真实的人生，始于40岁｜对谈晓雪

一个女人想要中年转型，还可以保持优雅吗？

晓雪的答案是：只要内心秩序不塌，就没有过不去的坎。

她是ELLE时尚杂志前主编，出版了《优雅》、《优雅的转身》两本书。

从36岁第一次重大转型，到50岁重新出发转行做自媒体创业，她说，女人最好的10年还远没到来。

如果你正在担心职业是不是要走下坡路、正在犹豫转型还有没有机会的话，今天这期节目就是为你准备的一份礼物。

关于转型：

只要你在成长，你就会迷茫， 所以迷茫不是坏事

怎么看待转型前的迷茫？

一个职场女性50岁的时候面临转型，她也会迷茫吗？

肯定会的。

不但迷茫，还会失落，因为每个人都会有这种时刻。

比如女性当了妈妈，职场上升职当了管理者，或者第一次被裁员失去工作，哪怕是退休。

只要是碰到这样的人生转折时刻，人都会有迷茫期。

迷茫其实是不自信，是面对陌生我们天然会产生的害怕。

这个阶段，过去生活的秩序被打断，但新的秩序又还没有建立。

这时候迷茫，只是不知道下一步往哪儿走。

我从主编转型做自媒体，整整迷茫了两年。

但迷茫不是坏事。

它会贯穿一个人的成长，只要你在成长，你就会迷茫。

这么一想，迷茫就是老天给你的一份礼物，你要去放下过去的包袱，把手放空，才能接住这个礼物。

用这样的心态去面对迷茫，那么走出去的任何一步都会是一个全新的开始。

我第一次转型是36岁那年从北京的一家小公司到上海ELLE做主编。

那一年是我极其低能量的时候。

新公司体系庞大，香港亚太区有老板，巴黎总部有老板，每个老板指示还不一样，人际关系非常复杂。

我外语不好，每天都要早起学习，还要面对生活上的水土不服，听不懂上海话，吃不惯上海菜。

上海那时有个大屏，经常写着“我爱上海”几个字，还有个大红爱心。

我每天晚上路过看到那个都会哭，心想，这个城市爱我吗？

就这样，第一年我提了4次辞职。

每次老板都说，你可以的，再坚持一下。

后来坚持下来发现，做的也还不错。

第二次转型就是从主编到做自媒体。

要不要做自媒体，这件事我整整犹豫了两年。

最初是有个机会来让我去做服装代言，虽然做了这么久时尚杂志，我会写文章，会给别人拍照，自己却不知道怎么面对镜头。

我花了很多时间学怎么摆姿势、怎么跟摄影师磨合、怎么用眼神表达。

这个过程里经历了非常多次极度的不自信、犹豫，「我不应该做这个，就应该去做个主编、去做管理」。

这样足足500天，我才突然开窍。

我认为要珍惜这个迷茫期、低能量的时间段。

你要始终相信，老天其实在女人的不同阶段，20 岁、 30 岁、 40 岁、 50 岁，一定会扔给你一些气球，就看你接得住接不住。

那怎么去判断要不要坚持？还是放弃换个赛道？

我的判断标准是时间。

给自己一个时限，做决定可以很慢，因为人就是会反复犹豫，进一步、退半步，这都是过程。

当然这有个前提，是要想清楚这件事是不是你真正想要的。

因为很多人会有个状态是，面对转型，脑袋里同时会有两三种声音，没办法确定这是不是我想要的。

我会建议你写下来。

不管这个想法靠不靠谱，是什么，你可以找一个美好的夜晚，一个月光很好的晚上，一个人的时候，把你的想法先一条一条写下来。

30岁想买房子；想要多陪孩孩子；过几年赚到年薪100万；想要找个男朋友然后结婚……

按自己的心意写，不要去依赖别人的建议，然后给这些想法排序，筛选出自己真正想要的。

我记得接到上海工作的这份邀约后，我花三小时想了这件事，写了三张纸，最后都是一句话，「我想去」。

那这就是我想要的。

这样一旦决定以后，就不要再回头，一直往前冲。

老天爷一定会在某个时刻给你那个气球。

转型前要做什么准备？

1，把你目前手头在做的工作做好

因为这是你的基本功。

不管是写邮件、做表格，哪怕是包快递，也要做到最好。

2，发现和培养一个深度爱好

无论是什么样的爱好，你要相信它很可能在未来成为你一个职业的新方向。

举个例子，陈鲁豫大家都知道是一位很优秀的主持人。

但她也是个电影迷，业余时间都在看电影、研究电影，她还看了很多和电影相关的书。

慢慢地她就被请去做电影的发布会主持人，办电影沙龙，在本职之外有了其他行业的发展方向。

3，开辟第二曲线的收入

在自己的工资之外，去想办法开辟其他收入途径。

我自己就是在出版《优雅》这本书的时候，有编辑建议我们开个橱窗卖书。

那时候短视频刚开始做，还不懂卖货是怎么回事。

编辑说橱窗里挂个链接就可以了，一本书能赚个几块钱。

虽然单本书的收益不多，但2年后，我们的橱窗都可以卖出上千万了。

每个人的这种能力都不一样。

有人可以兼职写稿、可以做数据、给别人做运营等等。

不要觉得钱少，因为它是你能力的拓展，很可能下一次就在你转型时候发挥作用。

多做一件事，你就在多学一点技能，多一点自我探索。

关于情绪：

保持体面，其实是维持住一个人的内心秩序

情绪崩溃的时候怎么办？

现代人都很难容易情绪崩溃，尤其是人到中年，生活中有各方压力。

不管是老人生病、孩子叛逆、老公吵架，还是做员工被指责、做管理者被挑战，很多情绪崩溃都是瞬间发生的事。

如果想让这种崩溃的时刻不影响到别人，就只有一个方法：

独处。

独处不一定是指一个人待着什么都不做，而是说在这种时候要去做一件能让自己觉得平静的事情。

我平时练瑜伽，非常喜欢呼吸这件事。

职场女人可以学着用深呼吸来管理自己的情绪。

但凡情绪不佳，就深呼吸三次，不管是难听的话还是要掉下来的眼泪，就都能收回去。

如果三次不行，那就继续再做件别的事，让自己放下。

每个人的独处方法都是不一样的。

我年轻时候也喜欢冲出去买东西，年纪大一点买东西不管用了，阅读开始有用；50岁的时候，甜品和好吃的开始变得治愈。

有的人说自己会立刻去游泳跑步，有的是拿个镜子把妆再化一遍，也有的冲去街上在小孩玩的旋转木马上转两圈，还有的是插个花、织个毛衣、做点手工……

我还会去坐北京的地铁，一号线，会经过北京站，我就从头坐到尾。

在火车站的时候，会有很多拽着娃扛着大包的工人上来；经过国贸又会看到很多拎着名牌包、穿着高跟鞋的白领小姐姐。

你会看到每个人的生活都不容易，有什么情绪是扛不过去的呢？

所以就是去找到自己的方法，然后反复去用这个方法，不管用了再换一个。

人在崩溃的时候，最忌讳的就是黏着在当下。

怎么做到一直保持优雅？

体面（优雅）是一定有代价的。

代价就是在培养这个习惯的过程中必须得约束自己。

我的姥姥以前是老师，但在特殊时期被分配去扫厕所。

她就每天早上4点起床，熨好衣服，捯饬得干干净净、整整齐齐去扫厕所，还会别个小发卡，摘个野花当胸针。

她说「我穿得体面，让我扫厕所这件事也变得很体面。」

这段话对我的影响非常深，非常非常打动我。

成年后，我最忙、最伤心、最尴尬、最顾头不顾脸的时候，我也不太允许自己穿得很邋遢出门。

我其实平时不化妆，因为我是个不会化妆的女人。

但是我肯定让自己的脸上干干净净，头发要梳得整整齐齐，这就是家庭中女性长辈对我的影响。

你把自己打扮成一个体面的人，你才会有体面的内心。

这是你维持内心秩序的方式。

内心秩序是人底层的逻辑，只要建立好它，它就会帮你抵挡来自外界的各种羞辱、窘迫。

这跟有钱没钱没关系。

关于关系：

贵人并不是本身就很贵的人

怎么才能找到自己的贵人？

经营一段关系，要摆正一个心态：

不管是职场同事还是生活朋友，首先要去付出，而不是想得到。

关系是要放到很长远的时间里去看，时间拉得越长，越不会介意当下的某件小事。

而且反而这会提高你遇到贵人的概率。

年轻时候理解贵人，是那些成功的、挣钱多的、有名利的大佬。

其实不是的，贵人是肯伸手帮你的人。

他可能只是很小的一个角色，比如小区的保洁阿姨、快递小哥。

我们跟小区的快递小哥成了特别好的朋友，夏天给我们送快递的时候，我们一定会给他一个冰镇饮料。

去年春节他过年回家前，我给他三个孩子送了小马的玩偶，都是很小的事情。

你把感恩变成一个日常的习惯，就一定有更多的人愿意伸手帮你。

这算是一种长期主义的价值观。

举个例子，现在经常说女人要保持少女心，它肯定不是指50岁了还可以穿超短裙、穿粉色裙子。

这只是少女的样子，而不是少女心。

我是70后，我们小时候读的很多童话故事，像白雪公主、蓝精灵、一休哥，都在说世界上有坏人，但好人比坏人多，最后善良必胜。

这就是一种少女心，就是当你成人后，面对很多生活的不如意，你依然相信这些道理。

少女心是很勇敢的，因为要相信这些是需要很大的勇气的。

关于年龄：

40 ~ 50 岁是女性职场人特别重要的十年

怎么摆脱年龄焦虑？

关于年龄焦虑，大家不要被小时候的教育所困扰。

以前说三十而立，那是因为皇上也才活50岁。

放到现在这个时代，能做到四十而立已经非常非常好了。

30岁可以允许自己没有结婚没有生孩子没有买房子，更要允许自己可以犯错。

这个年龄还可以像小女孩那样自由自在地生活，享受年轻。

到了三十五六岁，人生的第三个本命年，如果能找到愿意全力以赴的职场方向，那是最幸运的一件事，你就去坚持它，一直往前走。

40 ~ 50 岁对女性职场人来说是特别重要的十年。

因为在这个阶段，你没有那种职场的青涩，但是判断力开始好了，同时也是可以拼体力的最后 10 年。

当然到了50岁~60岁，就更好，平稳度过更新期后，你就雌雄共体了，更是super 棒。

你会有另外的一个人生高峰。

总结起来就是，老天给女人的每个年龄段都准备了不同的礼物。

你最好的年龄永远都是当下，不是过去，也不是将来。

所以伸手去接住它，老天给你的，总是有道理的。

好了，今天的分享就到这里啦～如果你对今天的话题有一些不同的观点，分享在评论区，我们一起交流哦～

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