江苏
别人怎么定义你、怎么评价你
都只是参考
真正能决定你值不值得、好不好的人
从来只有你自己
能坦然接纳自己的敏感、脆弱、不完美
能真心喜欢那个本来样子的你
就是最强大、最温柔的底气
最近学到了一个新词，叫做——高敏感人群。
经过一番了解，我才知道自己原来只是敏感，而不是天生那种极致敏感的人。
不可否认，以前的我就是容易感到困惑：
为什么我情绪来得这么快
为什么别人不在意的事，我会想很久
为什么我这么容易被他人的言语所影响
直到知道「高敏感人群」，才突然明白：
这不是病，不是矫情，不是不够坚强。 只是一个人的感知系统，比别人更精细、更温柔。
如此，好似算是一种……解脱？
1
其实，也不是。毕竟如今的我，已然不再是那个容易被人说是“有点敏感”的小孩了。
是小时候的我不理解，每每被人说「你太敏感了」，就觉得那是我的缺点，我的问题——我不够大方、不够懂事、不够 “正常”，好像敏感就等同于不好。
于是，我学会了藏起情绪，学会了假装迟钝，学会了在心里翻江倒海，脸上却要摆出一副 “我没事、我不在意、我很大方” 的样子。
我以为自己改了敏感，就能不受伤、不被讨厌。
可事实证明，现实并不会如此。
藏起情绪，并不会让伤害消失，只会让它烂在心里。
假装迟钝，也换不来真正的理解，反而更容易让别人真的以为，你什么都受得了。
于是，我开始懂了——
敏感不是缺陷，而是我生来就有的一种感知力。
就像【内向】一样，它们都属于人的一种性格，而非一种毛病。
成为一个敏感的人，意味着——你比别人更懂温柔，更懂难过，更懂那些说不出口的心事。
虽然你会更容易受伤，但也更容易被小事治愈。
就像天上的一片云、别人一句善意的提醒、或是身边人不经意的温柔，都能在你心里，轻轻落下一片暖意。
2
说起来，是一个敏感的人，除了小时候的自己会有所困惑外，其实也没有什么不好。
当然，这是后话了。
也是等到一定年纪后，我才慢慢看清，那些曾让我自卑，让我想要躲藏、掩饰的特质，其实都在悄悄塑造一个更好的我。
即【敏感】对自己来说，是温暖，是保护，更是一种成全。
因为敏感，我不会轻易去伤害别人，不会无视别人的委屈，也不会把冷漠当成洒脱。
因为敏感，我能在平淡日子里，捕捉更多细碎的美好，一片云、一阵风、一句温柔，都能让我觉得人间值得。
是，我会比别人更容易多想、更易难过、更易受伤。
但不可忽略的是，我也因为那份敏感而比别人，更懂珍惜，更懂爱与被爱，更懂别人的不容易。
哪怕生活真的到了非常非常艰难的时刻，我也还是能看到生命里那一点点微弱的光。
所以，站在今天的角度上来说，其实我很喜欢那个【有点敏感】的自己。
往后，我不会再想着把它藏起来，也不会再因为别人一句 “别太敏感”，就急着否定自己。
我想说——
敏感不是我的软肋，是我最真诚、最温柔、最独一无二的部分。
我敏感，我认真，我很好。
而我喜欢这样的我自己。
3
其实，不管你是怎么样的人，重要的是自己喜欢那样的自己。
别人怎么定义你、怎么评价你，都只是参考。
真正能决定你值不值得、好不好的人，从来只有你自己。
你可以敏感，可以细腻，可以不那么 “大大咧咧”，可以有自己的情绪和柔软。
你也可以不敏感，可以迟钝一点，可以活得大大咧咧，可以不在意那些细枝末节。
人，没有哪一种性格，更高级、更正确。
所以，不用讨好世界，不用迎合标准，不用勉强自己变成别人喜欢的模样。
你只管安心做你 ——
敏感也好，洒脱也罢，安静也好，热烈也罢。
你存在，就合理。
你是你，就足够。
重要的从来不是你是什么样的人，而是——你舒服的样子，就是最好的样子。
把生活调成自己喜欢的频道
我是你的小方舟
祝屏幕前的每一个你 早安 午安 晚安 岁岁平安
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