红领巾实践活动｜传承节日文化 汲取成长力量

QINGMING

FESTIVAL

传统二十四节气

QING MING

清明融情，薪火相传。为引导队员们铭记历史、缅怀英烈，传承清明民俗文化与红色革命精神，新世纪市北学校以“追寻·2026·清明祭英烈——红领巾致敬英雄”为主题，在清明假期开展了系列综合实践活动。全体少先队员踏春寻俗、追思英烈，在实践中感悟初心，在传承中汲取力量，让这个清明更有温度、更有意义。

民俗探源，童绘清明好风光

风送暖，万物复苏，清明的民俗里藏着中华传统文化的深厚底蕴。活动中，各年级队员循着传统的足迹，解锁不一样的清明打开方式。

一、二年级队员录制清明习俗讲解小视频，生动介绍插柳、做青团等传统习俗，还拍下放风筝、做青团的趣味瞬间，让童趣与传统撞个满怀。

三、四年级队员搜集清明古诗、谚语，精心制作手抄报，将习俗介绍、古诗摘抄与手绘图案巧妙融合，让经典与创意相映成趣。

五、六年级队员深入探究清明习俗的起源与演变，结合家乡特色撰写探究短文，层层剖析习俗背后的文化内涵，让思考与传承携手同行。

清明思

五年级二班 窦文骁

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”。杜牧的这句千古名句，道尽了清明时节人们对逝去亲人的思念与牵挂。但清明节不只是追思先人，更蕴藏着我们对未来的美好期盼。

清明节的习俗丰富又有趣，古代的清明和现在可大不一样。古时候的清明，不只是扫墓踏青，还融合了祭祀、体育竞技和热闹的社交活动，是个盛大的节日。那天，人们除了祭祀祖先、扫墓缅怀，还会组织好多有意思的体育活动。比如在唐朝，每逢清明都会举办蹴鞠比赛，场面特别宏大，连皇帝都会亲临观战，有时候还会亲自下场踢球呢。唐中宗时期，清明节还会举办上千人一起参加的拔河比赛，气势特别壮观。除此之外，斗鸡也是当时很受欢迎的社交活动，人们训练公鸡互相搏斗，甚至下注赌胜，热闹极了。

如今，清明节的习俗主要以扫墓祭祖和踏青赏春为主，虽然少了那些热闹的竞技活动，但中华传统文化一直通过清明节传承至今，我们对祖先的敬意、对亲人的思念、对美好未来的向往，从来都没有变过。

在我的家乡青岛，也有不少独特的清明习俗。在胶东地区，有一项特别有意思的面食手艺——捏面燕，也叫“蒸小燕”。人们把面粉捏成燕子的样子，有的还会做成老虎、小兔子的形状，寓意着迎接春天、招财进宝。另外，青岛的插柳习俗保存得特别完整又郑重，青岛人不仅会在门口插上柳枝，还会把柳条编成圆圈戴在头上，或者别在衣襟上，希望借柳树的灵气驱邪避鬼，保佑一家人平平安安。

大家还说，清明节一定要吃鸡蛋。这可不是随便吃的哦。清明吃鸡蛋，是希望我们身体健康、生活顺利，象征着把元气吃进肚子里，祈求一整年都有好身体。

清明节从来都不是一个简单的节日，它连接着古今的文化，让亲人之间的感情越来越深，让祖先的血脉传承越来越浓。同时，清明节不仅是对祖先的祭奠，它更教会我们要珍惜时间、珍惜当下，我们要接受生命的规律，更要相信生命带给我们的收获和力量。

清明节，是我们永远的精神家园。

探寻家乡的清明：青岛的传承与新生

五年级三班 迟景元

“清明时节雨纷纷”，每当背起这首诗，我就对清明的由来充满好奇。

通过查阅资料和询问长辈，我知道了清明的起源很古老。它不仅仅是一个节气，还融合了古代寒食节与上巳节的文化。最感人的传说是关于介子推的，晋文公为了纪念这位忠臣，下令在寒食节禁火，只吃冷食。慢慢地，扫墓祭祖与踏青迎春结合，才有了今天的清明节。它体现了我们中国人“慎终追远”的孝道与“天人合一”的智慧。

在我的家乡青岛，清明习俗独具特色。除了传统的扫墓，即墨那边至今还保留着打秋千、吃鸡蛋的习俗。最有趣的是制作“葛村榼子”，这是一种模子，用来印制花样馒头祭祀祖先。还有放风筝，我们会在风筝上写下愿望，剪断线让它飞走，据说能带走病痛与晦气。

探究之后我才明白，清明节是充满希望的节日。我们在春天里追思祖先，也在春风中强身健体。青岛的老习俗既有对先人的敬重，也包含了大家对美好生活的向往。这就是清明节传承千年的魅力。

探究清明习俗的演变

六年级二班 于诗依

清明节是我国重要的传统节日，它的习俗从古至今不断演变，既保留着传统韵味，又有了新的变化。

在古代，清明前有寒食节，人们禁火吃冷食，以此纪念先贤。后来寒食与清明融合，扫墓祭祖成为核心习俗。古人会携带祭品前往先人墓前，清理杂草、培添新土、跪拜祈福，表达对逝者的思念与敬重。除此之外，古人还会在清明踏青、插柳、放风筝，认为踏青能迎接生机，插柳可以辟邪祈福。

随着时代发展，清明习俗也在悄悄改变。如今，我们依然会和家人一起扫墓，献上鲜花，擦拭墓碑，传承感恩之心。很多人不再燃放鞭炮，改用鲜花祭扫、网上祭奠，既环保又文明。清明踏青的习俗依旧流行，一家人外出春游，感受春日美景。学校还会组织我们缅怀革命先烈，学习英雄事迹，让清明节多了一层铭记历史的意义。

清明习俗的演变，是传统文化与时俱进的体现。不变的是追思感恩的情怀，变化的是更加文明的方式，这份珍贵的文化传统，值得我们代代传承。

清明时节：从寒食禁火到青岛的“春日和新火”

六年级五班 付音希

清明节是我国重要的传统节日，也是二十四节气之一。

清明节的由来和介子推的故事有关。相传春秋时期，介子推不离不弃追随晋文公，还曾割肉救主。晋文公登基后想封赏他，可介子推不愿为官，带着母亲躲进绵山。晋文公放火烧山想逼他出来，却没想到介子推和母亲抱着柳树被烧死。为了纪念他，晋文公下令这一天禁火，只吃冷食，也就是寒食节，后来寒食节和清明节慢慢合在一起，就有了清明节。

清明节的传统习俗有很多，全国都流行扫墓祭祖，缅怀逝去的亲人和先烈，还有踏青、放风筝、插柳的习俗，既能怀念先人，也能感受春天的美好。

在我们青岛，清明风俗很有特色。除了扫墓，老青岛人会去上坟添土、清除杂草，坟顶压黄纸，寓意后继有人。我们还会吃冷食，玩碰蛋游戏，孩子们特别喜欢。即墨等地的人会戴松枝、插松枝，祈求家人平安健康，也会插柳条驱邪祈福，处处都透着浓浓的传统韵味。清明节让我懂得了感恩与怀念，也感受到了传统文化的魅力。

一张张精致的手抄报、一段段鲜活的民俗小视频、一张张趣味满满的活动照片、一篇篇深刻的探究文章，皆是队员们用心解读清明文化的珍贵成果。

云端寄思，线上祭扫传敬意

绿色祭扫，云端寄情。为倡导文明祭扫新风尚，队员们登录中华英烈网等官方平台，以献花、点烛、寄语、宣誓的方式，向英烈致以最崇高的敬意。践行无烟祭扫，队员们在文明缅怀中感悟英烈精神，更加珍惜当下的和平生活，让英雄信仰在云端传递、在心中扎根、在行动传承。

实地寻访，红领巾打卡红色地

踏寻红色足迹，厚植爱国情怀。队员们在家长的陪同下，走进烈士陵园、革命纪念馆等红色教育基地，以文明祭扫的方式缅怀革命先烈，传承红色基因。一年级同学亲手制作小白花，敬献英烈，寄托哀思；二至六年级少先队员佩戴红领巾，肃立默哀、庄严敬礼，用镜头定格下致敬英雄的庄重瞬间。

童声讲解，英雄故事润童心

英雄故事，代代相传。队员们化身 “红领巾讲解员”，寻访家乡英烈、革命先辈和时代楷模，搜集他们的感人故事，用真诚的童声讲述英雄事迹，让英雄精神走进心里，成为孩子们成长路上的榜样力量。

清明祭英烈，童心永向党。本次系列活动，让队员们在亲身实践中感受清明文化，在寻访英烈故事中汲取成长力量。未来，新世纪市北学校的队员们将铭记英烈、砥砺前行，把爱国之心、责任担当化作学习和成长的动力，用实际行动传承红色精神，努力成长为担当民族复兴大任的时代新人，在阳光下茁壮成长，向着美好未来不断奋进。

◆撰稿：刘泓妤

◆版式：宋荣乐

◆审稿：周云飞