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下班不知道吃啥?这桌“四菜一汤”拯救你!有海鲜有素菜

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下班不知道吃什么,来看看这四菜一汤,分别是辣炒扇贝肉、魔芋结拌木耳、青红椒丁炒鸡蛋、土豆条烧四季豆、山药口蘑汤。这几道菜做法简单,家常又快手,厨房小白也能做,而且简单又实惠,有喜欢的朋友可以试一试。

1、辣炒扇贝肉



【1】准备一斤扇贝肉,冷水下锅,加入1勺料酒,焯水1分钟后捞出,把水分控干。

【2】起锅烧油,油热放入葱花、姜末、洋葱丝、干辣椒段,煸炒出香味,加入1勺豆瓣酱,翻炒出红油。

【3】再放入辣椒丝,翻炒均匀,放入扇贝肉,加入2勺生抽、1勺料酒、1勺盐、半勺白糖,大火翻炒均匀即可出锅。辣炒扇贝肉这样做,下酒又下饭,大人小孩都喜欢吃,感兴趣的朋友快来试试吧!

2、魔芋结拌木耳



【1】准备一小把木耳,提前用温水泡发好。准备一盒魔芋结,沥干水分。起锅烧水,水开放入魔芋结和木耳,焯烫1分钟捞出,用冷水投凉。

【2】空碗中放入蒜末、辣椒面、小米辣、芝麻,淋入热油爆香,加入2勺生抽、1勺蚝油、1勺陈醋,搅拌均匀,淋在魔芋结和木耳中,翻拌均匀即可。这样做魔芋结拌木耳爽,口又解腻,厨房小白也能做,有喜欢的朋友可以试一试!

3、青红椒丁炒鸡蛋



【1】准备一斤青红椒,清洗干净后改刀切成小丁。空碗中打入四个鸡蛋,搅匀打散。起锅烧油,油热倒入鸡蛋液,煎至凝固后再炒成块,盛出备用。

【2】锅留底油,油热放入蒜末爆香,放入切好的青红椒丁,大火翻炒至断生,放入炒好的鸡蛋,加入1勺生抽、1勺蚝油、1勺胡椒粉、1勺盐,大火翻炒均匀即可出锅。青红椒丁炒鸡蛋这样做好吃又下饭,家里人都非常喜欢吃,有喜欢的朋友快来试试吧!

4、土豆条烧四季豆



【1】准备一个土豆,去皮洗净后改刀切成条。再准备二斤四季豆,掐去两头后清洗干净,掰成小段备用。

【2】空碗中加入1勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、1勺鸡精、半勺盐、半勺白糖、1勺胡椒粉、1勺水淀粉,半碗的清水,搅拌均匀备用。

【3】起锅烧油,油热放入土豆条,炸至金黄后捞出控油,等油温再次升高,放入四季豆,炸至表面虎皮状后捞出,与土豆一起放到一起。

【4】锅留底油,放入葱花、蒜末、小米辣。淋入调好的料汁,搅拌至浓稠,再放入炸好的豆角和土豆翻炒均匀即可出锅。这样做的土豆条烧四季豆,好吃又下饭,做法超级简单,有喜欢的朋友可以试一试!

5、山药口蘑汤



【1】准备一根山药,去皮洗净。在去皮的时候要戴上一次性的橡胶手套,避免山药的粘液碰到手背。去好皮的山药用清水清洗干净,改刀切成片。放入清水中加入1勺盐,防止氧化变黑。

【2】准备一斤口蘑,去掉根部,用清水清洗干净。起锅烧油,油热放入口蘑,煎出口蘑中的汁水,再倒入山药,翻炒均匀,加入一碗清水,炖煮5分钟,放入一把香菜末,加入1勺盐、1勺胡椒粉即可出锅。这样做的山药口蘑汤,好喝又简单,大人小孩都喜欢,有喜欢的朋友快来试试吧!

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