暂别赛场的全红婵，还未离场的恶意

近日，中国游协公布2026年跳水世界杯总决赛参赛名单，备受瞩目的奥运冠军全红婵并未在列，引发外界关注。公开原因并不复杂——

受伤病及身体发育影响，全红婵不仅错过了分站赛（需在分站赛获得积分方可晋级总决赛），还需重新打磨自己曾炉火纯青的技术动作。

但此前在接受采访时，全红婵曾谈到“害怕体重秤”、“恐惧镜头”、“通过穿长袖掩饰身体”，甚至反复做“跳水摔下去”的噩梦——这些细节表明，与身体发育、伤病等可见的挑战相比，“成绩”作为单一评价标准带来的心理重压、“饭圈”暴力、甚至外部霸凌所带来的心理创伤，才是更需要被看见和疗愈的部分。

抛开冠军光环，全红婵只是一个在竞技体育这个极端“优绩主义”环境下成长的青春期少女。

结合全红婵的经历，我们首先来看看舆论中“恶意”的来源，除了利益纠葛外，它更深层的原因是施暴者双重的“去人性化”——

对对方的“去人性化”：

就像全红婵被舆论简化成“奥运冠军”这一单一符号，在唯成绩论评价环境中，她作为少年的脆弱、赛场的压力、日常的疲惫都被抹去。这种符号化削弱共情能力——人们无法或不愿想象对方正在遭受怎样的痛苦，进而降低了施暴的心理负担，使侮辱与攻击变得“轻易”。

对自我的“去人性化”：

当嫉妒与偏激盖过理性，一些人便放弃了独立判断，把自己藏进网络集体的匿名身份里，用群体立场代替个人责任，在虚假的 “免责安全感” 中，放任自己对全红婵发起非理性的恶意攻击。

这种恶意，始于对他人的“物化”与对自我的“放弃”，最终演变为系统性的暴力。

事件曝光后，有不少声音呼吁允许体育运动员“平稳落地”，构建更尊重运动员身心发展的训练体系。但崇尚优绩主义的地方显然不止于体育圈。在任何有关分数、成绩、绩效的地方，都可能催生人性异化。

与其期待外部环境能够立刻发生系统的改变，更可行的方式，是带着孩子看清外部评价体系对个体的裹挟与影响，并带着孩子学会接受、理解并审视他人和自身的复杂性。

以成绩、结果为导向的单一外部评价体系，往往带着强烈的功利性与片面性。它习惯用“分数”“排名” 这类标签给人下定义，却无视每个人的成长节奏、独特境遇与多元价值。我们要教孩子认清：这类外界的片面评判只是参考，绝非自我价值的唯一标尺 —— 不必因功利标准否定自己，也不该用同样狭隘的眼光苛求他人，更不能被这套体系裹挟，沦为伤害他人的工具。

但看清这套体系、理解人性的复杂，绝不等于为恶意开脱。我们知晓偏激行为背后的情绪成因，不等于要接受、原谅伤人的做法；我们接纳嫉妒、不甘等人性本有的情绪，承认它们是正常的心理反应，但这绝不意味着可以放任自己被情绪驱使，做出攻击行为，放弃身为人必备的理性边界与自我约束。

想要帮孩子建立起这份清醒与定力，最安全有效的方式，就是带孩子 “沉浸式体验他人的人生”——

我们可以通过深度走进多元文本，让孩子代入角色、直面其所处的复杂境遇，在深度阅读与思辨中理解伦理困境、识别思维谬误、体悟人生的起伏与不易。在 L1-L9 的阶梯式课程中，我们依托不同文本与场景，和孩子共读探讨压力对人的异化、嫉妒情绪的产生与应对等核心话题，提前让孩子预演不同的成长困境。

这些沉浸式的思辨训练，能帮成长中的孩子逐步建立对复杂人性的深刻洞察，在舆论与压力的激流中守住独立判断 —— 这正是C计划思辨教育的核心目标。

我们也正是以此为方向，为小学至高中的孩子打造了系统的思辨阅读方案：通过深度阅读与体系化思辨训练，引导孩子构建稳固而丰盈的精神内核。

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文案：南木

排版：番茄