北京
为深入学习贯彻党的二十届四中全会精神，进一步强化离退休干部党性教育，凝聚银发力量服务县域高质量发展，2025年12月19日下午，宜良县2025年离退休干部党支部书记培训班暨离退休干部第四期读书班圆满举办。全县各单位离退休干部党支部书记、老干部工作骨干齐聚一堂，以学铸魂、以学增智、以学促干，共同为新时代宜良老干部工作提质增效注入新动能。
本次培训紧扣“强化政治引领、提升履职能力、凝聚发展合力”核心目标，课程设置精准对接离退休干部思想实际和工作需求，内容丰富、重点突出、务实管用。培训开篇聚焦党的二十届四中全会精神专题学习，系统阐释全会提出的新思想、新部署、新要求，引导离退休干部深刻认识我国发展的战略机遇与风险挑战，准确把握中国式现代化的实践路径。结合宜良发展实际，深入浅出讲解如何将全会精神转化为服务县域发展的具体行动，推动老干部在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致。
为让离退休干部更好地了解家乡发展、凝聚发展共识，培训专门安排了宜良县2025年前三季度经济社会运行情况通报环节。宜良县委老干部局负责人从经济增长、产业升级、民生改善、城乡建设等方面，用详实数据、生动案例展现了全县经济社会发展的良好态势和显著成效，同时客观分析了当前发展面临的挑战，并介绍了下一步重点工作部署。老干部们认真聆听、细致记录，为家乡发展取得的成就倍感自豪，纷纷表示将继续发挥经验优势，为宜良高质量发展建言献策、贡献力量。培训传达学习了市委老干部局《关于印发<学习贯彻党的二十届四中全会精神服务高质量发展的若干措施>的通知》精神，结合宜良老干部工作实际，对贯彻落实措施进行了具体部署，明确了今后一个时期离退休干部党建工作的重点任务和推进路径。
为精准聚焦离退休干部身心健康需求，帮助老同志调适心理状态、乐享幸福晚年，培训特别设置离退休干部心理健康知识讲座环节。讲座邀请宜良县第四中学心理咨询教师马坪授课，围绕离退休后角色转变适应、情绪压力疏导、家庭关系和谐等老干部普遍关注的话题展开。授课老师结合老年群体生理心理特点，通过典型案例剖析、互动答疑等形式，深入浅出讲解情绪管理技巧、压力缓解方法以及积极心态培养策略，重点针对空巢独居、慢性病困扰等易引发心理问题的场景，给出科学实用的调适建议。同时，老师还分享了简单易行的心理保健小妙招，引导老干部们学会在日常生活中通过培养兴趣爱好、参与社交活动、加强运动锻炼等方式，丰富精神文化生活，主动排解负面情绪。讲座现场氛围轻松活跃，老干部们积极参与互动交流，纷纷结合自身经历分享心得体会，就生活中遇到的心理困惑向老师请教。大家纷纷表示，此次讲座内容贴近实际、干货满满，不仅学到了专业的心理健康知识，更掌握了自我调适的有效方法，对保持积极乐观的心态、安享幸福晚年具有很强的指导意义。
下步，宜良县将持续深化离退休干部思想政治引领，健全常态化、长效化学习教育机制，不断提升离退休干部党支部的政治功能和组织功能。同时，将锚定“为党和人民事业增添正能量”的价值取向，用心用情做好老干部服务保障工作，搭建更多建言献策、发挥余热的平台载体。引导广大离退休干部永葆政治本色，发挥经验优势、威望优势，积极投身宜良经济社会发展实践，在助力乡村振兴、基层治理、家风传承等领域发光发热，为奋力谱写中国式现代化宜良新篇章贡献更多银发智慧与力量。
（供稿：中共宜良县委组织部 撰稿：汤煜宸 审核：陈海珂终审：杨 吉 ）
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