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注意,这些行为很伤肾

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本报讯(记者 朱瀚墨)昨天下午,市立医院肾内科专家来到姑苏区留园社区,为居民提供义诊等服务。活动中,居民胡阿姨的血糖值引起专家的高度重视:其餐后血糖竟达23毫摩尔每升(mmol/L),是正常值近3倍。

结合进一步的尿白蛋白与肌酐比值(ACR)检查,苏州医学会血液净化学专委会主任委员、市立医院肾内科主任医师陈强认为,胡阿姨患有的糖尿病已经累及肾脏,可能已经发展为糖尿病肾病。当晚,胡阿姨便紧急入院,接受系统治疗。

“高血压、糖尿病、高尿酸等慢性病不接受规范诊疗,可能祸及肾脏,导致慢性肾脏病。”陈强说,长期糖尿病不受控,可能损坏肾小球滤过屏障,导致出现白蛋白尿、肾脏功能逐步下降;而高血压不仅会使肾功能更快丧失,还会逐渐发展为肾硬化,甚至诱发心血管疾病。

陈强介绍,肾内科门诊上,年轻患者近年来有明显增多趋势:“不良饮食习惯,可能直接诱发急性肾脏病。”近日,18岁的小江在体检中被查出尿酸和血肌酐值分别高达670、130微摩尔/升(μmol/L),均远超正常值2倍多,被诊断为急性尿酸性肾病。“小伙子长期把果汁、果糖饮料当水,家人误以为这样约等于吃水果,很健康。”他说,长期的高糖饮食,导致小江出现高尿酸血症,是出现急症的根本原因。如果发现得再晚点,肾脏的急性损伤很可能会发展为慢性病,孩子终生都得接受透析治疗。幸运的是,经过系统治疗,小江已经完全康复,也养成了勤喝水的好习惯。

“高盐、高蛋白、高糖、高脂、高嘌呤饮食,长期饮水不足、爱憋尿、滥用药物或保健品、抽烟酗酒等,都会持续危害肾脏。”陈强介绍,过度剧烈运动也可能导致横纹肌溶解,释放肌红蛋白堵塞肾小管,引发急性肾损伤;长期接触铅、汞、有机溶剂等重金属或毒素,可能直接损害肾小管;长期熬夜和长期压力,也会影响免疫和代谢,间接加重肾脏负担。

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