湖北
生活的本意，从不是硬撑，而是自洽。这是我在阅读《人生自洽》这本书时，看到的封面上第一句话。这是一句非常好的话语，它告诉我，人生需要自洽，而生活从来不需要硬撑着咬牙过去。但是更多的时候，作为一个普通人，我们可能都忘记了自洽的人生如何度过。
毕竟，80后的我们已经到了上有老下有小的年龄，偶尔还可能遇到公司不景气的情况，所以人生自洽可能我们从来都没有思考过，而忧虑的更多的则是我们要如何让我们的人生一帆风顺的走下去。毕竟，在这个现实的社会里，什么都离不开钱，而钱则表示我们需要努力的工作。
我自认为自己不是一个容易焦虑的人，但我也还是会在偶尔的时候自问，我的人生过的舒适吗？好像，并没有，因为作为一个社畜，虽然节假日有休息，但是我好像已经遗忘了出去旅游放松自己的情况，每天下班回家，面对着电脑，脑袋里偶尔思索的还是工作的问题。
被工作控制的人生，如何自洽？或者说，一个小小的社畜，到底如何平衡自己人生之中的工作和家庭？亦或者还有身体健康的情况？所以阅读《人生自洽》这本书，对我来说我更在意的是如何去放松我自己的心灵，让我不那么偶尔的焦虑。
我喜欢这本书翻开之后的几幅插画，因为每一幅插画都在跟我说，人生就是这样的，生活就是这样的，如果你不记得自己过自洽的生活，那么这个世界上并没有一个人能够渡你过上你想的生活。而中年自洽，是认清生活真相后的躬身前行，是崩溃边缘仍能攥紧希望的倔强。
好在我不需要崩溃，因为我有支持我的父母，我有一份目前安稳的工作，家里人没有大病大灾，我还能再刚刚过去的五一小长假里面，选择一个城市旅游放松自己的心情。所以有时候想想，人生自洽其实首先在意的就是自己对自己人生的把控了。
我是在出门旅游的飞机和大巴上阅读的《人生自洽》，我发现这样的时间段里阅读这一本治愈心灵的书籍简直封神。在《人生自洽》这本书里将人生之中关于失去和恐惧的内容的时候，我坐在飞机上思索着我人生之中失去和恐惧的过去。
失去其实是人生最多的过程，每一个匆匆而过的人生中的过客，他们离开之后则代表着我们的失去了。而亲戚朋友之中，交集过多的人从我们的人生之中消失的时候，那种感觉会很难受，但也正是这种失去，让我懂得了我们应该对还拥有着的彼此的珍惜。
我觉得《人生自洽》这本书里最有意思的地方和旅行有关，我不是一个喜欢到处跑的人，但是却还是在现有的人生里，去过了几次其他的城市。当我看着《人生自洽》的文字里讲述那些我曾经去过的城市带给作者全新的感触的时候，我也在思索当时的自己又有着怎么样的想法和思绪。
我喜欢重庆，因为洪崖洞的夜景确实很美，而山城能够让我保持体重；我路过长沙，虽然没有品尝到长沙美食，却还是短暂的看到了那些行色匆匆的各路行人从我的世界路过，我们路过彼此的世界；我想去徐家汇书院，我寻思着为什么在我去上海的时候不知道有这么一家书店能让我去逛逛呢……
所以，人生自洽说白了，就是自己给自己的人生带来一点点的松弛度！上班累了，下班回家就放空自己的大脑，看看书锻炼锻炼身体或者放空冥想，让自己拥有一点属于自己的时间，让自己的身体能够在这个忙碌的世界里得到一点喘息。
至于其他的日子里，工作是必须的，那我们就努力，做好手头的每一件工作，然后用剩余的时间丰富自己的人生。毕竟，人生是狂野，不是轨道，每个人都不应该被工作甚至万物困住，唯有如此我们才能成为自己一直期待的那个自己，不是吗？
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