黑龙江
生活中，大家发现过孩子的小情绪吗？
- “同学不理我了。”
- “上课举手，老师也不点我发言。”
- “同学看到我，就停止说话。”
- “跟好朋友吵架了。”
- “准备好久参加的比赛，没有拿到名次。”
孩子的生活也会被各种问题困扰。
在孩子小时候，如果就能懂得如何处理好这些问题，他的情绪也会很稳定，生活也会更快乐。
这就涉及了“哲学思维”的话题。
说到哲学，是不是有种很深奥的样子？
但其实，我们把哲学看成一种处世智慧更恰当，它能帮助我们安顿好自己的内心，帮孩子从容面对成长里的小烦恼。
这就不得不提到最近看的这本《小小哲学家》
看到书名的时候，我以为里面会是“理论+案例的形式”介绍哲学相关知识。
拿到书后，我发现我想的方向完全不对！
它更像是一本“给孩子看的故事书”。
准确来说，是通过故事阐述的方式，让孩子看到主人公有和他一样的困惑，然后又是如何“想明白”，通过什么样的方法来面对这些问题的。
不得不说，这种形式对于孩子来说，仿照主人公的方法，就知道如何解决自己的问题，实操性很强。
比如孩子临近期末考试的心情是“紧张+焦虑”。
不是我们给他的压力大，而是老师说了，成绩越好、寒假作业越少；成绩进步有奖励，退步有小惩罚。
孩子越是想抱着考好的心情，就越紧张和焦虑。
这时候告诉孩子“别紧张”是无效的，而且你发现了吗？越是这样说孩子反而越紧张。
事实证明，这本书真没白读。
很快孩子就想通了~
他回忆书中提到的方法，给情绪测温度，用“深呼吸+默念咒语”的方式，让内心慢慢变平静。
孩子说，“焦虑不能让我考高分，反而会让我更紧张，考得不理想。”
是的，拿出自己最佳的状态应考，把会的作对，正常发挥出自己的全部实力就好！
你知道吗？
10岁前，正是教会孩子面对挫折、管理情绪、处理人际关系的最佳时期。
如果我们可以借用《小小哲学家》中的故事和游戏，帮他们提前掌握“情绪识别”、“视角转换”和“集中可控事件”这些基础的思维能力，那么未来孩子在遇到青春期挑战时，面对成年后的更大挑战时，他们的内心会更稳定、更强大得多。
这本书是不错的亲子共读故事，介绍了斯多葛哲学智慧。
孩子读完后，遇到事儿思路也会变得特别通透。
不会纠结于“考试难不难”，因为这些是他无法改变的事实。
但会通过踏实复习、整理错题、认真背知识点等方式，提高自己的学习实力。
会通过分析问题、思考和思辨的方式进行自我疏导。
学会在事物的不确定中，保持思维的清晰和有迎接变化的能力。
它的好，就在于帮助孩子攒下内心的底气，这种底气能陪着孩子走得更稳、更远。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
