请笑纳，春节假期我享用过的电子榨菜（一）

从前老话讲，出了十五这个年就真的过完了，诸位，全新的一年好啊！

今年新旧交替的前两个月，我给自己制定了明确的规划并得到了百分百妥帖地执行：务必要躺下来发烂发臭，工作不了一点儿。一月我张罗着把去年磨磨叽叽读到半颤的书都挨个儿收了尾；二月，因为不用串亲戚，过年也如同凡常日。本人主要成就集中在把b站大会员盘包浆了这件事上，特种兵拉练般观看了一直躺在收藏夹里吃灰的纪录片若干，由衷赞叹。

今天推荐几部心中满分佳作 ，为姐妹们食三餐时添一碟电子榨菜。

推荐虽依从本人喜好，但为了普适， 我保证它们在以下几个方面都绝对精彩：

·细腻饱满的一流文案；

·与内容珠联璧合、一秒穿魂的明星旁白，对声控实在太友好；

·创意绝赞、有深度却不说教、让人一会儿哭一会儿笑（褒义）的内容；

·画面调色高级又有烟火气，眼睛舒适；

·不强行拔高，却让观众有种精神上吃饱了的酣畅淋漓和无限回味。

《奇趣美术馆》

ABOUT this NOVEL

五年前出品的有关名画的系列超短剧，今日看依然是创意先锋， 它印证了或许真正好的创意，从来都植根于并不刻意标榜创意的心态和年代。

我们这代人在美学教育和博物馆教育上其实是缺失的，以至于长大后拼命找补，想要速成，想要一口吃个胖子，精神上尽快乍富。个人认为在对一个领域没有深厚积累、能够轻松跨界融会贯通时，输出的内容很容易走向故弄玄虚或只是“复述”自己听到过的信息而已。

反之当你真的在这上面花费过海量时间、肚里亦有海量存货的话，反而可以用任何方式去做科普。 其中我最推崇的，肯定是那种轻松愉悦到连小孩子也可以秒懂的方式。

《奇趣美术馆》在短视频尚未出现的年代就创造别出心裁的形式， 以三集2分钟左右的短剧解读一副世界名画。时间虽短，内容却惊艳：

在这7分钟内， 喜剧演员不但完美复刻静态名画 、带来视觉震撼外，更以结合时事或潮流为方向，嬉笑怒骂间自然而然地科普名画背景、回应争议、融梗、暗讽政治事件、迅速关联社会热点话题等等。

表达时还糅合了脱口秀、直播、IG等许多这两年才逐渐风靡起来的形式，兼顾爆笑恶搞，绝对是寓教于乐的典范。

所以我说 它适合大朋友，也适合你跟小朋友一起观看。

看完这系列，有一种内心感受会更加强烈且明确：就是真正的有趣绝非浮于表面的网络热词或者抖机灵或者毒舌之类的。 值得反复回味、令人拍案叫绝的幽默，一定是以够深够厚的知识量打底，同时不冒犯的。

每季30集，只需要一小时就可以追完；每集2分钟， 还适合只能在零敲碎打的碎片时间吃午饭、又讨厌跟同事假惺惺社交的、间歇性参与人类生活的i人。

毕竟在中午这珍贵的、没有被资本家买断的私人休息时间内，还有什么比边享用午餐、边体会《奇趣美术馆》提供给你的足以对抗一上午糟心事的精神按摩更舒服的选择呢？

《但是，还有书籍》

第一&二季

《但是，还有书籍》目前更毕两季，集集封神。

本来抱着“情怀”二字点下播放键的我，除了得偿所愿外，更见识到了许多期待之外的无名英雄、接收到了一颗颗诚挚的赤子之心。许多弹幕是我嘴替：怎么我喜气洋洋地进来看个纪录片，一会哭一会笑的，不知道怎么回事眼泪就滑下来了啊？

虽是以书籍为核心的纪录片，但 这两季十集却毫不小众，每集一个主题，实际上是为观众将整个不熟悉的行业摊开、围绕着书籍做纵深向延伸。

比如我们的图书馆、书籍设计师、译者、漫画家、快时代的阅读指南、从纸上到路上等等。除了恰到好处的配乐、神剪辑和后期外， 还有与这个话题一样美好的顶级水准文案，以及将其转换成听觉享受的胡歌的旁白，怎么说，原来气泡音也可以演绎娓娓道来的情绪啊。

在只要你想、短视频就可以挤压掉所有碎片时间的今天，许多人将纸质书籍和阅读视为过时行为，但它们恰恰成为我生活中没有办法被剥夺或替代的幸福感来源。

《但是，还有书籍》好就好在它绝不刻意高尚化阅读行为，而是非常包容又温柔。 像匡扶、班宇、狐主任、《秋园》的作者杨本芬阿姨等等，这些更加新的、因为社交媒体的繁荣而被更多读者看到的创作者，依然会被分门别类地在该部纪录片中拥有自己的出场顺序。

所以当你观看它时，可能会不断地跳出到其他软件加购，还会直面那些活在传说里的牛人、免费被他们的思想击中。我超级喜欢译者包慧怡，她不但是都柏林大学中世纪文学博士，还是复旦大学英文系讲师，是将所有时间都交付于书籍、自称“忘我而无用的专注”才是她最自在状态的爱书人。

在一次书店活动中她作为外文诗歌译者的观点给我冲击最大， 她讲翻译其实是一种明知道必定会无法完全准确传递、但是还是要去尽力做它，因此而有了一种悲剧的英雄主义的一个劳作。

类似这样为之付诸全力但仍旧可能会有遗憾的心境，又何尝不曾在每一个志向纯粹的创作者的情绪中所逗留？ 唯热爱可抵岁月漫长，在没有真正了解到这些读书人/爱书人的日常时，对我而言只是一句激素过盛的有毒鸡汤；但他们的行动会让你笃定，专注自己所爱，就是对时间本身的克服，更是认清本心的一个过程。

诸如此类“金句”，密集出现在每一集。比如看这部剧时，因为被蔡皋老师对民间文化和自然的热爱所感染，我搜索了许多儿童绘本翻看，进而发现连看似为孩童而作的绘本也是可以跨越年龄的、击中成人的。

国内绘本推广人粲然对绘本的解读，恰恰与我现在钟爱的一切事物不谋而合，她说： 童书是非常有力量的，它的力量不是征服一个王国或者成为一个成功的人。它的力量在于，总是在微小的事物上面去呈现魔法，像小草萌芽一样，像小孩子的心一样。只有孩子的心被这样的事物润泽过，真正的魔法才可以产生。

所以要感谢这样的纪录片，更感谢书籍，它从来都让我笃定—— “所有真正美好的东西都是免费的”。

你想象下：夜深时，在城市无数个安静的角落中，一盏盏灯下，却涌动着最活跃的思想活动。 阅读不但让我们与未知的世界产生联结，更丝毫不亚于一场接一场的旅行现场；剧中被网友誉为扫地僧级别的国图管理员顾晓军说诗和远方这句话很抽象，到底什么是诗和远方？就是图书馆嘛。

所以，请保持阅读吧，让一切都老派起来！

《第一餐》

第一季&第二季（在播）

写这篇时，《第一餐》第二季正式开播，熟悉的小号声悠扬响起，带着我们这些本来冲着吃点进来却又好奇心爆棚的馋鬼，开始 探索全国各地的早餐铺子从凌晨到日出的这段最安静、又最热气腾腾的时光。

所以我不会将其列为什么“美食纪录片”，与前两部一样，它的魅力十分具象，虽命题宏大，但呈现的全部是个人小世界中的烟火气。我们人类世界， 从未曾像现在这样，急需从这些细腻温柔、却又清晰具体的小世界情感中获得回血的能力。

对这部片子的喜欢肯定是全方位的：拍摄手法精良务实，隔着屏幕都想嗦面喝汤，以至于弹幕一直在此起彼伏地呼吁：“什么时候能闻到味儿的手机才能面世？”；人文关怀和细腻的情感表达也溢出屏幕，我在观看全程好像一根情绪弹簧，反复在“这也太好吃了，在哪儿，mark住下次去吃！”和“妈呀哭死，生活太美好了！”之间横跳。

再来是文案。 讲述有趣、轻松的调侃、跌宕起伏的情绪转换和转场，都展现了幽默的含金量。 文采之间，更洋溢着调动人五感的感染力，一流的纪录片文案真的可以让许多文字创作者自惭形秽。

当然还有旁白配音，它是人文纪录片是否能够带动观众共情的霸王枪 。咏梅、高露、梅婷、王琳，几位演技派女将贡献了高辨识度声音不说， 那种专业地对音调、语气、停顿和情感的把握更让这一餐又一餐更具诱惑和人情味儿，活色生香的。

最棒的是导演的视角。《第一餐》没有高大上的就餐环境和米其林名号，它深入探索的，也并非什么国优省优的著名打卡点，而是十几/几十年来牢牢屹立在某个普通路口、甚至有时你要买完了站在原地就吃才过瘾的，群众口中的绝色美味，和它背后的岁月往事。

人类（我）到底为何如此钟爱晨起和日出？大概就是因为知道，最糟糕狼狈的黑暗已经过去，过不了多久，新的一天就要开启了吧。 早餐，就是这枚让你保持永动的情绪按钮。

所以在每集结尾处起床号响起时，也请不要吝啬地留下一句“感谢款待”吧！ 昨天有昨天的烦恼，今天有今天的号角，只要这一口暖融融下肚，必须相信，就没什么过不去的坎儿。

《我们的国家公园》

全一季

接棒2022年《众神之地》，《我们的国家公园》是同个团队在2023年全新完成的国家自然动物纪录片。

解压、治愈、自豪、心情开阔，每一帧都是壁纸级的美，无论看过多少国内外同题材的纪录片， 我还是推荐森林公园和动物爱好者必看。

这世界上没有什么东西如同大自然和动物那样，当你置身其中，所有的不快乐都会不知所踪， 感慨天地宽世界广人渺小，哪儿还有什么过不去的坎儿。

《 国家公园》摄制组进入到我们常人无权限进入的自然禁忌之地，以中国首批五大国家公园为观察对象并深耕于此 ，忍受孤独的专注，将祖国的山河地貌和动物生态糅合于一体全盘托出。一为好奇心强烈的观众补充上知识缺口；二让人眼睛持续过瘾，心中重获平和安定。

听分集导演在b站评论区分享，拍摄过程中艰难不一而足，比如对动物不设上限的等待、直到被接纳是日常，更别说自然瞬息万变，每天要做无数有关调整工作思路的决定并且没人知道这是对的还是错的。

片中的内容没准咱一辈子都不可能身临其境，但就像上面《但是，还有书籍》里将图书馆视为诗和远方的具象一样， 从这样的纪录片中去认识国家自然地貌、动植物和生态链，从而尝试着真正地去守护它、尊重它、敬畏它，又何尝不是我们普通人的另外一种诗和远方呢 ？

当然啦，有些观众平日里精神层面吃得很好又很严苛，所以 从每个角度对标bbc那些现象级自然纪录片去批评这部片子， 比如说拍夜景亮度不够啦、旁白不吸引人、文案幼稚、bgm声音太大、缺少情感留白等等，这种像一个盼着自家儿子争气又反复骂他烂泥扶不上墙的虎妈心情我完全可以理解。

但是我想，很多时候比较都是不必要的。 懂得欣赏的人，总会从一部片子中接受到这样的知识，从另一部片子中掌握到那样的讯息，一点点构建起自己的知识体系。要求每一部片子都百分百的合乎个体心愿，这本身就是一种不够包容和健康的心态。 只要知道，幕后工作者们都在为了产出良心内容而拼劲全力真诚地劳作，甚至献出生命，纠结谁比谁好干嘛呢？

所以，请带着放松的、轻松的心态去观赏它们，直到内心装满抚慰。

说来惭愧，我是一个不大会跟别人相处、也极少出门社交的老女人，可以轻松接受两个月不踏出小区一步这样的挑战。 但时常独处，这种状态未必是跟别人对立的、孤立的， 阅读和纪录片不但引人享受到形而上的愉悦，更让精神与生活双向流动互转，你喜欢什么，就怎么去生活，一边精神世界稳稳落地，反过来又让生活中充满诗意。这就是我与世界联结的一种途径。

新的一年，祝你拥有更丰满充盈的精神世界，去阅读吧、去思考、去感知自然和小动物、去单纯地享受美味， 当人的心开阔于世界时，生活的意义就永远不缺。