北京
阳康之后，人变懒了，就跑了两次步，都是两三公里，这不又赶上元旦三天假，每天都是吃吃喝喝，正事不干。
按照以前的习惯，每年的最后一天，怎么也要跑个10公里，告别过往；元旦这天还要再跑个10公里，迎接新年。
可这么重要的两个日子，我压根就没想着要去跑步意思一下。
整个人，真的是要废掉的节奏。
说来说去，还是借着阳过这件事，偷懒，正大光明的偷懒，又丝毫没有愧疚的情绪，懒得心安理得。
人呐，总有那么几个难过的坎，由奢入简难，是人一旦享受过奢华的生活，就不容易进入到贫穷的束缚，那是身心的双重折磨；由勤到懒易，由懒到勤又很难，它需要调动自己的情绪，肉体还要能跟上思想，身心不合终是徒劳。
我知道，这种懒不能继续下去了，否则人只会越来越丧，需要给自己找一个时间节点，告诉自己，该启程了。
这个时间节点应该就是明天了。过去几年，我一直钟情于给自己设定各种100天计划，就是在每一次百人百天开始的同时，给自己定一个目标，这样，一年里就有三次逼迫自己出发的机会。
许多事就是这样，如果想的太多，迟迟不给自己一个时间点，那就会屡次拖延，最后不了了之。如果告诉自己不管怎样，明天无论如何就要开始，就会发现事情竟然出奇的顺利。因为一旦开始，身体就会聚拢无行的力量，帮你解决一切困难。
用这种方法完成新年计划也很好用，关键就是给自己设定好时间，一年可以有一个关键的时间节点，距离开始的时间越近越好。然后再设定一个次要节点，可以巩固你的第一个计划，或者开启新的计划。
我给自己定的每年都有三个节点，用一次一次的100天，先后完成了写作、健身、做早餐、隔日断食、写小说等等任务，每一年，也因为始终有事做，持续有挑战，就会觉得时间过得太快，但我也没有浪费过时间。
人的信心就是通过这一件又一件的小事建立起来的吧，说到底，人还是不能太闲了，总要给自己找点事做，越有挑战越好。
2023年已经来了，如果你也给自己制定了一些新年目标，那就从明天开始吧，开始了，就很好，谁也阻拦不了，唯有向前，才能得到奋斗人生的快感。
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