立秋养生最重要的一件事，赶紧做起来！

一眨眼立秋都过了，谚语说：秋不养肺，冬病缠身。

体质敏感的朋友应该会发现，立秋一过，夜晚的风就开始有凉意了，天气日渐干燥，昼夜温差逐渐变大。

此时再吃冷饮，就很容易肠胃不适；晚上睡觉稍微一着凉，就会诱发感冒、鼻塞、咳嗽等等症状。如果有这样的症状，说明你夏天太贪凉，以致于阳气不足。

所以，在立秋后，我在家尽量把空调调到26度，空调夜晚定时到4点就停，晚上让小朋友不要再吃生冷食物，西瓜、冰饮和雪糕这类寒凉食物也不可再吃。

马上开学了，我可不想孩子一入学就开始生病，家里此起彼伏的咳嗽声，还有每日擦不完的鼻涕。

除了忌凉之外，立秋后的十五天，是润养肺气的黄金时节，我们家已经开始每日都炖燕窝银耳，全家老少一起喝。

养生这回事，只要按时节来吃，坚持下去，真的受益终生。

“秋收冬藏”，这个季节适宜吃的就是各种白色食物，滋阴润肺，这样能让呼吸道舒适的度过换季时节。

润肺，毋庸置疑，最好的食材是燕窝。

作为养生达人，平时我自己也经常冲泡来喝，我的好状态可是离不开燕窝的润养。

当然，很多朋友会跟我反馈说，即食燕窝虽好，价格却贵。

就我个人而言，秋季实用且润养肺部的就是——银耳。

好的银耳富含多糖胶质，不仅滋阴润肺，也能让皮肤保持水润度，润养身心。

燕窝+银耳+枸杞+红枣，妥妥的气xue双补。

另外，这款虽加了一点冰糖，但口感很清淡，孕期需要控糖的朋友，可以放心食用。

经历了一个漫长的暑假，很多妈妈都急需能量补给，纷纷问有没有方便、快捷的秋季养生好物推荐。

在诸多的品牌选品中，我们还是选择了不畏家的老朋友——燕子约，跟老板拿到了秋季养生的专场折扣活动～

这次选的燕窝银耳饮，不仅有专场团购价，还特地为大家争取了——加送一个可爱的熊猫焖烧杯~

我推荐大家买199的套餐，6盒共36袋，再加送一个焖烧杯。

一盒有6小袋，每盒约添加3g干燕，妥妥的秋季进补好物。

每次开团就卖爆的好物！

这次团购价都是亲自跟品牌谈的折扣，限时限量，

点击下方图片，先买先发～

其实我推荐过很多次，家里也经常备着，每次一买都是直接按囤货的量备起来，而且开团价，比她们自家品牌店还划算！

旗舰店是一盒98元，我拿到的团购价是33.16元/盒，单袋低至5.5元，比一杯奶茶还便宜！

不了解泡小燕的，这么跟你说吧，它是目前国内冲泡燕窝的引领品牌；

低至1岁高至100岁都可以喝，热量等于一个苹果，减肥代餐又养颜，再合适不过。

有仙女喝过其他品牌的燕窝饮，吐槽说跟喝水差不多，未见一点效果！！！

那泡小燕燕窝饮为什么好呢？

原料！原料！zui重要的原料！

因为品质不一样！很多人觉得外表差不多的东西，肯定效果也差不多，其实从原料采摘到制成工艺，真的差很多。

泡小燕燕窝饮中zui重要的原料燕窝，选自“金丝燕的天堂”印尼/马来西亚的雨季头期燕盏，不仅外观好、杂质少，唾液酸含量比其他时节的燕盏要多，营养也更丰富。

另一个重要原料——有机银耳，选取来自“银耳之乡”福建古田银耳。

吃着本草食材的营养精华，喝着泉水长大，不仅不加任何硫磺熏就能呈现自然纯净的颜色，而且还是有机的；炖煮之后，胶质满满溢出。

还有新疆红枣、宁夏枸杞、漳州冰糖，都是优中选优。

黑黄皮、经常熬夜、肤色暗沉的姐妹都喝起来，早上配早餐、下午当下午茶，或是睡前喝一杯，慢慢养润气色~

食用非常简单，采用了FD航天冻干锁鲜技术，将燕窝进行瞬间真空干燥，在有效锁住燕窝营养的同时，还能在泡发时释放燕窝原始的自然鲜香，使燕窝口感Q弹爽滑。

用开水/温水冲泡就能吃，早餐赶时间，3分钟即可直接饮用。

想要口感糯一些，就用焖烧杯再焖5-10分钟。

▲直接用送的焖烧杯冲泡就行～

富含唾液酸、蛋白质，不添加防腐剂、香精、色素，滋润身心。

平时我冲泡完，女儿也会一起抢着喝。

老少皆宜，尤其合适孕妈妈，它不是很甜的那种，不会腻，适口性十分不错。

喝过的粉丝都说好！

不管是在办公室当做早饭、还是晚上在家不想做饭时食用，都能让人感受到一种温暖的、精致的生活仪式感。

除了尝鲜月卡，这次还特地争取到了更优惠的季卡，549可以喝一整季，到手19盒，整整114袋，算下来一袋5块钱不到，还加送焖烧杯、礼品袋，对是性价比之王！

• 无需炖煮也能出胶，开水泡60秒即可食用

• 0添加 0蔗糖 0香精，低热量，好喝不怕胖

• 燕窝银耳枸杞等养颜食材一站式集齐

• 专属活动价，折合低至5.5元/袋

尝鲜月卡到手6盒RMB 199元

季卡到手19盒RMB 549元

套餐送￥218好礼，含礼品袋+试饮+焖烧杯

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