湖南
洗发步骤
1
洗发水的使用：
用稍微高于体温的温水将头发彻底润湿，取适量的洗发水于掌心，揉开洗发水至轻微起泡，从头发中部（不要直接擦在发根头皮上哦）开始，将洗发水均匀涂抹在所有头发上，然后轻轻揉搓头发。10秒。。
听讲记：浅尝与深爱
张金霞
▲合影
车，在路上飞驰，向着湘潭的方向。
“苏轼”“美食”“哲思”，我咂摸着这几个词，任窗外流动的苍黄掠过眼底，不知师父会讲点苏轼的什么，如何讲，这样揣测着，任思绪，像溜冰鞋，在溜冰场的一角，浅浅滑出几圈淡痕，不过是——似有若无的俗常曲线。于是作罢。
我以为吴老师会径直切入苏轼与美食，但，他没有。他从今日大学生以外卖草草应付三餐、无心体味饮食谈起，而后缓缓铺展，细说苏轼的哲学思想，他的多重身份与生命成就。待山河渐次分明，才引我们步入美食别院——从食材里见生存智慧，于滋味中品人间意趣，最终，在饮食里照见整个人生哲学。
▲现场一角
《苏东坡传》我读了两遍，印象仍是零碎的，散落的、混沌的。吴老师却只用几张简表，就为我拨开了云雾。若由我来讲，大抵只能带人看几间孤立的屋子，所得不过是片段的风景；而吴老师的讲述，却像引领我们走入一座沉静而深邃的宫殿——先让我们触摸地基的厚度，感受结构的浑成，再一室一室推开，一层一层向上。直到最后，我们踏上顶层，忽然间，天地豁朗。
老师没有多言，只是静静望向远处。而我们仿佛也随之看见——那便是苏轼所深爱的草木山河，便是他穿过烟火、越过跌宕，最终想要轻轻放在我们手心的领悟：原来一粥一饭，皆藏着生命的百般滋味；原来一草一木，本身已是完整的人间。所谓活着，不过是：深深地去爱，浅浅地去尝。
▲给听众签名
听完，我久久震撼着，不敢轻易开口谈自己的感受。我以为这堂课，老师已讲过很多遍，因为风格还是风趣从容的“吴氏风格”，知识、典故、趣谈，深入浅出信手拈来。后来听说，这节课老师不过头天晚上才通宵备好。
我默默听着，只能感叹，老师果然是老师！
作者简介：张金霞，1985年生于河南，现定居湖南。2009年毕业于湖南科技大学人文学院中文系，现任湘乡市中沙中学语文教师兼班主任，湘潭市女作家协会理事。与丈夫武文渡（阿渡）共同运营“乡情记”公众号和视频号，记录乡村所见所闻，成为乡村振兴的文学见证者与行动者。先后荣获“湖南省优秀乡村种子教师”“湘潭市教书育人好教师”“湘潭市优秀班主任”“湘乡市最美女性”“湘乡市巾帼建功标兵”等荣誉称号。
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主编：凌小妃
审稿：水 柔
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