四川
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《中国防癌健康生活方式守则》第十二条
避免长时间日光暴晒
紫外线辐射被列为1类致癌物，可损伤DNA，增加皮肤癌（包括黑色素瘤和非黑色素瘤皮肤癌）发生风险。
防晒措施：
• 避免正午强光长时间暴晒
• 涂抹防晒霜、戴帽子、戴太阳镜、打遮阳伞
• 穿防晒衣，减少皮肤暴露
防癌要点：科学防晒，保护皮肤，降低皮肤癌风险。
《中国防癌健康生活方式守则》第十三条
保持室内通风，空气污染时减少出行，外出时佩戴口罩
室外空气污染及其颗粒物、二手烟、甲醛、苯以及燃煤产生的室内排放物被列为1类致癌物。
燃烧生物质燃料(如木材)产生的室内排放物和高温油炸产生的油烟排放物列为2A类致癌物。
长期暴露于这些污染物可能显著增加肺癌发生风险，并与鼻咽癌、喉癌、膀胱癌、乳腺癌、淋巴瘤和白血病等多种癌症的发生相关。
日常做到：
• 空气好时多开窗通风
• 做饭开抽油烟机，用清洁能源
• 装修选环保材料
• 雾霾、重污染天：减少外出，必须外出佩戴防护口罩，不开窗。
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