福建
关注「厦九九」，携手百万博主，成长成事，成为自己
全文字数：1322 预计阅读时间：4分钟
后台发送「学习」跟我学做小红书
发送「见面礼」免费送你一份
《自媒体新手起号全攻略》
30岁后，千万别列“清单”式的年度计划或者梦想清单了。
因为我发现我的需求和愿望一直在变化，那些写在清单上的事情，随着时间的推移已经不是我想做的了。
可那一长串的未完成又让人有强烈的挫败感。
那2026年怎样制定目标和计划，才能让你在年末的时候有很强的获得感、价值感和意义感呢？
今年我的年度计划核心逻辑从“任务驱动”转向“意义驱动”。
我不会早早去列“要做什么”的To-do list，而是从“身份”和角色上思考“我是谁”“我想成为什么样的人”，进而延伸出我今年的3个关键词是什么。
就像做IP要做定位一样，定位你是谁，自然就推导出你的内容定位，同样也是用三个关键词作为抓手。
然后用3X3矩阵清晰呈现。
也就是3个关键词，每个关键词下面3个定量结果，也就是OKR（Objectives and Key Results）
今年我的年度关键词是AI、成长和爱。
AI的3个OKR ：
完成自己的IP内容创作AI智能体
熟练使用7个时下最新最强的AI工具
每周输出一篇有关AI最新运用成果和方法的内容
成长的3个OKR：
阅读至少50本书，其中一半是有关传统文化和圣贤智慧的各类经典
继续跟随我的老师修行，每个季度去上一次线下课
每周输出一篇生命成长的深度内容
爱的3个OKR ：
好好爱自己
家庭关系深度陪伴
链接广大，高质量学习社交
而已经熟悉的工作和日常照常进行，如果兼顾不了，那这三个词会成为我面临选择做什么不做什么的最高准则。
符合这三个词的就做，不符合的就可以舍弃。
这样既有清晰的强目标管理，又有很强的弹性。
另外再分享3个让落地过程也变得美好轻松的方法。
1.不要做时间管理，要做能量管理
在自媒体和AI高度发达的时代，注意力、专注力、创造力才是稀缺资源。
你需要规划你的“充电时间”“离线时间”和“深度工作时间”。
我们想要美好的结果，但永远不要用痛苦去交换，让过程都快乐美好起来，结果无论怎样我们都是成功的。
2.以10天为一个周期
按月为周期太长，按周为周期太短，10天刚刚好（而一年只有36个10天）。
复盘这个周期你的高光时刻，也就是让你有强获得感，意义感和价值感的事情？是否偏离了年度关键词？下个周期要剔除哪些事情？每10天又是一个全新的开始。
3.让项目可视化
建议三个关键词下的OKR进行“项目化”，且要有可见的产出。
比如研读经典，大量频繁记录自己的进度、成果，并阶段性做产出，哪怕是发在朋友圈或红书上，这会增加价值感和意义感。
好的计划不是为了让你变得更忙更紧张，而是为了让你的每一天，都感觉到自己是在“生长”，而不是在“消耗”和疲惫追赶
祝你在2026年从容地、有浓度地、饱满地度过这一年。
2026年，想要靠小红书变现的朋友，可以拍下我的《五小时吃透小红书》，从账号定位搭建到内容创作、拍摄剪辑、运营技巧，每个步骤都有详细落地的实操，从0到1带你扎扎实实做账号。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
