一位双相情感障碍患者的自述

给大家讲一讲我与病魔抗争的故事吧。

2019年的11月，我被北京回龙观医院的专家确诊为双相情感障碍伴有重度抑郁，中度焦虑，中度躁狂，情况很糟糕。主治医师给了我两个治疗方案，住院或者每月看一次病，我选择了后者。

其实最初的诊断是在这年的9月，我在北京安定医院做的检查，被诊断为重度抑郁，需要马上住院治疗，但是那时候我拒绝了。

爱笑但也脆弱

大学之前，我是一个非常喜欢笑的女生，但是内心却很脆弱，爱哭，特别是偷偷地哭。

高考结束，我考上了一所很不错的大学，但是由于性格天真，说话口无遮拦，以及体重稍重，遭到了校园暴力，同学的冷眼、欺负、孤立让我无所适从。

那时，自己喜欢的男生表面上对我非常绅士，却暗地嘲笑我的体重，编出很多伤人的话大肆宣扬，连我认为最好的大学好友都在有意的疏远我。

那时候的我不明白，一个普普通通的女孩子，为什么会受到那么多别人给的歧视？我每天情绪低落，上课的时候哭，骑车的时候哭，洗澡的时候哭，跟妈妈打电话的时候也在哭。在宿舍楼里，也会跑到没人的地方，偷偷地哭，没有进行任何有效的求救。

后来，我的两个舍友，主动和我一起上下学，一起生活。直到现在，我都很感谢她们那时站在我身边，让我在去台湾当交换生之前的大学生活里，没有堕入深渊。

深渊的颜色是黑色的

我到台湾以后，水土不服，新舍友也时常刁难我。那时候，我每天跟对象吵架，头发一把一把地掉，每天最多睡两个小时，吃一顿饭，有时候甚至不吃，有着无数的无处发泄的精力，却又没有力气去上学。那时候的我瘦到了110斤，现在看来算是我的“颜值巅峰”。

后来，因为我无法继续完成台湾的学业，被台湾的大学遣返。到现在我都还记得自己下飞机，拖着行李在接机口看到的父母的那一刻，我们紧紧地抱在一起哭。

之后，我向大学提出休学一年的申请，母亲开始花很多钱来治疗我的身体，做全面检查，最后除了浅表性胃炎，其他什么也查不出来，只好作罢。我那时候还没意识到，我已经患上了心理疾病。

2019年的1月到6月，我陷入了重度抑郁的深渊。一个人的时候，就会坐在我家窗户旁边，看着窗外的车流涌动，想着如果这么跳下去，会不会一身轻松了。后来我也割过腕，但是不知道为啥不出血。那段时间，我每天都在噩梦中度过。

7月，我的精神面临崩溃。刚开始，我和父母因为一件小事大吵了一架，我开始砸东西，尖叫，疯狂地发泄着自己的情绪。

后来，我泪流满面地坦白了我的心境，他们也跟着我一起哭，却不知道该怎么办，直到我在抖音上看到北京安定医院的信息。我亲眼目睹一个女生发病的过程，让我感到害怕。

轮到我自己检查的时候，我浑身颤抖，根本平静不下来。自那时候开始，我极度拒绝住院，抗拒医生的建议，拒绝吃药，甚至一度觉得自己可以抗住。

在沉默中爆发

2019年的开学季，我像正常人一样去上学。那一个月，我非常努力想当一个正常人，但是却经历了一场网络暴力。

我莫名背上了一个主播的锅，被他女友以莫须有的言论“指认”为诱拐未成年人消费，那以后，我的微信、QQ等各种社交软件都遭受到了主播无脑粉丝的轰炸，他们对我进行辱骂、人生攻击，甚至寄恐吓信，如果我不出来道歉，就找当地的地痞流氓把我XX了。

那时候我没有报警，只是绝望地看着那些微信聊天记录。我对生活再次失去信心。

2019年的10月1日，我爆发了。我开始拒绝一切交流。之前发生过的所有事情，也都在那段时间发酵，我开始出现幻听和幻觉，能看到一些绿黄色的类似幽魂一样的东西，也能听到机械钟走表的声音，可是我们家里根本没有钟……

我也渴望被救赎

在11月见到主治医师的时候，我已经非常严重了。除了以上所说的，我还看谁都不顺眼，甚至揍过几次我的男友。

第一次看到我的主治医师的时候，也想揍她，不过她非常温柔，耐心地询问我的情况，认真地看我的检查报告。我从她的一举一动中平静下来，开始认真地对待自己的病情。

在从我的主治医生那里了解到关于双相情感障碍的一些病症后，我开始遵循医嘱，按时吃药。药物带给我的就是想睡觉，我变得没有力气，没有精力，甚至在夜深人静的时候，身体不由自地颤抖。

我时而狂躁至极，时而抑郁至极。情绪上来的时候，要不就砸东西，砸完以后浑身颤抖说不出话；要不然就对世界无感，萌生轻生的念头。我的生活，也因为我的病痛变得黑色起来，我看不到身边的朋友和亲人对我的关爱和包容。

黑暗中的光

2020年，我不算太痛苦，仿佛习惯了病痛带给我的折磨，但是由于病情拖延时间太长，我还是被迫退学了，成为了一个“高中生”。

看着曾经的大学同学各谋出路，而自己还在花父母的钱，还在当一名“社会的黑色败类”，我开始不停地怀疑自己，不停地虐待自己，不知道这种生活什么时候才是头。直到我父亲送给我一本书。

这本书的名字叫《黑暗里的光》，里面记录的是那些已经康复的可爱的人写给我们的信。我记得有一段让我感触非常的深：

“现在请你抬起头，可以看到又深又黑的井口有一线阳光，这是希望……我们和你在一起，我们都好转了、上来了、天亮了；你也能爬上来，我们等你，不离不弃；我们心有灵犀。

我欣赏你要挺过来的勇气。拥抱你，祝福你。”

一篇一篇温暖又有力量的文章，透过纸张传递到我的心里，让我感受到了从未有过的勇气和力量。

我开始慢慢地睁开眼睛，看到了父母张开着翅膀为我阻挡黑暗和谩骂。也是在这个时候，母亲为了照顾我，换了兼职工作，空暇之余，她带我去了很多的地方。通过旅游，我的感官认知在逐渐地恢复，我的心也在逐渐地解冻，慢慢地好了起来。

我不再闭塞地活着，我开始关心时事，去看一些热血的动漫，开始回应爱我的人，开始向我的父母真正地敞开心扉，诉说着我之前所经历的事情……

我们不离不弃，我们心有灵犀

我的身体一天比一天好，母亲给我报考了成人高考，我重新选择了自己的专业方向，是英语。并且，告诉大家一个好消息，成人高考满分450我考了360多分，学校的录取近在咫尺，我非常开心。

如今，我已经找到很多发泄情绪的方式，比如唱歌和写日记等等，当情绪来临时，我也能接受那个哭泣的自己，等情绪走后我也不再留恋。

命运给我开了一个天大的玩笑，但是却让我收获了更多东西。我变得坚强起来，不会因为一些不顺心的事情去轻生，也不会因为某人或者事物的消失而走不出来。

因为我知道，这些一定会过去的，就像黑暗中的光一样，即使黑暗再深，也会照进来。我的人生路还很长很长，我还要去体验很多我未曾体验过的事物和心情。

我相信生活一定会变得更美好。愿所有人都可以走出阴霾开心快乐地活着。