山东
FIGURE05/27
最近，唐国强出圈了。
73岁勇闯娱乐圈，出手就是综艺之神。
打开综艺《这是我的西游》，全是他贡献的名场面。
玩游戏自带反骨，规则是规则，他另有自己玩的逻辑。
唱歌要求用LL组词，唐国强唱了一句：“滚滚长江东逝水。”
歌词的确没有LL，可声音「嘹亮」，约等于使用了「LL」。
节目里参加面试，面试官提到加班。
唐国强直接：“咱们有《劳动法》”。
8小时工作制，一点班都加不了。
反问他是不是不要工资可以来工作。
他一秒没犹豫：“不可能。”
体验拍短剧，其他人都在推销剧本。
只有唐国强当着制片人的面直抒己见：“可能这也是我们短剧的悲哀。”
在他身上，看不到一点营业的疲惫感，浑身散发着满满的活力。
果然，还是老年人适合上班。
年龄只是数字，精神和精力各方面都是我辈楷模。
干的都是我们不敢干的事，说的都是我们不敢说的话。
老了正是拼的年纪
还记得去年《一路繁花》里的刘晓庆吗？
节目里，她的体力好到只想叫她一声“庆丫头”。
刚到目的地，大家集体累到不行的时候，她一个人空腹在高原上健步如飞，到处找餐厅。
而且0帧起跑，脸不红气不喘。
后面97年的牛在在慌忙跟上，连连求庆丫头停下步伐。
日常25米的游泳道，她可以游50个来回。
并且当场游个来回来证实。
团体出游去爬玉龙雪山，庆丫头步履稳健，连气都不喘。
甚至她还帮忙照顾身边的牛在在，一边用手搀扶，一边手拿氧气瓶给他吸氧。
还有《你好星期六》上的何炅。
游戏环节中他被泼水，撩起来擦水的时候露出腹肌。
果真是51岁的年纪，20多岁小伙的身材。
有网友扒出何炅一周的排期表。
从周一到周日全部排满，甚至有两天都排有3个节目。
这种情况下，他还可以健身、演话剧。
每天睡眠只要3小时。
这不是明星保养的结果，而是老辈子对生活特有的热情。
最近新上的综艺《老有意思旅行社》，明星带着24位素人老年人一起旅行。
见面第一次，老人们就开始“整活”，局促和尴尬完全不存在。
不光热情跟年轻的导游们打招呼，还当场高歌一曲以示欢迎。
年轻人还在活人微死的状态里，老年人早就在大活特活。
这样蓬勃的生命力，谁看了都想get同款。
可体力真不是年轻人能复制的。
之前有个网友报了老年团，早上七点半集合，六点大爷大妈就开始出发了。
车上，他困的睁不开眼。
大爷大妈们却神清气爽的在车上K歌。
还有个网友误入老年徒步团，全程被碾压。
仅仅掏水杯慢了0.5秒，就掉队了。
经常还需要大爷大妈停下来照顾。
不得不说，90后可能年轻的只有年龄。
超绝的精神状态
当然，让年轻人羡慕的不只是体力，还有老辈子的不内耗。
《一路繁花》里，刘晓庆简直就是反内耗的范本。
吃饭的时候庆丫头没吃饱，想再加一条鱼。
李小冉觉得经费紧张，想节约一点，不断提醒够吃了。
这种情况下如果继续点，大概率会被埋怨。
但庆丫头依旧坚持自己的需求，如愿吃完一整条鱼。
绝不会因为别人的话或者想法，委屈自己。
甚至哪儿让她觉得不舒服，她会直接了当说出来，绝不憋在心里。
之前有段时间，刘晓庆因为出演18岁少女的角色，被评价装嫩。
采访的时候，她被问到这个问题，当场直接开怼。
“演员本身就是一个装的过程。”
可以评价演技，但不能指责装嫩。
无论外面再多恶评，都影响不到庆丫头稳定的内核。
蔡国庆也是一样。
《披荆斩棘的哥哥》里，没有人选他。
本来是个很尴尬的事情，搁在自己身上，肯定要内耗个好几天。
为什么没人选我？
是不是自己哪儿没做好？
然而，蔡国庆则主打一个爱自己。
没人选？那一定是因为竞争太激烈。
没办法，节目就是这么卷，肯定不是因为自己不好。
面对不想干的事儿，他也坦然拒绝。
节目里，蔡国庆不想练舞就直接躺平。
再紧张的赛制，都影响不了他平稳的心态。
劳逸结合是必须有的。
要努力，但不能强努。
要拼搏，但不是拼命。
抽到《Mojito》这首歌，很多人都不看好，觉得不适合他。
蔡国庆没有陷入自我怀疑和否定。
他依旧秉承着爱自己的原则，对着自己就是全肯定。
“谁说我不能唱这样的歌啊？”
“我怎么觉得自己越唱越好呢？”
上《奔跑吧兄弟》，蔡国庆也是一点也不勉强自己。
玩游戏找不到答案，他直接就放弃了。
不在乎输赢，不在乎怎么评价他。
反正就是不能累到自己的脑子，不然就会变老。
这种不内耗，治愈很多年轻人的焦虑。
吉克隽逸之前参加《乘风破浪的姐姐2》，整个人被逼疯，心态完全崩掉。
她就去找蔡国庆，想知道他在披荆斩棘的哥哥怎么样。
蔡国庆只说了一句话：“休想折磨我！”
无论外面发生什么，你们闹你们的，我过我的。
谁都别想让我不开心。
这之后的一整年，吉克隽逸都被这句话治愈。
这种超绝的精神状态，本质上还是来自于老辈子由内而外的松弛感。
想要拥有的松弛感
单说上综艺，他们主打的就是开心、舒服。
面子、评价、形象什么的统统不重要。
李乃文参加《五哈》，在节目里学俄语的弹舌音。
他用舌头和嘴唇一顿battel，发出一串小连招。
完全没有老戏骨的形象包袱。
摔倒了也没什么表情管理。
上车之后他更是复盘一路，强行给自己挽尊。
和邓超自定规则打台球。
谁打进黑八谁就能复活队友。
结果，李乃文一次打进白球，一次黑球在洞口而不入。
输了之后，他水灵灵就开始“耍赖”。
刚刚没开始，全都不算。
本来他只来一期，但因为节目里自己输了不服气，硬是在凌晨两点半退票强行留下再录一期。
老boy一心只在乎输赢，连给不给钱都不在乎。
为了胜负欲，他还一边忍着吐一边塞进整块鲱鱼。
倪萍上节目也是，直接和蔡明两个人大胆开麦。
《一路繁花》里大家正在吃饭聊天。
倪萍和蔡明两个人点名点姓开始吐槽。
没有藏着掖着，也不怕得罪谁。
两个人松弛的像在家聊天。
正是他们身上这种浓浓的活人感，才产出一批中老年版的综艺圣体。
每一个出圈的片段，都反复在年轻人的爽点上蹦跶。
当我们想躺平又不敢躺，反复在生活里做“仰卧起坐”。
看看他们，发现躺平是一种人生哲学。
当我们在生活里经常内耗、焦虑。
再看看他们，知道爱自己是第一要义。
不该受的委屈没必要受着，不必忍的气没必要忍着。
当我们打工受了窝囊气，只敢背地里骂老板。
他们会当嘴替，站到台上直接吐槽。
果然，你大爷还是你大爷。
你大娘还是你大娘。
吾辈还需努力，争取向老辈子看齐。
不内耗、不焦虑、过好舒坦的每一天。
记住，让自己开心永远是第一要义。
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