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华龄春日书单

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清代张潮《幽梦影》中道:”读诸集宜春,其机畅也。”其大意是:“各种(类型)作品在春天里阅读,更使人心旷神怡,胸襟坦荡。”春意正浓,推荐一组适合春天阅读的图书。

《我在人间折花寻味》



《我在人间折花寻味》作者心岱,在做一个“资深煮妇”之余,在自己的兴趣里怡然自得,读喜读之书,写爱写之字,算不得文人,她却把平淡的生活过出了诗情画意。

《自在独行》



《鹿港小镇》《那些花儿》《成都》《我想和你虚度时光》《倒淌河》《理想三旬》是如何诞生的?12位音乐人,无数脍炙人口的歌,无数别样生动的人生故事。时代之声——偶尔振聋发聩,在每人心头响起一记重击;偶尔细腻平淡,不声不响淌过心田……

《找到你的活力密码》



你累吗?你是否了解这样一个事实:疲劳之所以成为现代人的常态,不仅是因为生活节奏的加快,更是因为很多人的生活方式与身体节奏冲突,却不自觉或不知如何调整?人体就是一节能量电池,只有减少能量损耗,时刻补充能量,才能良好且更有效地运转。这是一本从根源上帮助读者缓解疲劳状态、挖掘内在能量的健康生活类图书。

《能量密码》



《能量密码》作者苏·莫特(美)博士致力于疗愈和身心健康教育。按照《能量密码》一书第二部分的指导,遵循这些原则和方法去体会和练习,有助于治愈精神、情感和身体机能失调;在生活的各个方面创造平衡和幸福,让你活出真正本性,实现生活目的。

《化焦虑为觉悟》



《化焦虑为觉悟:内心锻炼术》是一部焦虑应对指南。全书的核心即是:你可以做自己的人生导师,改变自己的人生!书中提到的“内心锻炼术”“自我对话”的技巧极富创造力,且便于操作,又有详细的指导计划。书中还有小问卷,测试你是否按照自己的真实意愿活着,增添了阅读趣味性。作者从告诉你何为焦虑、为什么焦虑开始到如何锻炼自己的内心,最终摆脱焦虑的怪圈。不仅对患有焦虑症和抑郁症的读者适用,就是对情绪低落的你,也能起到立竿见影的效果。

《1分钟深度思考法》



我们不一定要追求极高的工作效率,但或许需要更高效的思维方式。《1分钟深度思考法》是一本不可多得的高效思维方式的工具书,介绍了如何借鉴哲学式的思考方法以及如何用1分钟时间进行哲学式的思考。作者列举了大量的实例,具体向读者展示了如何运用哲学式的思考方法对身边常见的事物、概念进行思考。每个例子中,除了作者本人的思考内容、结论之外,还列举了一些世界著名哲学家的观点作为参考。


(封面图来自freepik)

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