山西
面试过关只是第一步，体检环节同样不能掉以轻心。今天就来分享一些实用经验，助你顺利通关！
体检前准备
建议大家面试通过后，尽快去三甲医院做一次“公务员套餐”预检。这份套餐基本涵盖所有体检项目，能帮你提前了解身体状况。
如果发现问题，一定要面诊咨询医生！曾有考友查出来超重、血压临界、转氨酶偏高，医生建议清淡饮食、多喝水、适量运动，一周后复查全部达标！
体检前三天
这段时间非常关键，注意以下几点：
避免火锅、海鲜、动物内脏（防尿酸超标）
少吃高脂、高糖食物，慎用豆类、牛奶（影响血常规）
停用感冒药、抗生素（避免影响肝功能）
保证充足睡眠，晚上适当多喝水
体检当天
1.早上集合时间较早，建议选择离医院近的酒店入住。前晚早睡多喝水，早上起床先排晨尿，再少量饮水。
2.到场后会进行分组抽签，可能持续一小时，天凉记得添衣。
3.进入医院登记缴费后，体检项目不分顺序，哪里人少去哪里。
4.建议先排抽血或彩超，这两项需空腹。完成后及时补水，为尿检做准备。
5.留取中段尿，颜色淡黄即为正常。
6.血压是常见卡点，很多人因紧张导致偏高。别慌，护士通常会安排复测，放轻松最重要！
7.外科检查需脱衣查看皮肤情况，耳洞等一般不影响。
实用小贴士
体检后可面对面建群，方便交流信息，也为后续培训保持联系。
体重偏大者可提前三天清淡饮食，喝椰子水有助于消水肿。
穿宽松衣物，女生尽量避免裙子。
血压心率紧张时深呼吸、默背身份证号很管用！
低血压/低血糖人群记得带巧克力，抽血后及时补充能量。
希望大家都能顺利通过体检，早日上岸！
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
