北京
为庆祝首个世界太极拳日，弘扬中华优秀传统太极文化，展现老年学员健康向上的精神风貌，3月18日，安宁市老年大学在东湖广场组织开展太极拳集中展演活动。100余名太极班师生身着统一服装，精神饱满、意气风发，依次献上二十四式太极拳、太极八法五步、太极扇三项精彩表演，以行云流水招式、整齐规范动作，共同献礼世界太极拳日。
展演现场乐曲悠扬、氛围热烈。首先登场的二十四式太极拳表演舒缓流畅、一气呵成，一招一式含蓄内敛、虚实相生，尽显太极拳动静相宜、内外兼修的独特魅力。太极八法五步展演气势沉稳，学员们步法稳健、技法清晰，捋、挤、按刚柔并济，进、退、顾、盼、定舒展有度，充分展现了太极功法的深厚底蕴与严谨规范。压轴上演的太极扇表演则铿锵有力、灵动优美，红扇开合有声，扇随身转、人扇合一，将柔美身姿与昂扬气势完美融合，成为现场一道亮丽的风景线。
整场展演秩序井然、气势恢宏。百余名学员动作整齐划一、神态从容自信，用饱满的热情与扎实的功底，生动诠释了“老有所学、老有所乐、老有所为”的时代风采，也让在场市民深切感受到中华太极文化的博大精深。
此次展演活动，既是安宁市老年大学太极教学成果的集中展示，也是传承推广太极文化、助力全民健身的生动实践。下一步，市老年大学将继续深耕老年文体教育，不断推出更多优质课程与特色活动，让更多老年朋友在习练太极中强健体魄、乐享幸福晚年。
（供稿：安宁市老年大学 王卫东 何炳）
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