智力测试”，然后随机挑选了20%的学生，告诉老师这些学生是“智力超群的天才”，具有很大的发展潜力。实际上，这些学生与其他学生在智力上并没有差异，他们只是被随机选中的。
一年后，罗森塔尔和雅各布森再次回到学校，对学生进行了同样的智力测试。结果显示，那些被贴上“天才”标签的学生，智力测试的分数明显高于其他学生，而且他们的学习成绩、自信心和社交能力也都有了显著的提升。
为什么会出现这种现象？罗森塔尔解释说，这是因为老师对这些学生产生了积极的期望。老师相信这些学生是“天才”，所以会给予他们更多的关注、鼓励和机会，而这些学生感受到了老师的期望，会更加努力地学习，最终实现了老师的期望。
期望效应揭示了一个重要的心理学原理：积极的期望会通过影响行为，最终塑造现实。这一原理同样适用于运气——当我们对自己抱有积极的期望，相信自己会遇到好运时，我们的行为会发生改变，从而更容易抓住机会，实现好运的自我实现。
怀斯曼的研究证实了这一点。他发现，长期幸运者普遍对未来抱有积极的期望，他们相信自己会遇到好机会，会克服困难，会取得成功。这种积极的期望会让他们表现出以下行为特征：
- 更主动地寻找机会：积极期望会增强我们的动机和行动力，让我们更愿意参加社交活动、尝试新事物、探索未知领域，从而增加遇到机会的概率。
- 更乐观地面对挫折：积极期望会让我们相信挫折是暂时的，是可以克服的，从而在遇到困难时不会轻易放弃，而是坚持寻找解决问题的方法，最终将厄运转化为好运。
- 更善于与人合作：积极期望会让我们表现出更友好、更自信的态度，这种态度会吸引他人的关注和帮助，从而获得更多的支持和机会。
二、期望如何改变我们的大脑的？
神经科学的研究表明，积极期望不仅会影响行为，还会改变大脑的结构和功能——这就是“神经可塑性”。大脑的神经可塑性指的是，大脑会根据我们的经历、行为和思维方式，不断调整神经连接的强度和结构，从而适应环境的变化。
当我们对自己抱有积极的期望时，大脑会发生以下变化：
