广东
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亲爱的家长们：
长假将至，这大半年来，你们辛苦了。
日复一日地在工作与家庭间奔波，在责任与期待中穿行，常常忘记留一点时间和空间给自己。
这个假期，愿你们能好好地休息，好好地和自己喜欢的人、事物待在一起。
不必总是追求正确，不必时刻符合期待，学习对自己真诚，聆听内心真实的声音。
蒙田曾提醒我们：“必须在自己身上安顿下来。”
当我们总是向外追逐，内心就会像漂泊的船只，找不到停靠的港湾。
真正的宁静，源于内心的安定与秩序。
不必刻意寻求特别的修行方式。
只是安静地坐下来，感受呼吸的节奏，觉察身体的感受，真实的自我就会慢慢浮现，疲惫的心也会重新获得力量。
尼采说过：“你要听从自己内心的声音，而不是外面的嘈杂声。”
在这个充满各种标准的世界里，我们太习惯听从外界的评判。
荣格也提醒我们：“向外看的人，做着梦；向内看的人，醒着。”
无论你听到多少建议，学到多少方法，都请不要忘记——
你的感受，你的直觉，你内心真实的喜悦，无比珍贵。
它们是你独一无二的指南针，指引你走向真正属于自己的道路。
祝您和家人国庆节快乐，愿这个假期带给你们内心的滋养与欢欣！
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