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11月7日晚,一段张常宁走进南京财经大学与同学们分享女排精神的视频在网上流传,画面里她身穿红色运动外套站在台上,身后背景板印着她的名字和不放弃的口号,台下的学生听得认真。这是她官宣退役转型教练之后的又一场公开活动,从球场到讲台,31岁的张常宁正在把女排精神讲给更多年轻人听。
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2026年1月7日,在江苏体育健儿参加第15届全运会的总结大会上,张常宁正式确认不再以运动员身份参赛,未来全职担任江苏女排教练,为4届全运征程画上句号。球员时代的荣誉簿足够厚重,2015年世界杯冠军、2016年里约奥运会冠军、2017年大冠军杯,俱乐部层面拿过2016至2017赛季联赛冠军并当选最有价值球员,2024至2025赛季又以核心身份率江苏女排登顶排超,同年再夺全运会成年组冠军,国内赛场的全满贯成就就此集齐。
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退役后的转型节奏也走得干脆,今年6月,北京体育大学公示博士研究生拟录取名单,她的名字出现在运动训练与竞赛方向,9月17日开学典礼上她作为博士新生代表发言,说要把赛场经验和学术研究结合起来。与此同时她还受邀担任了今年女排亚锦赛的解说嘉宾,在江苏队内则把更多精力放在年轻主攻的一传和发球细节上。从运动员到教练,再到学生,几重身份切换得几乎没有空档。![]()
值得一提的是她现身校园的同一天,江苏女排正在常州大学体育馆打响新赛季排超揭幕战,3比0横扫浙江取开门红,她此前重点带教的年轻主攻吴梦洁砍下全场最高的20分。她在分享会上传递的内核也是那套熟悉的东西,祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败,球不落地就永不放弃,这些她从球员时代讲到现在的话,如今由一个刚脱下球衣的教练讲出来,分量又不一样。当然转型才刚起步,江苏队年轻阵容的稳定性、关键分的处理能力都还要在漫长赛季里接受检验,教练席上的功课一点不比场上轻松。![]()
一边是校园讲台上的娓娓道来,一边是常州赛场年轻队员的开门红,张常宁的排球人生翻到了新的一页。从奥运冠军到教练再到博士新生,这样的转身路径能为后来的运动员提供多少参照,她的教练生涯又能把江苏女排带到什么高度?
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