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家常面食!春天就馋这口包子,鲜过韭菜,清爽鲜香,鲜到停不了嘴

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大家好,我是阿胖,一位爱做家常面食的宝妈!

西头大娘人就是好,我送她一兜菠菜,她回送我几个包子。吃了她的茴香馅包子,说实话,没吃过瘾,比韭菜味还鲜美,属于春季限定美食。



其实我早就馋这口包子了,跑了好几个超市都没有找到小茴香菜。这下好了,西头大娘给我说隔壁街道,有家超市,这两天有这菜。为了这口包子,我晚上就把面先和好,第二天早上买菜回来就能做。



春天吃小茴香,好处真不少,它自带一股清香味,不光能提鲜,吃着还特别清爽解腻。不管上次做的茴香煎饼,还是今天的茴香包子,闻闻这味,都能多吃一碗饭,太开胃了。

家常面食:茴香馅鸡蛋素包子

准备食材:茴香、鸡蛋、面粉、酵母、食用油、食用盐、糯米酒、核桃油、蚝油。



详细做法步骤如下:

1、400克中筋面粉或者高筋面粉都可以,3克酵母,加入210-220克35度的温水化开,揉成光滑面团。



2、把面团按扁,留出较大的发酵空间,若是碗小,面团上面刷一层食用油防粘。盖上食品级保鲜膜,放入冰箱冷藏发酵一晚。



3、一晚上已经发酵起来了。没有充分发酵起来的,从冰箱拿出来再发酵发酵。发酵到体积两倍大就行了。



4、小茴香洗干净,先甩甩水,再控控水。



5、准备食量的土家笨鸡蛋,加入一勺糯米酒去除蛋腥味,再加入盐搅匀。



6、炒锅倒入食用油,大火烧热,倒入鸡蛋液,炒成碎碎的鸡蛋花。



7、小茴香切碎,加入一勺无味的核桃油,让它形成油膜。用无味道的食用油,不争夺小茴香芬芳气味。



8、包蒸饺剩的煎豆腐碎,我放了进来。



9、放入鸡蛋花,加入食用盐、蚝油调味。其他调料不放了,多了反而掩盖茴香味。



馅料调好了,素净清爽,健康美味不油腻。



取出面团,稍微揉一揉,排出里面的空气。



素包子,分成小一点的面剂子,会熟的快,也能减少蔬菜营养流失。



用擀面杖擀成这么厚的皮,别擀太薄了,太薄酵母容易被烫坏,包子发不起来。



放上馅料,用自己擅长的包法收口就行了。



我喜欢包成长条形的,这样包子两侧面皮薄厚一样,不会像圆形的面皮在收口处厚厚的一坨。



再充分二次发酵一会儿,发酵到拿起包子,手感非常的轻盈,不像一开始包好那么沉甸甸的就行了。二次发酵不到位,蒸出来容易缩成石头、塌陷。



大火先把蒸锅水烧开,烧开后放入笼屉,盖上锅盖,然后由大火转成中火蒸10分钟,关火后再焖5分钟。



经过一晚的低温发酵,包子皮口感又软又筋,比只软乎乎不筋的好吃多了。



唯一的小遗憾就是,忘了给茴香里加一点点食用碱或小苏打固色了。不过自家吃,黑一点不妨碍味道就行。



我是阿胖,爱做家常面食。老祖宗的饮食智慧里,「五谷为养」是根本。很多人不敢碰面食,反而越吃越虚。其实吃饭“七分饱,五谷为主”,放到今天依然管用。感谢您的点赞和小心心!

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