婚姻里，如果你对老公失望了，就这样做吧

我在做咨询的过程当中，经常会听到姐妹说：“我对我老公太失望了”，“是不是结了婚的男人都是会变得？”。

归根结底，女人对老公的失望，往往源于以下方面：

1、对男人收入的不满，觉得他没办法给到自己更好的物质生活；

2、觉得老公没有事业心，工作上得过且过，也不知道好好提升自己，下班时间就只知道打游戏玩手机。

3、婚后脾气变大了，一言不合就吵架，冷战，不再像婚前那样让着自己。

4、遇到婆媳矛盾时，不会向着自己，永远都是为他妈妈说话，让自己受尽委屈。

5、不懂体谅，家务上不会搭把手。

6、育儿缺席，对孩子不上心，孩子的事永远都不操心。

我们常说，婚姻是和伴侣的缺点相处，但是当我们开始真正地窥见彼此的缺点时，往往也是矛盾频生的时候，是失望衍生的时候，甚至很多人萌生了离婚的冲动。

婚姻最残忍的地方就在于：我们需要和一个人长久共处几十年，在一起越久，越会窥探到人性的阴暗，拉下爱情的幻境，却依然需要和这个人继续走下去，毕竟撕毁协议的代价太大。

于是很多人在不幸的婚姻中潦草一生，也有人把婚姻过成了角斗场，吵了一生，怨了一生。

还有人用尽一生的时间花在改造伴侣身上，最后发生一切都是徒劳。

其实，对伴侣失望是人性的必然，因为我们最初都是抱着一份理想的希冀进入婚姻里面的，是抱着一个完美伴侣的形象去和一个真实的人相处。

当你用理想化的期待去审视伴侣时，就会发现他处处都是毛病。

很多时候，其实不是伴侣真的很糟糕，而是因为我们的心态出了问题，总是去盯着他让我们不满的地方，而忘记了看见他的优点。

总是拿完美伴侣的标准来定义他，却忘记了好好去欣赏他真实的样子。

如果有一天，你对老公失望了，对婚姻产生怀疑了，不如试着这样做。

对男人祛魅，接纳他只是一个普通人

你对伴侣的失望，其实都源于你的期望。自始至终都是你一个人的独角戏。

他从来都没有给你展现过一个完美伴侣的形象，是你给他镀上了一层金身，把他幻想成完美伴侣的样子。

你觉得他就应该努力上进，对自己有要求，你觉得他就应该懂人情往来，面面俱到，你觉得他就应该在婆媳关系里向着你，这一切都只是你觉得而已。

但现实是，他就是对眼前的生活很知足，想过安稳的小日子，他就是一个在就业的浪潮下，会被狠狠地击倒的人，他就是一个不太会处理人际关系的人。

你应该做的不是去嫌弃他挑剔他，而是对他祛魅，管理好自己的期待，接纳他就是一个普通人。他就是这样一个有很多缺点，不完美的人。

与此同时也多看看他的优点，去和真实的他相处，这才是最重要的。

坦诚表达自己的感受，不要用委屈浸满婚姻

很多女人在婚姻里的委屈感，其实都是自找的。

你从来都没有主动和他沟通过你的想法，而是把自己的心封闭起来，却试图让他理解你的委屈。

你总是在用负面的语言来把他推远，把你们的关系搞得针锋相对，最后又对他满腹怨言。

但其实很多问题，都是可以通过沟通解决的。

试着和他主动坦诚你的感受，并且提出你希望他怎么做。

当你去批评指责他时，也就决定了他用什么态度对你，很多时候是你主动把他推出去的。

而当你开始良性沟通，邀请他帮你分担，和你共同参与到家庭，孩子之上，你会看到他的改变。

给老公空间和时间，最大限度给他共情和体谅

其实，很多时候，你失望的地方，恰恰也是老公最自责，自我抨击最深的地方，你的委屈和痛苦，也是他的痛苦之处。

你觉得老公赚钱不多，但其实哪个男人不想要事业有成呢？你觉得他不求上进，他何尝不想要工作有大的突破呢？你在婆媳关系里受尽委屈，他又何尝不是饱受折磨？

男人很多话不会主动说，很多压力都是自己扛，他其实已经在给自己很大压力了，他已经把自己逼得喘不过气来了。

这个时候，他最需要的是你的理解、鼓励、共情和体谅。

而不是你一次次地给他火上浇油，一次次去提醒他的无能。

做可以点亮他的另一半，带动他一起成长

真正好的婚姻是：我先动起来，去带动你。

好的夫妻关系是：我开始觉醒，在某个方面开始成长，然后身体力行地去影响对方，带领对方一起成长，一起变好。

而不是相互指责，互相埋怨，彼此甩锅，都觉得自己的不幸是对方造成的，都觉得只要对方改变了，婚姻就变好了。

你对老公失望了，你觉得他没有成为你期待的另一半，但与此同时，你又做得有多好呢？

凡事先自我审视，先把自己搞好了，把自己能做的都做了，再对外求。

男人需要的，从来都不是一个指责型的伴侣，依附性的妻子，而是一个可以和他比肩的另一半。

夫妻之间也是相互影响的，你觉得他不够好，很大一部分原因，也是因为你没有变好，你没有变成你所期待的样子。

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所以，当你对老公失望的时候，你应该做的是先问自己一下：你在这段婚姻里，有没有变得更好？

你学会好好沟通了吗？你有给到他渴望的理解和支持吗？你有变成更好的另一半吗？你对他的要求，你自己达到了吗？

婚姻从不完美，伴侣也无需完美，我们都只是普通人，不求完美，但求同行，互相成长，彼此赋能，成为更好的我们。