史密斯推肩#肩部训练

2026-10-03 12:36:18 hellowhh 上海 举报
0
分享至

点击按住拖动小窗

关闭
热门视频

孩子看到三个月没见的爸爸回家，激动地呼喊“爸爸”

 重播
声明：无需声明
hellowhh的头像
hellowhh
6粉丝 ?健身科普｜减脂｜力量训练
高位下拉的几个变式 00:24 高位下拉的几个变式
腿部训练的几个动作特点区别 00:36 腿部训练的几个动作特点区别
一对哑铃锻炼胸肩背手臂 00:23 一对哑铃锻炼胸肩背手臂
一把椅子练全身 00:35 一把椅子练全身
高位下拉常见变式 00:32 高位下拉常见变式
坐姿推肩常见错误 00:06 坐姿推肩常见错误
哑铃上斜卧推 00:25 哑铃上斜卧推
哑铃手臂训练 00:42 哑铃手臂训练
高位下拉背部训练 00:15 高位下拉背部训练
网易新闻 iOS Android

猜你喜欢

今日推荐

热门视频

合作媒体 网易公开课 网易科技 网易教育 网易时尚 网易亲子
© 1997-2026 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报 | 侵权投诉
无障碍浏览 进入关怀版