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坚持每周读一本书会发生什么?三大变化你不一定知道

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文:姚茂敦(作家 出版人)

作为读者、写作者和出版人,根据我的个人观察,坚持每周读一本书,会带来三个巨大变化。到底是哪些变化呢?且听我一一道来。

第一个变化:你会变成爱书之人

读书,对部分人来说,确实是一种痛苦和煎熬。这类人,你让他看一本书,简直比喝药还难受。不过呢,不用太担心,很多好习惯是可以慢慢建立的。



要想养成读书的习惯,贵在经年累月的坚持,核心在于调整好心态。

最开始,一个常年不看书的人,每次翻开书本时,还没看上几页,可能哈欠连天,甚至昏昏欲睡。不过没关系,此时,哪怕再难受,也要稳住。就算暂时看不进去,也要撑下去。

当然,为了较好地解决硬撑的问题,个人建议先读一些你感兴趣的书。

比如,你喜欢下象棋,先读一些相关的书籍。有了兴趣作为支撑,你对读书这件事就没有那么排斥。等阅读的兴趣开始有了,再逐步把阅读的品类逐步扩展到其他领域。

一年有52周,每周阅读一本,一旦坚持下来,你就会慢慢变成爱书之人。



第二个变化:解决问题的能力得到提升

看书的目的很多,包括增长知识,扩展视野,打发时间等,无论是哪一种情况,当阅读的书达到一定的数量之后,量变必然引起质变。

简单估算一下,每周一本书,一年就是52本,5年超过250本,10年超过500本。不同的书,每个作者的专业背景、研究方向和思考问题的角度不同,自然会让你的知识库得到扩充,久而久之,这些知识会内化成各种理论,在日常生活中,遇到相关问题时,即可随时从脑海里调用并指导实践,由此,提升解决问题的能力会逐步得到提升。



第三个变化:让你变得更加快乐

普通读者阅读一本10万字的书,快的需要几天,慢的可能需要几个月。之所以如此,是因为普通读者没有找到阅读的基本技巧和方法。

其实,熟能生巧这个词,用在读书方面同样适用。对很多阅读高手来说,一本10万字的书,3-4个小时即可读完,并将其中的精华部分吸收掉,这也是一些人出差或坐高铁时,喜欢随身带着几本书的原因,旅途的碎片化时间,正好可以把书中的内容吃进去,嚼烂,并变成自己的东西。

当然,读书最大的变化,是可以让一个人静下心来,逐步排除杂念,有更多时间去反躬自省,让心胸更宽广,从而变得更加快乐。

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