四川
马年新春佳节将至，四川省名中医、“松山医馆”及其创始人，成都中医药大学附属医院血液科创始人刘松山医生走进成都市金牛区多个社区，为市民们送上了特别的新春贺礼——公益医疗科普讲座。刘松山医生就中老年人的疾病防治、康复养生、饮食宜忌等方面进行了科普，为新春的社区平添了一抹亮色。
现场活动
松山医生长期工作于临床一线，擅长中西医结合治疗肿瘤性疾病以及疑难杂症，是“现代中医”理念的倡导者与践行者，拥有丰富的中医与西医的诊疗经验，是省、市电视台科普讲座的常邀嘉宾，是《成都商报》、《华西都市报》医疗科普专栏约稿人，他所主讲的“松山医话”、“松山论健”健康栏目成为大家喜闻乐见、通俗易懂的节目，在同名为“松山医生”的抖音号、视频号、公众号、微博长期作科普推广而深受大众喜爱。
本次讲座，松山医生就大家常见的认知误区，以及节假日期间人们关心的话题作了如下科普：
松山医馆
其一，高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸、冠心病是中老年的常见病、多发病，而如果有肥胖、体重超重的情况出现，这些基础疾病的治疗将更加困难，疾病的控制与治疗的效果也会受到影响，人们应该注意低脂饮食、清淡饮食、低盐饮食、多饮水，体重超重者要注意控制甚至降低体重。
其二，在力所能及、能够承受的情况下增加活动量甚至运动量，通过增加能量的消耗来减少好吃嘴们过量饮食带来的能量过剩，只控制食量与能量的摄入而不增加能量的消耗，只依赖医生的药物治疗而不注意当今尚需提高安全性的食品健康，身体的健康、疾病的康复与享尽天年就是空话。
其三，中老年朋友正步及人生的中后段，体质走下坡路、身体越来越虚，是疾病发生、肿瘤发生的关键因素，也是疾病康复与预后的重要影响因素；中医药重在通过调节体质以增强免疫抗病力，要长期经常调理且要趁早，当疾病中后期、重病晚期西医不治才找中医救命，就有些勉为其难。
其四，节假日期间高血压患者、肝病患者、胃肠疾病患者要忌饮酒，而身体健康的中老年人如果平时特别喜欢饮酒者也要注意控制总量、不喝急酒、多饮水，更不能在与家人朋友聚会时因兴奋过度而超量饮酒，容易诱发心脑血管疾病、心肌梗死、脑血管意外、器官功能异常、疾病加重等。
本次讲座吸引了约百余名社区中老年人参与，现场人员参与度高，提问环节有人问道节假日期间能不能吸烟，刘松山医生是这样回答的：“对于慢性耳鼻咽喉疾病、慢性支气管炎等有呼吸系统基础疾病的患者，以及中老年人肺功能低下的患者，或者因吸烟而加重上述病情、长期慢性咳嗽、咳痰、咽痒不适之类人群，最好还是把烟戒了，实在烟瘾过大难以立马戒断的，也建议每天不超过3支吸烟量，以后逐步减停。”
讲座结束，大家纷纷表示，松山医生的科普深入浅出、通俗易懂、人文与医学并举，讲座过程中人们不时报以会心的笑声与掌声来表达自己的喜爱。大家纷纷表示希望社区能够常与刘松山医生及其“松山医馆”合作，也希望松山医生的公益科普能够继续为广大居民献爱心，给大家带来实用有效、简便易行的疾病防治方法。
书法家为刘松山医生题写
刘松山教授介绍：主任医师、教授，四川省名中医，《松山医馆》创始人，“松山医生”品牌创始人，成都中医药大学附属医院/四川省中医院血液科创始人，现代中医倡导者，中西医攻守兼备方法治疗危急重症及肿瘤疾病的创立者。
《松山医馆》出诊时间：每周7上午8点30，百度导航、高德导航“松山医馆”即可（成都金牛区十二桥路29号港泰通航大厦2105号），预约挂号微信19308207712（勿致电）。
（责任编辑/陈旭辉）
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