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这4件小事,正在拖垮你的婚姻

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真正压倒婚姻的,从来都是一些小事。

即使是婚姻遭遇了背叛这样重大的事件,当我们去溯源,也都是源于一次次小事的堆积和叠加。

矛盾的爆发和冲突,不过都是借着一个导火索来借题发挥。

那些我们没有及时解决的小问题,小摩擦,日后都有可能会被翻出来,成为彼此之间互相伤害的因素,甚至成为婚姻破裂的最终原因。

很多婚姻的破裂,都不是因为发生了什么不可饶恕的错误,那些我们听上去不至于此的原因,却真的可以让两个相爱的人走向陌路。

婚姻想要经营好,想要过得幸福,不是一件容易的事,但走下坡路,却是很容易的。

警惕这四件小事,正在拖垮你的婚姻。


无回应,不反馈

感情当中最折磨人的,不是争吵,而是对对方的情绪和感受视而不见。

两个人在一起,我们的所求其实并不是一定让对方无事不刻的陪伴,也不是一定要他来帮我们解决什么问题。

我们要的不过是一份看见,一份在意。

是我在说的时候,永远有一双耳朵在认真地听我讲了什么,是我再小的情绪,对方都能够理解和接纳,而不是觉得我是瞎矫情。

我不管说什么,做什么,对方都能够给我回应,而不是让我自说自话,不会给任何的反馈。

一方的情感忽视,最后很容易造成双方的失语,当一方的表达始终得不到回应,慢慢地就会收起分享欲,关上心门。

明明生活在一个屋檐下,却活成了两座孤岛,毫无任何链接。

一次两次的忽视,并不会给彼此的关系造成太大的损伤,但失望其实已经在心底种下了种子,说不定哪一天就会破土而出,直接爆发。


总是在情绪上互相消耗

我发现绝大多数的夫妻关系不好,婚姻不幸福,都是因为在情绪上消耗了太多的精力。

原本一件事是可以好好地通过沟通协商解决的,但他们选择藏起自己真实的情绪,拒绝和对方敞开心扉,袒露内心的感受和需求。

而是选择用伤人的话来替代情感表达,用互相的猜忌和冷战,来消耗彼此。

一出口就是带着情绪和脾气,却指望对方能够给自己好脸色,不自查自己的说话方式,不从自己身上改变,却希望对方能够体恤你,接纳你的负面表达,未免有点太强人所难。

幸福的夫妻,能够管住情绪,把精力花在好好相爱上,不幸的夫妻,任由情绪流淌,而忘记了婚姻的初衷,是为了幸福。


遇事互相指责和推诿

最糟糕的关系,莫过于指责型的夫妻关系。

指责型的相处模式,会慢慢摧毁彼此的信任和默契。

夫妻原本是一体的,是应该同心同德的,是一艘船只上的共同掌舵人,理应齐心协力,共同解决婚姻当中出现的种种问题。

但有些夫妻,遇到事情时的第一反应却是互相的推诿和指责。

婚姻当中出现任何问题,都是第一时间去归罪于对方,去寻找责任人,企图逃避自己的职责。

当你第一反应不是和对方站到一起,而是去归罪时,其实就是在把对方放在你的对立面,也会慢慢地把对方从你的世界里推远。


对伴侣的嫌弃和瞧不起

当我们在内心里开始产生对伴侣的嫌弃和瞧不起时,就是在默默地把你的婚姻推向深渊。

因为这种心理状态下,你所关注的,都会是对方的不好,对方的缺点,以及对婚姻的推翻和对自我的怀疑。

你会觉得他一无是处,觉得婚姻很糟糕,自己真的眼瞎了,才会找了这样一个人。

而你所表现出来的行为,也都会是负面的,是对对方的种种不满和挑剔。

你的行为也会直接决定了对方的回应,没有人会一直忍受你的负面打压,久而久之,对方也会慢慢地远离你。


以上,是几种常见的婚姻不幸的典型。

我们最初选择结婚,选择和对方组建家庭,都是奔着幸福去的,但是走着走着却形同陌路,把婚姻搞得一团糟。

那些对伴侣的忽视,那些情绪化的表达,那些惯性的指责和打压,以及你对对方的讨厌和轻视,都在默默地把你的婚姻推向绝路。

我们总是忍不住去羡慕别人的婚姻多么幸福,伴侣多么体贴,夫妻多么恩爱,但其实只要我们想,也同样可以收获幸福。

前提是你得保持觉知,去进行自我审视,而不是把责任都推到对方身上。

把自己从受害者心态拉下来,把自己当成是婚姻的拯救者,从自己身上改变。

学着去感受对方的情绪,去好好听对方说话,给对方情绪上的回馈。

学着掌控自我的情绪,能够好好沟通,袒露内心的真实感受,直接表露需求。

时刻和伴侣站在统一战线,去想办法解决问题,而不是把对方推向对立面。

放下完美心态,放下挑剔的眼睛,而是保持一颗感恩心态,去看到对方的好。

夫妻是一个系统,夫妻关系如何,是由双方共同决定的。

而改变常常是由一个人发起,不如自己先去做那些发起人,当你开始改变,对方的改变也是自然而然,而你们的婚姻也会朝着理想的方向去发展。

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