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一诊成绩并非定数,猜猜到高考还能提升多少分?

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一诊成绩就定了吗



最近,一些地区的高三一诊考试结束并公布了成绩,很多家长就开始着急了。

眼看着孩子的这次考试成绩,再加上教育考试院公布的分数线,就在开始盘算,孩子能上怎样的大学。

比如,成都一诊昨天刚刚出分,我看到有的自媒体就进行了这样的描述和分析:

2026成都高三一诊分数划线

考试结束后,成都市教科所会结合此次考试的整体情况,按照物理类、历史类分别划定高线(可视为一本线)、中线(可视为本科线), 目前分数线已经公布,详情如下:

高线:物理类470分,历史类485分;

中线:物理类375分,历史类415分。

根据该分数线可知,物理类考生分数在375分及以上大概率能上本科大学、分数在470分及以上大概率能上一本大学。而历史类考生分数在415分及以上大概率能上本科大学、分数在485分及以上大概率能上一本大学。

家长们很可能也会顺着这样的思路,去关心孩子这成绩能对应什么大学。

有的家长,可能还会嫌弃孩子的分数不高,对孩子满是失望,也缺乏信心,认为孩子就只能这样了,能上的学校也必然是很不理想的。

但是,说实话,现在还为时尚早,至少对于有的孩子来说,这次成绩并非定数,如果接下来方法得当,到他高考时,他还能有让你意想不到的提升。

而且,家长如果因为这次的成绩,对孩子表现得很失望,缺乏信心,也会影响到孩子的心态,进而影响到他接下来的学习状态,这就会更加拖累他的成绩。

那么,假如你知道,或者相信孩子在接下来的时间里还能提分,甚至是大幅度提分,是不是会给孩子带来更大的希望和鼓励,也会有利于真正促进他的成绩提升呢?


2

还能提升多少分



你可能还不敢想象,孩子在接下来这5个多月里,还能提升多少成绩,那就跟你说说我指导的两个学生的真实案例吧。

一个是在高考前一个月,我跟他规划之后,他在高考时提升了50分以上。

参见:

另一个孩子,是在高三下学期由家长带来找到我,当时已经是3月初了,距离高考只有3个月时间了。我通过对他进行升学规划和心理疏导,让他在接下来的考试中,成绩节节提升,最终高考时比高三上学期末提升了80分。

参见:

而我自己,在高三一年时间里,高考成绩比起高二下学期日记中记录的一次月考成绩提升了上百分。

那么,根据以上这些案例,你认为在接下来的5个多月时间里,孩子还能提升多少分呢?

要我来说,一切皆有可能,如果真能激发起孩子的动力,开发出孩子的潜力,在这段时间里提升的分数超过我一年的提升效果,即提升上百分成绩,也是完全有可能的。

我当年提升的上百分成绩,没有受过专门的指导,不管是生涯规划上的,还是学习方法上的,也没有在课外时间里补过课,就是自己凭着一股子热情和争分夺秒地学习,以及考试的心态和状态等,共同实现的这样的效果。

那么,如果能让孩子受到专门的专业的指导,应该能够效果更好的。

其实,我就很遗憾,当年是到了高三才开始真正发力,高一高二的时间,就因为缺乏目标和动力,学得心不在焉,导致成绩平平。

如果我能更早受到生涯规划方面的指导,更早有了目标和动力,学习效果自然也就不一样了。

参见我之前写的一篇心路历程:

而我指导的那两个学生的提分效果,也是主要靠给他们做了生涯规划,让他们有了更强的学习动力,同时打消了许多外在干扰和后顾之忧,使得他们可以全心放在学习和考试上,自然就能发挥出更好的效果。


3

如何帮助孩子提分



当然,我不是说他们的提分全靠我给他们做的那一次生涯规划,这其中自然有他们的辛勤和汗水起到的巨大作用,但我相信,如果他们在当时没有来跟我交流过,没有开展过这次生涯规划,他们的学习状态和考试成绩还能不能有变化,就不好说了,也有可能是维持原状。

事实上,也并不是每个孩子都能在这段时间提升分数的,有一些孩子的高考成绩甚至还不如平时。

比如我上面提到的第一个孩子,就在来北京上大学以后告诉我,他的两个同学,平时考试成绩都比他高的,这次高考却考得还不如平时,甚至比他低了六七十分,然后都选择复读去了。

所以,要知道,高三这一年,或者说如今剩下的5个多月时间里,真的是一切皆有可能,自然会有很多好的可能,但是需要做一些有利于好的可能的事,否则,也可能就没什么变化,不一定能发生好的可能。

那么,什么是有利于好的可能的事呢?给孩子开展生涯规划,一定算是一件!

我在之前的很多文章里,都讲过通过生涯规划帮助孩子提分的原理所在,理论上是一定可行的,现实中也有很多案例印证,何况这本是我亲身经历过“亲测有效”的方法,所以我相信,给孩子做一下生涯规划,比起不做规划乃至无所作为,要好得多。

包括一些低分孩子的家长,其实更需要对孩子的成绩提升有信心,同时使用生涯规划这样可行的方法,就会给孩子的提分带来很大可能。

参见我两年多前写的这篇文章吧,里面还讲到了提分的要素和方法:

总之,我这篇文章,就想提醒大家,不要把孩子这次的考试成绩当作定数,直接就开始给孩子匹配大学。何不想想如何给孩子做好规划,帮助孩子提升成绩,争取让孩子进入更理想的大学呢?

这本来就是生涯规划的思路:生涯规划,就是要看到未来,以终为始,再把握现在,有的放矢,最终实现得偿所愿,心想事成的。

同学们,加油,相信一切皆有可能!

家长们,也要加油,相信孩子的一切皆有可能!

乾坤未定,还有时间,愿大家用对方法,做好规划,心想事成!


————————————

目前,我正在开展2025-2026年度生涯规划系列课程,每周直播一次,课程内容和听课方式参见本文:

昨晚进行了第20讲,参见:

下一次直播课,是第21讲:《如何准备多元升学》,将在12月28日周日晚8点开始,在我的视频号“任炜老师”上直接预约参与即可。


这一讲,我会跟大家分享,如何帮助孩子通过合适的升学途径,包括强基计划、综合评价、专项计划、高职单招等,让孩子可以获得更好的升学结果,进入更理想的大学。

以下是我的一些文章合集:

生涯规划文章合集:

幸福心理文章合集:

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