广东
01
戒掉“怕犯错”的心态，从来不是“再也不犯错”，而是“允许自己犯错，也有勇气修正错误”。
02
把时间和热情，用在滋养当下的自己，读一本想看却还没翻开的书，跟着教程认真做一顿饭......这些小事看似平凡，却能帮助你专注当下、稳住心绪。
03
当你全身心投入眼前的事，过度操心的焦虑便很难再夺走你的注意力。新的一天，试着多做些能让自己“沉下来” 的事，你投入的样子，本身就很有意义。
04
不要在做任何事情的时候都习惯性的把自己搞得很紧张，这样大脑只记住了你痛苦的信息，以后再想做其它的事情，大脑也会第一时间感受到痛苦。
05
记住，要放松、舒适、沉浸、无功利地去做一件事情。
06
生活不会像你想象的那么好，也不会像你想象的那么糟，无论好的，还是糟的时候，都需要坚强，请你努力，为了你自己。
04
生活就是这样，别人看到的是结果，而自己撑的是整个过程。心有所期，就全力以赴。
08
人生没有白走的路，每一步前行都算数，那些默默付出的时光，终将照亮未来的征途。
09
我们不必做永不犯错的圣人，也不必因为一次失误就困住自己。那些曾经让我们恐慌的失误，终会变成成长的底气；那些接纳不完美的瞬间，会让我们活得更从容、更自在。慢慢来，你已经在变好的路上了。
10
欲成大树，不与草争，将军有剑，不斩草蝇。遇烂人及时止损，遇烂事及时抽身，要明白一个道理，强者互帮，弱者互撕。
11
不要因为想要完美，而迟迟无法开始行动。一开始就想要完美，那么之后的每一个行为都在告诉你，现在还不完美，全是负反馈。
12
你要在行动的过程中去修正，快错快改，每一小步都是正反馈，成长得会更快，逐渐就会变得完美。
13
你之所以感到疲惫，并不是因为做的事情太多，而是因为你的心碎成了无数片，每一片都在试图回应外界的期待。
14
你不一定非要活成玫瑰，你愿意的话做茉莉做雏菊也行，也可以做向日葵，做无名小花，做千千万万。
15
与其让无谓的拖延消耗精力，不如遇到问题就马上行动，尽快解决让你不舒服的生活小事，把节省下来的精力用来享受问题解决后的清爽和顺畅。
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努力的意义：大概就是当好运来临的时候，你觉得你值得。从现在开始努力，一切都还来得及，别在最好的年纪，辜负了最好的自己！
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好的生活不是拼命透支，而是款款而行。当我们被欲望追赶，步子迈得太快，就容易丧失自我。
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懂得给欲望做减法，学会与内心平和相处，坚守一份清醒与自持，保持自己的步调，才是真正的内心强大。
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你不需要生来就光芒万丈，但请在平凡的日子里持续打磨自己，时间会把你雕刻成理想的模样！
20
生活每天都是限量版，努力过好当下，让每一个今天的自己，都比昨天有进步，就是对人生最大的敬意。
21
请相信，每一个闪闪发光的未来，都有一个挥洒汗水的现在！
22
心很贵，一定要装最美的东西；爱很贵，一定要给最懂你的人；余生很贵，一定要让自己健康快乐！
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