人间初夏“葚”好，带娃去长沙小“西塘”摘桑葚、钓龙虾……

初夏出游

奔向旷野

采摘的快乐不打折

当长沙城的初夏被绿意晕染

独属于亲子的初夏玩法伴随着热辣温度

开始逐一上线——

在桑葚的甜香里尝初夏滋味

在野沟的清水边钓一筐鲜活小龙虾

在老茶馆的戏声中品乡土温情

开福区捞刀河畔的苏家托

正以最温柔的乡野姿态

迎接着星城亲子家庭的欢乐时光

苏家托，古称 “苏家圫”，是长沙城北一座被捞刀河与楚家湖环抱的千年水乡垸子。“苏家”为苏姓聚居之地，“圫” 即水边沃土，民国后筑堤成“垸”，由此得名苏圫垸。这里既是三国传说里关羽落刀、捞刀的故地，也是明代侍郎王伟归隐吟诗的乡野，更是长沙二环内难得留存的原生水乡与农耕文脉之地。

千百年来，捞刀河的流水滋养着这片土地，桑田、荷塘、野沟、老村交织，湖湘垸田农耕文明与老长沙市井烟火在此交融。如今的苏家托，仍是长沙城北最有“乡土味”的一隅：青瓦老屋、古樟浓荫、塘堰星罗、桑荷连片，没有过度商业化，只有自然野趣与慢调时光。

好吃！桑园撷甜

苏家托的初夏，是从桑园里第一颗成熟的桑葚开始的。连片的桑树林沿着田埂铺展，枝叶繁茂如绿伞，遮去初夏的燥热，深紫、暗红、粉白的桑葚沉甸甸垂在枝头，在阳光下泛着晶莹的光，风一吹，甜香漫了满院。

牵着孩子的小手钻进桑园，脚下是松软的泥土，身旁是摇曳的桑枝，错落排布的桑树枝条舒展，低矮的果树刚好适配小朋友的身高，无需踮脚攀爬，伸手便能触碰到挂满枝头的鲜果。

指尖轻捻，饱满的桑葚便落入掌心，紫黑的果肉一碰就爆汁，甜中带着微酸，是大自然最纯粹的味道。

穿梭在翠绿桑林间，边摘边尝成了这场“采摘”游戏最好玩的奖赏。手指渐渐染上梦幻的紫黑色，嘴角沾着细碎的果肉汁水，笑声从桑林这头传到另一头。

“四月底到五月初就是桑葚采摘的最佳时间，这个时候的桑葚又大又甜，可好吃了。”老叶无花果桑葚采摘园的叶老板告诉哆来咪，错过了这短暂的采摘期，就要等到明年。

“果园种植的桑葚比野外的野桑要更甜，还有不同的品种。”在忙着采摘桑葚的陈女士向哆来咪展示了手中的长果桑，“这种长得像‘毛毛虫’的桑葚比普通桑葚果香醇厚、风味更浓郁！”

除了采摘桑葚，家长可以带着孩子慢逛果园，高低错落的桑林形成天然阴凉，漫步其间，远离城市闷热，满眼皆是治愈的绿意。一边采摘，一边分辨不同果木的叶片形态，观察桑果从青绿到紫红的成熟变化，沉浸式感受时节更迭的趣味。

好玩！野沟钓虾

沿着苏家托绿意葱茏的乡道闲逛，会发现道路旁的草丛里隐藏着不少小水沟。可别忽视它们，这里面藏着初夏季节最受孩子追捧的野趣 ——野沟钓小龙虾。

这里的野沟依着田野或荷塘而挖，清水潺潺，水草丰茂，青黑色的小龙虾藏在水草间、石缝里，举着大钳子，鲜活又俏皮。

不用复杂的装备，一根简易钓竿、一小块猪肝做饵，就能开启一场亲子钓虾之旅。

经过哆来咪的多方考察，苏家托附近有两处钓点被家长们证实“有料”！

钓点一

图片来源/八零社

钓点二

图片来源/八零社

一条小小的野沟，成了孩子们的欢乐战场，也成了亲子协作的温情场。家长在旁辅助抄网、换饵，孩子专注垂钓、收获惊喜，偶尔钓上几只小虾、小螺，都能让孩子欢呼雀跃。

不过值得注意的是，小龙虾在25度左右最活跃，气温较低时小龙虾往往躲在石头缝隙中不会觅食，五一期间天气多变，家长出行记得看好温度，以免跑空。

好悠闲！老院寻味

玩累了，循着茶香往村落深处走，苏家托的烟火与文脉，都藏在苏家托散落的特色院子里。这片紧邻捞刀河的老村落，保留着典型的湖湘民居风貌，青砖黛瓦、木窗雕花，老樟树浓荫蔽日，风过处，树叶沙沙，混着茶烟与饭香，满是治愈的乡土气息。

蔡二茶馆是苏家托的文化地标，由画家蔡二先生耗时十年改造而成，十亩老宅里，藏着数千件老物件，复刻着民国时期的长沙街景，被文史专家称为 “长沙茶馆博物馆”。

走进茶馆，仿佛穿越回旧时光：咸丰年间的老砖、复古黄包车、老留声机、斑驳的八仙桌，每一件老物件都带着岁月的包浆，诉说着老长沙的故事。临水戏台古色古香，每周三、周六下午，长沙弹词、花鼓戏的唱腔婉转响起，川剧变脸的精彩瞬间引得满堂喝彩，孩子坐在竹椅上，听着咿咿呀呀的戏文，跟着长辈念起 “月亮粑粑，肚里坐个嗲嗲” 的长沙童谣，沉浸式感受非遗文化的魅力。

茶香袅袅，烟火氤氲，点一杯富硒绿茶，配一碗甜酒冲蛋、一碟扯浆粑粑，湘味小吃的鲜香混着茶香，暖了胃，也暖了心。

除了老茶馆，这里沿路五步一家钓鱼塘，十步一家农家乐，家家都藏着最地道的湖湘乡味。

临塘而建的农家小院，环境清幽，空气清新，鱼塘里水质清澈，除了钓鱼，还能体验农家生活。

餐桌上的食材，都是当天从田里采摘、塘里捕捞的——现杀的土鸡炖着菌菇，汤鲜味浓；时令蔬菜清炒出锅，清甜爽口。一家人围坐在一起，吃着地道农家菜，聊着家常，窗外是荷塘绿意，耳边是虫鸣鸟叫，远离城市喧嚣，尽享初夏田园生活的惬意。

亲子游 TIPS

01

地址导航：

桑葚采摘园：老叶无花果桑葚采摘（直接导航 “老叶无花果桑葚采摘园” 即可，车可停路边）

野沟钓虾点：导航罗汉庄垂钓园或长沙兴昊水产生态养殖有限公司（详见图示）车可停路边

蔡二茶馆：开福区捞刀河街道大星村楼梯坪 321-328 号（导航 “蔡二茶馆”，免费停车）

钓鱼鱼塘/农家乐：选择诸多，可就近参考

02

消费参考：

桑葚采摘：入园免费，采摘带走约40元/篮（后台回复“采桑葚”获取优惠折扣）

钓小龙虾：免费，需自备钓竿与饵料

蔡二茶馆：茶饮10-25元/杯（无限续水），小吃10-20元/ 份，非遗演出免费观看

03

必备物品：

防晒装备：帽子、防晒衣、防晒霜、手套（采摘桑葚防染色）

防蚊用品：驱蚊液、花露水（草木繁茂，蚊虫较多）

其他：小水桶、抄网（装小龙虾）、湿纸巾、深色衣服（桑葚易染色）塑料套鞋（避免泥泞弄脏鞋子）

摄影剪辑、 记者 | 赵周舟（除署名外）

出镜 | 冯晓雅 编辑 | 冯晓雅

二审 | 陈寒冰 三审 | 邓魏

联系电话 | 0731-88849276

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